年別アーカイブ：2018年

これだけ薄味のおかずが入って全体の塩分が2.1gということは、宅菜便は味の濃さのメリハリは大きい方なのかもしれません。やっぱり冷凍弁当は、各社少しずつ特徴が違っていて、面白いです。宅菜便は、一品一品の量が多いことと、それに伴って容器が大きめになっていることが、まず最初に気付いた特徴でした。

東都生協で宅配弁当を注文する場合、それぞれのお弁当を好きに組み合わせて、１週間に３つ以上お弁当を注文する必要があります。「週に３つ以上のお弁当の注文」さえクリアすれば、送料が無料で、注文曜日も注文お弁当の種類も自由に選べます。これはかなり便利なシステムです。

メインのおかずの鶏肉の照り焼きは、大きめの鶏肉がたっぷり入ってました。これは冷凍弁当のおかずにしては、かなり量が多い方です。まだ１個食べてみただけで気が早いかもしれませんが、一品一品のおかずの量が多いのが、ベルーナ宅菜便の特徴なんじゃないかな。

今週の「国産応援ご膳コース」の「栄養士おすすめ」の日は１０月３１日でした。
注文を入れた時は特に気にしなかったのですが、よくよく見ると１０月３１日の「国産応援ご膳」はハロウィン仕様になってました。メニューの一つに「南瓜グラタン風」というのがありました。
多分、ハロウィンを意識して入れたメニューでしょう。そ、それだけです。

東都生協の夕食宅配・お弁当コース20181031 このお弁当のメニューは えびとホタテのシーフードカレー、キャベツとベーコンの炒め物、大根とセロリの柑橘風味、かぼちゃのバター煮、おつまみきゅうり、サフ ...

鶏肉のレモンペッパー焼きは、レモンの味は強くなかったですが、爽やかさは出ていました。食宅便の鶏肉は独特の食感です。少しハムっぽい食感になってしまっていますが、良くない感じではないです。柔らかくなっているので、この食感の方が好き、という方もいるんじゃないかな。。

今のところ「低糖質セレクト」でも他の食宅便と大差ないお味に感じています。
というか、むしろ美味しいような。。糖質をカットする分、出汁などを利かせてうま味を出そうとしているおかずが多いように感じます。

東京ローカルの「東都生協の夕食宅配」注文しています。東都生協の夕食宅配を注文するのは、もう３回目になります。以前から「栄養士おすすめ」なるマークの付く日のお弁当の内容が豪華になる傾向にあったのですが、最近はさらにその傾向が顕著になっているようです。

１０セット３０個注文した「楽らく味彩」をついに食べ切りました。感無量です。冷凍弁当なことをいいことに、気が向いた時にちょいちょい食べてただけなんですけどね。。わが家の冷凍庫には、食宅便を初めとする他の冷凍弁当も共存してます。大きい冷凍庫が欲しくなってきました。。

食卓便の低糖質セレクトコース「牛しゃぶと帆立のオリーブオイル仕立て」を食べてみました。糖質は6.0gです。牛しゃぶの牛肉の量が多めでした。アンチョビソースやバターフレーバーオイルが使われていて、普通の食卓便のメニューとは違う工夫された味付けになっているようでした。

ヨシケイの冷凍弁当・楽らく味彩「ハンバーグのおろしソース・牛肉のプルコギ風・かつとじ」をいただきました。楽らく味彩は、少し量が少なめでとてもリーズナブルな冷凍弁当です。

彩り野菜と炭火焼きバジルチキンは、かなり本格的なサラダの上にバジルチキンがのっていました。しめじ、アスパラ、かぼちゃ、ブロッコリー、レタス、トマト、キャベツ、あと水菜も入っていました。バジルチキンをもっと食べたい時は、「チキン２倍」での注文がいいですね。

楽らく味彩を購入する時は、数セットの中から好きなセットを選べます。
「エネルギーが100kcal台前半＋野菜たっぷりセット」は、確か他の楽らく味彩のセットにもあったと思うので、これを狙い打ちしてみるのも面白いかもしれません。

東都生協の夕食宅配は、東京都ではコープデリの舞菜シリーズと競合する、コープ(生協)の宅配弁当です。東都生協の夕食宅配はコープデリと同じく、週に３日から注文可能になってます。また「お弁当コース」「おかずコース」「国産応援コース」と３種類のコースがあります。今週はその３コースを１日ずつ注文してみました。

鯵(アジ)の塩焼きは、焼き魚の冷凍食品としては柔らかくなっていました。ただし、「冷凍食品」としては、という感じです。若干のパサパサ感はありました。お味はまずまず。下にしかれている白菜は、かつお出汁で煮られていました。「煮浸し」っぽくなっていた鯵でした。

大戸屋で「黒酢の定食」の中の「鶏と野菜の黒酢あん定食」を食べてみました。スマホで定食メニューを見ると、「黒酢の定食」はその中で上から２番目にラインナップされています。大戸屋さんがかなりおすすめしているメニューだということがうかがえますね。

これで今回の舞菜おかずのレポートは終わりで、いったん(当分)舞菜シリーズとはお別れになります。少し寂しく感じますが、簡単で健康的な食事方法を模索するのがテーマの当ブログなので、ずっと同じものばかり食べているわけにもいきません。これからも、少しでも簡単に、少しでも健康的な食事を取る方法を探してレポートして行く予定なので、よろしくお願いします。

豚肉と玉ねぎの焼肉風は、もやしメインの野菜炒めが付け合わせになっていました。じゃ、若干、焼肉の量が少ないかな。。ワタミの宅食は、コープの宅配弁当に比べると、きれいに盛り付けられていて上品な感じがあるのですが、その分？量が少し少なく感じる時があります。野菜系のおかずがドバっと入っている時もあるのですが、その頻度は少ないです。

ワタミの宅食では、全てのお弁当の中で週に１回１日だけ(イチオシ)というマークの付く日があります。何やら凄い勢いでおすすめするメニューの宅配弁当です。今回のまごころおかずは、その(イチオシ)マークが付いていました。僕が今まで食べたワタミの宅配弁当の(イチオシ)は、全て良かったです。

コープデリ・舞菜弁当20181009 この弁当のメニューは ちりめん高菜ご飯、(新登場)味噌チキンカツ、ほうれん草のベーコン炒め、玉子焼き、マカロニサラダ、柚子こんにゃく です。 熱量474kcal　 ...