どうも！
宅配弁当ライターのこせたん(@kosetan2018)です。
宅配弁当や宅食って便利だけど、意外と高いですよね。
そこで、当ブログの８００本以上の記事の中から、値段が安いわりに内容が良い宅配弁当を選び出してランキングにしました。
安い宅配弁当には、必ず安い理由があります。「安かろう、悪かろう」は嫌ですよね。安い理由とデメリットも、この記事では詳しく説明します。
ぜひ、参考にしてみて下さい！
送料込で安い？
宅配弁当が激安でも送料が高かったら意味がないですよね。このページは税込み＆送料込みで比較したランキングです。
宅配弁当はいくらなら安い？
ベルーナ「ほほえみ御膳」。お試しなら2000円引き。定期購入なら送料無料。
宅配弁当の値段はどのくらいでしょうか？
このブログに登場する宅配弁当/宅食や冷凍弁当の値段は、安いものから高いものまで様々です。ですが、一般的には１食あたり５００円台～７００円台くらいのものが多いです。
Twitterで宅配弁当の値段についてアンケートを取ってみました。
質問します😆
宅配弁当や冷凍弁当って、１食いくらなら買ってもいいですか？
税込み、送料込み、の値段とします。
— こせたん@宅配弁当・冷凍弁当・ヘルシー外食 (@kosetan2018) May 2, 2020
結果は「500円台までならば買い」という回答が半数でした。たしかに、僕が食べてきた多くの宅配弁当も５００円台以下なら安い方。
ただし、５００円台で安いと言えるのは送料込み＆税込みの話です。
次の項目では、宅配弁当の一般的な送料を解説します。
送料はどのくらい？
毎日配達される宅食系の宅配弁当は送料無料が多い。
宅配の冷凍弁当はクール便になるので、送料が高くなりがちです。
５食～１０食くらいをまとめて配送し７００円～９００円くらいのクール便の料金がかかる場合が多いです。
なので、冷凍の宅配弁当は１個あたり１００円以上の送料がかかる場合もあります。
冷凍弁当を安く買いたい場合は、できれば送料にも割引があるものを選びたいです。
これに対して、「冷蔵」で毎日配達されるタイプ(宅食タイプ)の宅配弁当は送料無料が基本になります。コープの宅配弁当やワタミの宅食などです。
いずれにせよ、安い宅配弁当や冷凍弁当を探す場合は、送料を含んだ実際の値段に注目すべきです。
ご飯つきで安いものは？
ワタミの宅食・まごころ御膳「牛肉の柳川風」
安い宅配弁当/冷凍弁当には「ご飯つき」のものが少ないです。
安いものは「宅配おかず」や「冷凍おかずセット」と呼ばれるものが多いです。コスパを重視する場合は、ご飯は自分で炊く人が多いからです。
ご飯つきの安い宅配弁当はならば宅食系がおすすめです。このページでは「ワタミの宅食」の「まごころ御膳」を例に挙げています。宅食系の宅配弁当は送料無料なので、ご飯がつくことで少し高くなってもトータルでは安上がりになります。
激安！安い宅配弁当＆冷凍弁当・人気ランキング！
１位・「シンプルミール」(ヨシケイ)３４３円(税込)(送料無料)
シンプルミール「ハンバーグの湯葉あんかけ」３４３円(税込)(送料無料)
「シンプルミール(旧楽らく味彩)」は、１食あたり、なんと３４３円で買える冷凍の宅配弁当です。
冷凍なので、冷凍庫に入れてしまえば好きな時にレンジで温めて食べられます。
３食１セット(１０３０円税込)から購入可能。ヨシケイの「夕食ネット」で購入すると好きなメニューを選んで買うことができます。
シンプルミール「赤魚の煮つけ」３４３円(税込)(送料無料)
さらにシンプルミールは・・・初めて購入する人は半額になります。す、すごい。。半額なら１個１７０円です。。１０セット（３０食）まで半額で購入できます！
なぜシンプルミールがこんなに安いかというと・・
シンプルミールが安い理由
- 地域の配達員の自社配送だから
- ヨシケイは安い食材宅配をしているメーカーだから
- 容器にお金がかかっていないから
そうだね、こせたん。
シンプルミールが安いのには理由(デメリット)もあります。
ですが、その理由を差し引いても、なお激安なんですけどね。
シンプルミールのデメリットは２つ
シンプルミールが安い理由(デメリット)
- 少し小さめのお弁当(おかず３品)
- エネルギー調整がアバウト
シンプルミール「かつとじ」３４０円(税込)(送料無料)
シンプルミールは、おかず３品という少な目のメニューになっています。
これは、ご飯と一緒に食べるようになっているためです。
３品と聞くと少なく感じますが、おかずが４品～５品の宅配弁当と比べて全体の量はそこまで少なくないです。メインのおかずがしっかりした量だからです。
シンプルミールは一般的な冷凍の宅配弁当の半額くらいです。「シンプルミール２個⇒６８０円」を仮に１個の冷凍弁当と考えてみると、「量の多い主菜が２品、全体で６品」と、めちゃくちゃ豪華＆大きい冷凍弁当になります。
激安の宅配弁当「シンプルミール」の配送状態。留守なら玄関先へ置いてもらうことも可能。
また、シンプルミールは１個あたりのカロリーがまちまちな冷凍弁当です。(１個あたり300kcalオーバーのものや、150kcal未満のメニューもあります。)厳密にエネルギー調整をしないのは、コスト削減のためかもしれません。
ですが、シンプルミールは好きなセットを選んで購入できます。カロリー調整をしっかりしたい人は、メニューの栄養成分表を見て、よく選んで購入すれば問題ないかと思います。基本的には200kcal前後のメニューが多いです。
シンプルミールのメニューの詳細は、当ブログのこちらのページで詳しく説明しています。３０種類のメニューとツイッター上の口コミと評判をまとめているので、興味のある方はぜひご覧下さい。
ヨシケイ(夕食ネット)の冷凍弁当「シンプルミール」の口コミ＆評判-写真と味の感想
ヨシケイ・シンプルミール「豚肉のねぎ塩炒め」
シンプルミールが安い理由(メリット)
- 地域の配達員の配送だから
- ヨシケイは安い食材宅配メーカーだから
- 容器にお金がかかっていないから
一般的な冷凍弁当の送料は７００円～９００円くらいです。ですが、「シンプルミール」のヨシケイは、もともと送料無料で食材宅配をするメーカーです。この配達網を利用してシンプルミールも配達するので送料が無料になります。
つまり、他のメーカーの冷凍弁当と比べると、まるまる送料分の値段が安い、と言えちゃうんですよね。
また、シンプルミールは容器とパッケージも「シンプル」。容器にお金をかけない分、お弁当が安くなっているようです。
シンプルミールの「味」は？
当ブログで800食以上の宅配弁当食べた僕ですが、シンプルミールは「まずくはない」と感じます。「めちゃ美味しい！」ということはないですが・・。味付けは一般的なもの。冷凍弁当ですが食材の新鮮さを感じます。全国的に有名なヨシケイが激安で販売しているので、食材の回転が良いのでしょう。
２位・ワタミの宅食「まごころ手鞠」４９０円(税込)(送料無料)
「まごころ手鞠」豚肉と野菜の中華風(ワタミの宅食)４９０円(税込)(送料無料)。※地域によっては「まごころ手鞠」の容器は黒です。
ワタミの宅食の「まごころ手鞠」は冷蔵で毎日配達される宅配弁当です。
値段は税込み４９０円で、送料は無料です。
一般的に、冷蔵で毎日配達されるお弁当は、冷凍弁当よりも味や食感が良いです。「まごころ手鞠」も、なかなかの味。
まごころ手鞠「デミグラスハンバーグ」４９０円(税込)(送料無料)
コープの宅配弁当やワタミの宅食などの冷蔵で毎日配達される「宅食系の宅配弁当」で５００円を切るのは「まごころ手鞠」だけです。
まごころ手鞠が安い理由
- 少し小さめ(おかず４品)の宅配弁当だから
- ワタミの宅食の配達網を使って送料が無料になるから
- ワタミの宅食の販売戦略上の理由で安い？
まごころ手鞠「さんまの煮付け」(ワタミの宅食)４９０円(税込)(送料無料)。
ちょっ。。突っ込みがキツいですね、こせたんさん。。
ですが、冷蔵で毎日運ばれるフレッシュなお弁当で５００円を切る値段は破格です。毎日の配送料が無料なわけですから。。
栄養バランスの悪い普通のお弁当屋/仕出し弁当系ではなく、管理栄養士がメニューを作成して、カロリーや塩分が調整された宅食系の宅配弁当なのに490円なのも「まごころ手鞠」の凄いところです。
まごころ手鞠「牛肉と野菜の甘辛煮」４９０円(税込)(送料無料)
2017年ごろからワタミの宅食は「お手頃価格のお弁当」を作る企業戦略にシフトしました。そういったニュースが報道されていたんです。
まごころ手鞠は、「ワタミの宅食は安い」というイメージにするための特別なお弁当なわけです。
いわば「旗艦店」ならぬ「旗艦弁当」です。
ワタミの宅食にとっては、送料無料で「まごころ手鞠」を１個だけ注文されると、利益が最低になってしまうような、そんなお弁当のだと思われます。
ワタミ宅食はキャンペーンが安い！
ワタミの宅食は割引キャンペーンをよくやっています。最近では非常事態宣言にともなう臨時休校支援として無料でお弁当を配布するなどのキャンペーンもありました。ワタミの宅食の最新キャンペーンをチェックしてみるのもおすすめです。
おかず４品＋ご飯の「まごころ御膳」も５８０円(税込・送料無料)です。
ご飯＋おかず４品にしては安い宅配弁当です。
まごころ御膳(ワタミの宅食)「五穀入りご飯と牛すき煮」５８０円(税込)(送料無料)
冒頭でも書きましたが、「ご飯つき」の安い宅配弁当ではワタミの宅食を含む宅食系の宅配弁当がおすすめです。
３位・イオン(トップバリュ)の冷凍弁当シリーズ３２１円＆４２９円(税込)(送料別)
イオン(トップバリュ)の冷凍弁当「あさりごはんと豚肉の味噌だれ」429円(税込)(送料別)
３位はイオン(トップバリュ)の冷凍弁当シリーズです。
お近くのイオンで買える冷凍弁当ですが、「おうちでイオン/イオンネットスーパー」でも買えるので、「安い宅配弁当ランキング」に入れました。
イオンネットスーパーからの購入は、購入個数に関わらず一律の送料がかかります。送料は地域(担当店舗)によってことなります。できれば、近くのイオンで買っちゃいたいところですね。。
イオン(トップバリュ)の冷凍弁当「赤魚の煮付け」429円(税込)(送料別)
イオントップバリュの冷凍弁当は、当ブログで多数試してみました。以下のページに、お弁当の写真と感想、口コミや評判をまとめているので、興味のある方はチェックしてみて下さい。
【高コスパ】イオン(トップバリュ)の冷凍弁当の口コミと評判まとめ
コスパ最高は「まごころケア食」！
シルバーライフの「まごころケア食」は、当ブログの宅配弁当の中でコスパが最高レベルです。
このページで激安１位の「シンプルミール」より値段は少し高いものの、コスパだとほぼ同等です。
まごころケア食・健康バランス「サバの甘酢あん風弁当」４６３円(14食購入時)
まごころケア食の激安１位「シンプルミール」より良いところは次の部分です。
シンプルミールより良い部分
- おかずが４品。しっかりした量。
- 栄養バランスが良い。ダイエット用・高齢者用コースもあり。
- メニューが多い。１コース８０種類くらい。
- 容器が超優秀。温めやすく食べやすい容器。
- クールの宅配便で受け取り日時を指定可能。
激安１位の「シンプルミール」よりも良いところが多い「まごころケア食」。通常のお値段は１食あたり５６８円(税込)(送料無料)と、まずまずの安さ。ですが、２セット(１４食)まとめ買いすると、なんと１食あたり４６３円(税込)(送料無料)と破格の値段になっちゃいます！
シルバーライフ・健康バランス「豆腐おろしハンバーグ弁当」
まごころケア食は全国チェーンのお弁当屋さん「まごころ弁当」を運営するシルバーライフが作る冷凍弁当。なので、信頼性も高いです。
そう！そうだよ、こせたん。
はっきり言えば、まごころケア食はかなり普通の宅配の冷凍弁当。でも、普通のおかず４品でしっかりした量の冷凍弁当が、税込み送料無料で４６３円って異常な安さなんだよ！
まごころケア食・健康バランス「メバルのムニエル-トマトソース弁当」
まごころケア食の「味」は？
まごころケア食は味は標準的です。当ブログで８００食以上の宅配弁当を食べた僕の感想は「可もなく不可もなし」。ネット上の口コミや評判はこちら⇒まごころケア食の口コミと評判
「健康バランス」「カロリー調整」「糖質制限食」「塩分制限食」の１食あたりの値段はこちら。(※「たんぱく制限食」と「やわらか食」は少し高くなります。
| セット数 | １食あたり |
| 1(7食) | ５６８円 |
| 2(14食) | ４６３円 |
| 3(21食) | ４５１円 |
※すべて税込み＆送料無料。
まごころケア食の内容を考えると、７食セットで１食あたり５６８円で購入しても決して高くはないです。ですが、せっかく２セット(１４食)から一気に安くなるので、できれば１４食セット以上で購入したいところですよね。
次の項目では、まごころケア食の安さについて衝撃的なことを書いちゃいます！
まごころケア食・衝撃の安い理由
シルバーライフ・まごころケア食「八宝菜弁当」
実は、まごころケア食には衝撃的な「安い理由」があります。
まごころケア食は他のメーカーからＯＥＭ(他社ブランドで売る)商品として、ほぼ同じものが発売されています。それも複数のメーカーからです。当ブログにも、２種類登場しています。メーカー名は書けません。
なぜメーカー名をここで書かないかというと・・・
同じ冷凍弁当が７００円以上するからなんです！ しかも、そこに税金やら送料やらかかるという。。
まごころケア食は２セット購入で４６３円（税込/送料無料）ですよ。。７００円以上する方のメーカー名は、申し訳なくて僕には書けないです。
まごころケア食・やわらか食「カレイのトマトソース弁当。高齢者向けコースもあり。
「ＯＥＭ」と言うと小難しいですね。要するに、まごころケア食をシルバーライフから買うことは、問屋から直接買っているような感じです。中間マージンが無くなる分、安くなってます。（問屋だから？）少しまとめ買い(１４食)で、もっとお得になるわけです。
あんまり大きな声では言えませんが、まごころケア食と同じ白い容器の冷凍弁当を他のメーカーから買うくらいならば、絶対にシルバーライフ直売の「まごころケア食」を２セット以上で買うべきだと思います！
さらにお得に？！
・単発購入すると２５００円引きクーポン(定期)がもらえます！
・１４食以上の定期購入なら冷凍庫を無料で貸し出し！
ベルーナの「ほほえみ御膳」はお試し＆定期が安い
通販で有名な「ベルーナ」の「ほほえみ御膳」は初回お試しセットでは2000円引き、定期購入では１食あたり498円(税抜)に割引＋送料無料、とお得です。
ベルーナ宅菜便・ほほえみ御膳「筑前煮セット」
ただし、初回お試しでも定期購入でもない場合は、１食あたり598円(税抜)＋送料864円と、あんまりお得ではない値段です・・また、ベルーナ宅菜便は、送料にプラスして一律200円のクール代がかかります。このクール代も、初回お試しでは無料です。都度購入・定期購入ではクール代は必要です。
ほほえみ御膳の「味」は？
ほほえみ御膳の味はかなり良いです。当ブログの「美味しい宅配弁当５選」にも入れちゃってます。ただ、味の方向性は「昔ながらの味」というもの。
ベルーナ宅菜便「ほほえみ御膳」肉団子の甘酢あんセット
買い方別「ほほえみ御膳」の値段
| お試し購入 | その都度購入 | 定期購入 |
| 5980円(10食)-2000円(初回お試し割引) ＋送料800円＋クール代無料 ＋消費税 | 5980円(10食)＋送料800円(送料) ＋クール代200円＋消費税 | 4980円(1回10食分) ＋送料無料＋クール代200円＋消費税 |
| 516円(税込) | 754円(税込) | 559円(税込) |
「ほほえみ御膳」の初回2000円引きはネット購入限定の割引です。こちらのページから初回分のメニューが確認できます。※以下のページからしか「初回２０００円引き」は適用されません。
僕も「ほほえみ御膳」を２０００円引きで１０食分購入しました。１０食分の感想や口コミ＆評判をこちらにまとめていますので、興味のある方はチェックしてみて下さい。
ベルーナ宅菜便の「ほほえみ御膳」の口コミ＆評判と注文した感想
あなたの地元の安い宅配弁当
ここまで紹介してきた安い宅配弁当は全国へ発送できるものです。(「シンプルミール」のみ、非対応地域あり。)ですが、あなたのお住まいの地区にも、地域密着の安い宅配弁当店があるかもしれません。
例えば僕が住んでいる東京都練馬区では「まごころ弁当」の「まごころ小町」という激安宅配弁当がありました。
まごころ弁当「まごころ小町」。店舗によってメニューにない場合がある。値段も店舗によって違う。
ただ、この「まごころ小町」は、まごころ弁当の店舗によってはメニューにないですし、店舗によって値段が違います。僕は税込みで４１０円で買いましたが、３４５円で買える店舗もあるとか。さらに「まごころ弁当」と姉妹チェーンの「配食のふれ愛」でも同じ「小町」が購入できます。
あなたの地元だけの激安な宅配弁当を注文できるかどうか、ぜひ確認してみて下さい！
安い宅配弁当＆宅配の冷凍弁当の人気ランキング・まとめ
〇安い宅配弁当と言えるのは５００円台以下～
〇宅配の冷凍弁当は送料で高くなる場合あり
〇ご飯つきなら宅食系がおすすめ
安い宅配弁当ランキング
１位・「シンプルミール」(ヨシケイ・夕食ネット)⇒１食３４３円の激安冷凍弁当！味も悪くない。
２位・「まごころ手鞠」(ワタミの宅食)⇒１食４９０円で宅食タイプのフレッシュ弁当を毎日お届け。割引キャンペーンもあるかも。
３位・「トップバリュの冷凍弁当シリーズ」(イオン)⇒１食３位３２１円＆４２９円。スーパーの冷凍弁当。
コスパ最高の冷凍弁当「まごころケア食」⇒１食４６３円(１４食購入時)、同じ冷凍弁当が７００円以上する！
となりました。
僕は当ブログで、常に新しい宅配弁当を食べてみています。より安くてより質の良い宅配弁当を見つけた場合は、ランキングに加えて行こうと思います。
また、「安い宅配弁当」に限らず、味の良さ、栄養バランス、口コミ、注文システムの便利さ(もちろん値段も！)、などを総合的に判断した「人気の宅配弁当おすすめランキング(総合)」は、こちらになります。
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宅配弁当の人気ランキング！口コミと味や値段からおすすめ弁当をこせたんが厳選
僕が当ブログで実際に食べた宅配弁当から、「味」「値段」「栄養バランス」「量」「冷凍か冷蔵か」などを基準にして、ランキングを作ってみました。いろいろな宅配弁当たちがランクインしました。お、思い出深い宅配弁当ランキングです。
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興味のある方は、ぜひチェックしてみて下さい！
