ワタミの宅食ブログ

ワタミの宅食ダイレクト・いつでも五彩「牛肉とアスパラガスの甘辛ソース」 メニュー ・牛肉とアスパラガスの甘辛ソース ・キャベツとツナのカレーソテー ・じゃが芋バター醤油和え ・炒りおから ・葉大根と玉 ...

ワタミの宅食ダイレクト・ナチュラルデリ「鶏肉の甘酢あん」 メニュー ・鶏肉の甘酢あん ・中華はるさめ ・なばなのしょうが和え ・ひじきとれんこんの煮物 栄養成分 エネルギー218kcal たんぱく質8 ...

ワタミの宅食・まごころダブル「ヒレカツ＆海鮮と野菜の中華炒め」 メニュー ・ヒレカツ ・海鮮と野菜の中華炒め ・ポテトサラダ ・切干大根のごまドレッシング和え ・小松菜と薄揚げのお浸し 栄養成分 エネ ...

ワタミの宅食・まごころおかず「牛すき煮 山菜トッピング」 メニュー ・牛すき煮 山菜トッピング ・カニカマの天ぷら※天つゆ小袋付 ・こうや豆腐の彩あんかけ ・さつま芋のサラダ ・金平ごぼう 栄養成分 ...

ワタミの宅食・まごころ小箱「チキンカツおろしソースゆず風味」 メニュー ・チキンカツおろしソースゆず風味 ・白飯 ・豆腐そぼろの炒り煮 ・わかめと薄揚げのお浸し ・ブロッコリーのおかか和え 栄養成分 ...

ワタミの宅食ダイレクト・いつでも5彩「アジの幽庵焼き」 メニュー ・アジの幽庵焼き ・麻婆なす ・キャベツとツナの炒め物 ・大豆もやしとぜんまいのナムル ・ひじきの炒り煮 栄養成分 エネルギー300k ...

ワタミの宅食ダイレクト・ナチュラルデリ「照り焼きハンバーグ」 メニュー ・照り焼きハンバーグ ・チリコンカン ・ブロッコリーのしょうが醤油 ・なすのごま味噌和え 栄養成分 エネルギー292kcal た ...

ワタミの宅食ダイレクト・いつでも五菜「タラのもろみみそ」 メニュー ・タラのもろみみそ ・れんこん天ぷらとちくわ天ぷらのおろしあん ・キャベツと油揚げのおかか和え ・にらの玉子和え ・南瓜サラダ 栄養 ...

ワタミの宅食・まごころ御膳「味噌チキンカツ」 メニュー ・味噌チキンカツ ・白飯 ・三色いなりの煮物 ・蓮根とこんにゃくの金平 ・チンゲン菜と人参のナムル 栄養成分 エネルギー514kcal たんぱく ...

ワタミの宅食・まごころ手鞠「白身魚フライとなすのそぼろあん」 メニュー ・白身魚フライ(タルタルソース小袋付) ・なすのそぼろあん ・カリフラワーの炒め物 ・大根と人参の煮物 栄養成分 エネルギー23 ...

ワタミの宅食・いつでも五彩「タラのもろみ味噌」 メニュー ・タラのもろみ味噌 ・蓮根天ぷらと竹輪天ぷらのおろしあん ・ニラの玉子和え ・南瓜サラダ ・キャベツと薄揚げのおかか和え 栄養成分 エネルギー ...

ワタミの宅食ダイレクト・おまかせコース「鶏の唐揚げ」 メニュー ・鶏の唐揚げ ・ペンネときのこのペペロンチーノ ・金平ごぼう ・オクラとコーンの和え物 ・チリコンカン(大豆と豚肉のトマト煮) 栄養成分 ...

ワタミの宅食ダイレクト・いつでも五菜「サバの照焼き」 メニュー ・サバの照り焼き ・ペンネのトマトソース ・白菜と薄揚げの煮浸し ・小松菜と人参のごま和え ・コーンのおあさ和え 栄養成分 エネルギー3 ...

ワタミの宅食・まごころダブル「エビフライ＆白身魚フライ・牛肉のオイスター炒め」 メニュー ・エビフライ＆白身魚フライ ・牛肉のオイスター炒め ・豆腐と野菜の煮物 ・シャキシャキポテトサラダ ・もやしの ...

ワタミの宅食ダイレクト・おまかせコース「ほたて貝と青梗菜の中華クリーム」 メニュー ・ほたて貝と青梗菜の中華クリーム ・メンチカツ ・大豆と油揚げの煮物 ・人参と大豆もやしのナムル ・なすの煮浸し風 ...

ワタミの宅食・まごころダブル「鶏肉の玉子あん・白身魚の青じそソース」 メニュー ・鶏肉の玉子あん ・白身魚の青じそソース ・ほうれん草の白和え ・じゃが芋の真砂和え ・切干大根と葉大根の炒り煮 栄養成 ...

ワタミの宅食ダイレクト・おまかせコース「エビカツ」 メニュー ・エビカツ ・ラタトゥイユ ・マカロニのクリーム和え ・いんげんのごま和え ・切干大根と椎茸の炒め煮 栄養成分 エネルギー330kcal ...

ワタミの宅食・まごころダブル「あさりと野菜のクリームシチュー＆豚肉と玉ねぎの焼肉風」 メニュー ・あさりと野菜のクリームシチュー ・豚肉と玉ねぎの焼肉風 ・キャベツと椎茸の中華浸し ・白菜と薄揚げの和 ...

メニュー ・イカの塩炒め ・肉じゃがコロッケ ・人参の粒マスタードサラダ ・蒸し鶏とザーサイの和え物 ・大根と人参の煮物 栄養成分 エネルギー460kcal たんぱく質 13.2g 脂質28.4g 炭 ...

ワタミの宅食ダイレクト・おまかせコース「牛肉のオイスターソース炒め」 メニュー ・牛肉のオイスター炒め風 ・がんもどきの煮物 ・蓮根とひじきの煮物 ・肉団子 ・トマトと卵の洋風和え 栄養成分 エネルギ ...