食卓便のレビューブログ

食宅便・おうちdeヘルシー丼「大豆ミートのロコモコ丼」を食べました

2022/4/30    

食宅便・おうちdeヘルシー丼「大豆ミートのロコモコ丼」 栄養成分 エネルギー424kcal たんぱく質17.8g 脂質10g 炭水化物65.9g 塩分2.2g アレルギー成分 小麦、卵、乳成分、牛肉、 ...

食宅便・カロリーケア1600「鰈(カレイ)のさっぱりおろしソース」を食べました

2022/4/3    

食宅便・カロリーケア1600「鰈(カレイ)のさっぱりおろしソース」 メニュー ・鰈(カレイ)のさっぱりおろしソース ・肉団子のトマトソースがけ ・炒り鶏 ・小松菜と油揚げのお浸し ・煮豆 栄養成分 エ ...

食宅便・カロリーケア1600「鶏の唐揚げ甘辛胡麻醤油」を食べました

2022/3/14    

食宅便・カロリーケア1600「鶏の唐揚げ甘辛胡麻醤油」 メニュー ・鶏の唐揚げ甘辛胡麻醤油 ・帆立とブロッコリーの鶏ガラ炒め ・茄子と厚揚げのおろし和え ・ツナとキャベツの中華和え ・さつま芋のオレン ...

食宅便・カロリーケア1600「餃子のカニあんかけ」を食べました

2022/2/18    

食宅便・カロリーケア1600「餃子のカニあんかけ」 メニュー ・餃子のカニあんかけ ・豚肉と卵の中華炒め ・ささみとはずねの甘辛煮 ・ツナとキャベツのカレー和え ・レッドキドニーの甘煮 栄養成分 エネ ...

食宅便・カロリーケア1600「ハッシュドビーフ」を食べました

2022/1/29    

食宅便・カロリーケア1600「ハッシュドビーフ」 メニュー ・ハッシュドビーフ ・帆立のハーブガーリック ・ほうれん草のソテー ・ツナポテト ・旨味昆布キャベツ 栄養成分 エネルギー286kcal た ...

食宅便・やわらかい食事「赤魚の煮付」を食べました

2021/12/31    

食宅便・やわらかい食事「赤魚の煮付」 メニュー ・赤魚の煮付 ・ハンバーグ ・れんこんど人参のきんぴら ・花野菜のコンソメ煮 ・大豆煮 栄養成分 エネルギー200kcal たんぱく質14.8g 脂質9 ...

食宅便・やわらかい食事「牛すき焼き」を食べました

2021/12/14    

食宅便・やわらかい食事「牛すき焼き」 メニュー ・牛すき焼き ・しらすと紅エビのアンビョビ風味パスタ ・ブロッコリーのトマトソースがけ ・大根の醤油麹 ・人参のハニーマスタード 栄養成分 エネルギー2 ...

食宅便・やわらかい食事「チキンカツの卵とじ」を食べました

2021/11/25    

食宅便・やわらかい食事「チキンカツの卵とじ」 メニュー ・チキンカツの卵とじ ・豆腐の和風紅えびあんかけ ・ブロッコリーの出汁醤油 ・マッシュポテト ・人参しりしり 栄養成分 エネルギー223kcal ...

食宅便・やわらかい食事「白身魚のトマト煮」を食べました

2021/11/4    

食宅便・やわらかい食事「白身魚のトマト煮」 メニュー ・白身魚のトマト煮 ・ミートボールのデミグラスソースがけ ・豆腐チャンプルー ・菜の花の辛子和え ・冬瓜の煮物 栄養成分 エネルギー319kcal ...

食宅便・低糖質セレクト「豚肉の味噌炒めとオクラと海老の和風だし」を食べました

2021/10/1    

食宅便「豚肉の味噌炒めとオクラと海老の和風だし」 メニュー ・豚肉となすの味噌炒め ・海老と長芋の煮物 ・人参と卵の炒め物 ・大根のオイスター煮 ・キャベツの浅漬け 栄養成分 ・エネルギー227kca ...

食宅便・おこのみセレクト「鶏肉と里芋の田舎煮」を食べました

2021/9/8    

食宅便・おこのみセレクト「鶏肉と里芋の田舎煮」 メニュー ・鶏肉と里芋の田舎煮 ・えびと野菜のオイスター和え ・小松菜の煮びたし ・切干大根の洋風煮 ・コーンとクワイのピリ辛 栄養成分 エネルギー20 ...

食宅便・低糖質セレクト「治部煮」を食べました

2021/8/16    

食宅便・低糖質セレクト「治部煮」 メニュー ・治部煮 ・海老のチーズクリームソース ・キャベツと油揚げのおかか和え ・揚げ茄子バター醤油 ・大豆昆布煮 栄養成分 エネルギー235kcal たんぱく質1 ...

食宅便・おこのみセレクト「豚バラ肉の焼肉」を食べました

2021/7/28    

食宅便・おこのみセレクト「豚バラ肉の焼肉」 メニュー ・豚バラの焼肉 ・海老チリ ・いかとワカメの塩あん和え ・春雨サラダ ・ほうれん草柚子和え 栄養成分 エネルギー226kcal たんぱく質12.1 ...

食宅便・おこのみセレクト「思い出の酢豚」を食べました

2021/7/11    

食宅便・おこのみセレクト「思い出の酢豚」 メニュー ・思い出の酢豚 ・かに玉 ・あさりとキャベツのボンゴレ ・ふかし芋 ・青梗菜のソテー 栄養成分 エネルギー238kcal たんぱく質14.6g 脂質 ...

食宅便・おこのみセレクト「うなぎ三昧膳」を食べました

2021/6/22    

食宅便・おこのみセレクト「うなぎ三昧膳」 メニュー ・うなぎの蒲焼き ・うまき ・おくらと湯葉の和え物 山椒添え ・茄子の煮浸し ・うざく 栄養成分 エネルギー294kcal たんぱく質19.8g 脂 ...

食宅便・低糖質セレクト「牛肉の卵とじ」を食べました

2021/6/5    

食宅便・お試しセット(低糖質)「牛肉の卵とじ」 メニュー ・牛肉の卵とじ ・赤魚のトマトソース ・いんげん胡麻よごし ・もやし人参中華和え ・菜の花とコーンのお浸し 栄養成分 エネルギー221kcal ...

食宅便・低糖質セレクト「海鮮八宝菜」を食べました

2021/7/25    

メニュー ・海鮮八宝菜 ・バンバンジー ・カリフラワーカレー炒め ・おくらおかか和え ・白滝炒め煮 栄養成分 エネルギー206kcal たんぱく質13.5g 脂質12.1g 炭水化物10.7g 糖質4 ...

食宅便・低糖質セレクト「ピザチキン」を食べました

2021/4/28    

食宅便・お試しセット(低糖質セレクト)「ピザチキン」 メニュー ・ピザチキン ・鱈のバジルソース ・ニラ卵 ・青梗菜と小海老の中華和え ・蒟蒻柚子あん和え 栄養成分 エネルギー229kcal たんぱく ...

食宅便「牛肉の味噌煮込み」を食べました

2021/3/5    

食宅便「牛肉の味噌煮込み」 メニュー ・牛肉の味噌煮込み ・あさりの卵とじ ・茄子の中華胡麻醤油 ・いんげんの白和え ・牛蒡煮 栄養成分 エネルギー231kcal たんぱく質18.5g 脂質12.7g ...

食宅便「帆立のバター醤油」をコープデリで購入しました

2021/2/22    

食宅便「帆立のバター醤油」(コープデリ購入) メニュー ・帆立のバター醤油 ・タンドリーチキン ・薩摩芋と油揚げの煮物 ・小松菜のおかか和え ・蒟蒻甘味噌和え 栄養成分 エネルギー264kcal たん ...

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