食卓便ブログ

食宅便・おこのみセレクト「豚バラ肉の焼肉」 メニュー ・豚バラの焼肉 ・海老チリ ・いかとワカメの塩あん和え ・春雨サラダ ・ほうれん草柚子和え 栄養成分 エネルギー226kcal たんぱく質12.1 ...

食宅便・おこのみセレクト「思い出の酢豚」 メニュー ・思い出の酢豚 ・かに玉 ・あさりとキャベツのボンゴレ ・ふかし芋 ・青梗菜のソテー 栄養成分 エネルギー238kcal たんぱく質14.6g 脂質 ...

食宅便・おこのみセレクト「うなぎ三昧膳」 メニュー ・うなぎの蒲焼き ・うまき ・おくらと湯葉の和え物 山椒添え ・茄子の煮浸し ・うざく 栄養成分 エネルギー294kcal たんぱく質19.8g 脂 ...

食宅便・お試しセット(低糖質)「牛肉の卵とじ」 メニュー ・牛肉の卵とじ ・赤魚のトマトソース ・いんげん胡麻よごし ・もやし人参中華和え ・菜の花とコーンのお浸し 栄養成分 エネルギー221kcal ...

メニュー ・海鮮八宝菜 ・バンバンジー ・カリフラワーカレー炒め ・おくらおかか和え ・白滝炒め煮 栄養成分 エネルギー206kcal たんぱく質13.5g 脂質12.1g 炭水化物10.7g 糖質4 ...

食宅便・お試しセット(低糖質セレクト)「ピザチキン」 メニュー ・ピザチキン ・鱈のバジルソース ・ニラ卵 ・青梗菜と小海老の中華和え ・蒟蒻柚子あん和え 栄養成分 エネルギー229kcal たんぱく ...

食宅便「牛肉の味噌煮込み」 メニュー ・牛肉の味噌煮込み ・あさりの卵とじ ・茄子の中華胡麻醤油 ・いんげんの白和え ・牛蒡煮 栄養成分 エネルギー231kcal たんぱく質18.5g 脂質12.7g ...

食宅便「帆立のバター醤油」(コープデリ購入) メニュー ・帆立のバター醤油 ・タンドリーチキン ・薩摩芋と油揚げの煮物 ・小松菜のおかか和え ・蒟蒻甘味噌和え 栄養成分 エネルギー264kcal たん ...

食宅便「トマト煮込みハンバーグ」 メニュー ・トマト煮込みハンバーグ ・キャベツとベーコンのオムレツ ・海老と青パパイヤのガーリックソテー ・ほうれん草とこんにゃくの白和え ・ポテトのホクホクマッシュ ...

食宅便・おまかせコース「帆立のバター醤油」 メニュー ・帆立のバター醤油 ・タンドリーチキン ・薩摩芋と油揚げの煮物 ・小松菜のおかか和え ・蒟蒻甘味噌和え 栄養成分 エネルギー264kcal たんぱ ...

食宅便「鱈(タラ)のおろしポン酢」 メニュー ・鱈(タラ)のおろしポン酢 ・鶏すき ・カリフラワーのハーブ和え ・いんげんとコーンのバター炒め ・もやしと木耳のラー油和え 栄養成分 エネルギー193k ...

食宅便・まんぷく亭「五色丼」 栄養成分 エネルギー459kcal たんぱく13.3g 脂質11.2g 炭水化物76.6g 塩分1.8g アレルギー成分　小麦、卵、さけ、大豆、やまいも 値段　560円（ ...

食宅便・心づくし弁当「タコスポテト」 メニュー ・タコスポテト ・鱈の彩だれ ・クーブイリチー（昆布の炒め煮） ・人参しりしり ・紫芋サラダ 栄養成分 エネルギー223kcal たんぱく質11.5g ...

食宅便・まんぷく亭「とんかつ」 栄養成分 エネルギー355kcal たんぱく質13.5g 脂質14.9g 炭水化物41.9g 塩分2.1g 〇アレルギー成分　小麦、卵、大豆、豚肉、りんご 〇値段　56 ...

食宅便・まんぷく亭「麻婆豆腐丼」 栄養成分 エネルギー486kcal たんぱく質14.8g 脂質23.6g 炭水化物54.6g 塩分4.0g アレルギー成分　小麦、乳成分、牛肉、ごま、大豆、鶏肉、豚肉 ...

食宅便「鱈(タラ)のカニあんかけ」 メニュー ・鱈(タラ)のカニあんかけ ・豚肉と野菜のピリ辛煮 ・わかめとはんぺんの生姜酢和え ・いんげんのベーコン炒め ・じゃが芋のバター醤油 栄養成分 エネルギー ...

食宅便・まんぷく亭「海鮮中華あんかけ焼きそば」 原材料 えび、あさり、いか、きくらげ、緑豆もやし、チンゲン菜、白菜、人参など 栄養成分 エネルギー514kcal たんぱく質16.6g 脂質14.4g ...

食宅便・心づくし弁当「かつおの和風ガーリックステーキ」 メニュー ・かつおの和風ガーリックステーキ ・チキンソテー プロバンス風 ・ブロッコリーのピリ辛蒸し ・くるみソースかけ ・キャベツカニカマ和え ...

食宅便・まんぷく亭「しょうゆ味とカレー味の唐揚げ」 栄養成分 エネルギー417kcal たんぱく質21.2g 脂質19.6g 炭水化物38.8g 塩分3.1g アレルギー成分　小麦、乳成分、ごま、大豆 ...

食宅便・心づくし弁当「さばベジカレー」 メニュー ・さばベジカレー ・チキンの塩麹煮 ・筍木耳人参和え ・チンゲン菜と油揚げの胡麻和え ・こんにゃくのバジル味噌 栄養成分 エネルギー248kcal た ...