食卓便のレビューブログ

食宅便・おうちdeヘルシー丼「大豆ミートのロコモコ丼」 栄養成分 エネルギー424kcal たんぱく質17.8g 脂質10g 炭水化物65.9g 塩分2.2g アレルギー成分　小麦、卵、乳成分、牛肉、 ...

食宅便・カロリーケア1600「鰈(カレイ)のさっぱりおろしソース」 メニュー ・鰈(カレイ)のさっぱりおろしソース ・肉団子のトマトソースがけ ・炒り鶏 ・小松菜と油揚げのお浸し ・煮豆 栄養成分 エ ...

食宅便・カロリーケア1600「鶏の唐揚げ甘辛胡麻醤油」 メニュー ・鶏の唐揚げ甘辛胡麻醤油 ・帆立とブロッコリーの鶏ガラ炒め ・茄子と厚揚げのおろし和え ・ツナとキャベツの中華和え ・さつま芋のオレン ...

食宅便・カロリーケア1600「餃子のカニあんかけ」 メニュー ・餃子のカニあんかけ ・豚肉と卵の中華炒め ・ささみとはずねの甘辛煮 ・ツナとキャベツのカレー和え ・レッドキドニーの甘煮 栄養成分 エネ ...

食宅便・カロリーケア1600「ハッシュドビーフ」 メニュー ・ハッシュドビーフ ・帆立のハーブガーリック ・ほうれん草のソテー ・ツナポテト ・旨味昆布キャベツ 栄養成分 エネルギー286kcal た ...

食宅便・やわらかい食事「赤魚の煮付」 メニュー ・赤魚の煮付 ・ハンバーグ ・れんこんど人参のきんぴら ・花野菜のコンソメ煮 ・大豆煮 栄養成分 エネルギー200kcal たんぱく質14.8g 脂質9 ...

食宅便・やわらかい食事「牛すき焼き」 メニュー ・牛すき焼き ・しらすと紅エビのアンビョビ風味パスタ ・ブロッコリーのトマトソースがけ ・大根の醤油麹 ・人参のハニーマスタード 栄養成分 エネルギー2 ...

食宅便・やわらかい食事「チキンカツの卵とじ」 メニュー ・チキンカツの卵とじ ・豆腐の和風紅えびあんかけ ・ブロッコリーの出汁醤油 ・マッシュポテト ・人参しりしり 栄養成分 エネルギー223kcal ...

食宅便・やわらかい食事「白身魚のトマト煮」 メニュー ・白身魚のトマト煮 ・ミートボールのデミグラスソースがけ ・豆腐チャンプルー ・菜の花の辛子和え ・冬瓜の煮物 栄養成分 エネルギー319kcal ...

食宅便「豚肉の味噌炒めとオクラと海老の和風だし」 メニュー ・豚肉となすの味噌炒め ・海老と長芋の煮物 ・人参と卵の炒め物 ・大根のオイスター煮 ・キャベツの浅漬け 栄養成分 ・エネルギー227kca ...

食宅便・おこのみセレクト「鶏肉と里芋の田舎煮」 メニュー ・鶏肉と里芋の田舎煮 ・えびと野菜のオイスター和え ・小松菜の煮びたし ・切干大根の洋風煮 ・コーンとクワイのピリ辛 栄養成分 エネルギー20 ...

食宅便・低糖質セレクト「治部煮」 メニュー ・治部煮 ・海老のチーズクリームソース ・キャベツと油揚げのおかか和え ・揚げ茄子バター醤油 ・大豆昆布煮 栄養成分 エネルギー235kcal たんぱく質1 ...

食宅便・おこのみセレクト「豚バラ肉の焼肉」 メニュー ・豚バラの焼肉 ・海老チリ ・いかとワカメの塩あん和え ・春雨サラダ ・ほうれん草柚子和え 栄養成分 エネルギー226kcal たんぱく質12.1 ...

食宅便・おこのみセレクト「思い出の酢豚」 メニュー ・思い出の酢豚 ・かに玉 ・あさりとキャベツのボンゴレ ・ふかし芋 ・青梗菜のソテー 栄養成分 エネルギー238kcal たんぱく質14.6g 脂質 ...

食宅便・おこのみセレクト「うなぎ三昧膳」 メニュー ・うなぎの蒲焼き ・うまき ・おくらと湯葉の和え物 山椒添え ・茄子の煮浸し ・うざく 栄養成分 エネルギー294kcal たんぱく質19.8g 脂 ...

食宅便・お試しセット(低糖質)「牛肉の卵とじ」 メニュー ・牛肉の卵とじ ・赤魚のトマトソース ・いんげん胡麻よごし ・もやし人参中華和え ・菜の花とコーンのお浸し 栄養成分 エネルギー221kcal ...

メニュー ・海鮮八宝菜 ・バンバンジー ・カリフラワーカレー炒め ・おくらおかか和え ・白滝炒め煮 栄養成分 エネルギー206kcal たんぱく質13.5g 脂質12.1g 炭水化物10.7g 糖質4 ...

食宅便・お試しセット(低糖質セレクト)「ピザチキン」 メニュー ・ピザチキン ・鱈のバジルソース ・ニラ卵 ・青梗菜と小海老の中華和え ・蒟蒻柚子あん和え 栄養成分 エネルギー229kcal たんぱく ...

食宅便「牛肉の味噌煮込み」 メニュー ・牛肉の味噌煮込み ・あさりの卵とじ ・茄子の中華胡麻醤油 ・いんげんの白和え ・牛蒡煮 栄養成分 エネルギー231kcal たんぱく質18.5g 脂質12.7g ...

食宅便「帆立のバター醤油」(コープデリ購入) メニュー ・帆立のバター醤油 ・タンドリーチキン ・薩摩芋と油揚げの煮物 ・小松菜のおかか和え ・蒟蒻甘味噌和え 栄養成分 エネルギー264kcal たん ...