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こせたん
宅配弁当&冷凍弁当ライター。レビューが1300記事超えちゃいました!食事には気を付けているんですが、油断するとラーメン&コンビニスイーツの生活へ。その防波堤がヘルシーな宅配弁当や冷凍弁当。食生活アドバイザー2級。ダイエット検定1級。
こう見ると、やっぱり「まごころ手鞠」は量が少ないですね。
コープデリの「舞菜おかず」やワタミの宅食の「まごころおかず」だと少し量が多いという人にはちょうど良い宅配弁当かもしれません。
2022/8/11 ウェルネスダイニング, 口コミ&評判
「ウェルネスダイニング」の冷凍弁当を注文してみました!ウエルネスダイニングの冷凍弁当は、エネルギーからすると、食宅便などの他社の冷凍弁当よりも一回り大きいようです。実際のものは、どんな感じなんでしょうか。
2019/4/7 ヘルシー外食, ファミレスのヘルシーメニュー
やよい軒には、「納豆朝食」の他に、「目玉焼朝食」656kcal 460円 や、「銀鮭朝食」560kcal 530円、などもあります。(どちらも価格は税込み。エネルギーは十六穀米変更時。)やよい軒はカウンターでない席が多いので、朝ご飯に落ち着いて和食が食べたい場合には、やよい軒の朝食がオススメです!
2019/4/18 ベルーナの冷凍弁当
今回でベルーナ宅菜便のほほえみ御膳は食べ切りました。
量が多い。一品の量も多い。昔ながらの味つけ。と特徴が多く、大満足の冷凍弁当でした!
今回のまごころ御膳は、ご飯が五穀入りご飯だったこともあり、全体的にヘルシーな構成になっていたように感じます。
ワタミの宅食は、同じコースでも日によってヘルシーさが結構違うように感じることが多いです。
「チキンカツ和風カレーあん」は、正直に言ってメニュー名を聞いても、あまりそそられない料理名だと思いました。
ですが、期待せずにいただいてみると、予想に反してチキンカツと和風カレーあんの相性が良かったです。
このお弁当のメニューはサバの味噌煮、白飯、南瓜とさつま芋のそぼろあん、白菜と薄揚げの和え物、ほうれん草と高菜のソテーです。熱量471kcal たんぱく質12.8g 脂質11.4g 炭水化物74.9g 食塩相当2.1g カリウム514mg カルシウム52mgになります。
メインの豚肉のおろしポン酢がけは、結構な量が入ってました。わかめご飯は炊き込むタイプのわかめご飯だと思います。じゃが芋と薄切りさつま揚げの味噌煮も、たっぷり入っていました。
今回は「まごころ御膳」は容器だけが変わったのか、それとも内容も変わったのかを注文して調べてみることにしました。ま、まあ「調べる」とか書きましたが、いつも通りに宅配弁当を注文して美味しくいただくだけなのですけどね。。
2019/1/25 ベルーナの冷凍弁当
メインの筑前煮は、鶏肉の量が少なかったものの、根菜がたっぷりでした。具はさと芋、ごぼう、れんこん、人参、鶏肉、えんどう、です。味付けは、程よい感じです。薄味とまではいきませんが、やさしい味になってました。
2023/4/13 ヘルシー外食
牛丼チェーン「松屋」の定食メニューは、すべてライスを豆腐(湯豆腐)に変更できると聞いて試してきました。松屋の定食の「生野菜」はかなりの量です。湯豆腐変更をしてカロリーがかなりカットさせるので、「量が少なく感じるんじゃないかな~。」と心配していたのですが、大丈夫でした。
2018/11/29 ベルーナの冷凍弁当
ほほえみご膳は冷凍弁当にしては量がたっぷりなのですが、このセットは特に野菜がいっぱいでした。エネルギーが233kcalとほほえみご膳にしては低い分、野菜の量が多かったようです。南瓜コロッケの下にしいてあるキャベツすら、結構な量が入ってました。
2018/11/27 ベルーナの冷凍弁当
昔ながらの肉団子です。。甘酢あんも、結構甘辛いやつです。今風じゃないです。
なんか、ほほえみご膳の味付けは、清々しいくらいあか抜けてませんね。。
食宅便の「低糖質セレクト」の写真と感想、口コミをまとめました。低糖質セレクトは甘さをおさえて旨味を重視した味付けです。味の口コミはおおむね良かったです。「低糖質セレクト」だけで食べると量とエネルギーが低すぎますが、ご飯と一緒に食べると低糖質の恩恵が薄くなります。
2018/11/25 食宅便
今回の食宅便のタンドリーチキンも、やはり「辛さ」はほんの少しでした。塩分的な味の濃さはしっかり付いていました。そのせいなのか、少し多めに入っていた付け合わせのブロッコリーとキャベツには、ほぼ味がついてませんでした。茹でただけのもののようでした。一緒に食べるとちょうど良くなりました。
パッケージが新しくなった「いきいき珠彩」を注文してみましたが、内容はほぼ変わっていないように感じました。変わったのは容器だけのようです。以前の容器は変な感じだったので、今回のワタミの宅食のリニューアルで「いきいき珠彩」容器は改良されたと言えるかもです。
さて、いきいき珠彩は「主菜」がいきいき(たっぷり)というコンセプトなのです。今回はその主菜が鶏の唐揚げで、揚げ物を「たっぷり」なんて入れたらエネルギーが酷いことになるはずです。
2018/11/21 ベルーナの冷凍弁当
ベルーナ宅菜便のほほえみ御膳は、量もエネルギーも多い冷凍弁当ですね。エネルギー369kcalは冷凍弁当だとかなり高カロリーの部類です。その上、量あたりのカロリーが低い野菜も豊富に使っているので、全体のボリュームが冷凍弁当にしてはとても多くなっています。
今回のワタミの宅食の「いきいき珠彩」には「イチオシ」マークが付いていました。
ワタミの宅食の「イチオシ」マークは、その週の全てのお弁当の中で1日だけの「イチオシ」になります。一番気合の入っているお弁当ですね!
ワタミの宅食の「いきいき珠彩」の食べた感想と写真をまとめました。いきいき珠彩は一品分の量が多い宅配弁当です。「珠彩」は「主菜」にかけられていて、「主菜が多いお弁当」という位置づけです。
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