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こせたん
宅配弁当&冷凍弁当ライター。レビューが1300記事超えちゃいました!食事には気を付けているんですが、油断するとラーメン&コンビニスイーツの生活へ。その防波堤がヘルシーな宅配弁当や冷凍弁当。食生活アドバイザー2級。ダイエット検定1級。
2022/4/30 食宅便
食宅便・おうちdeヘルシー丼「大豆ミートのロコモコ丼」 栄養成分 エネルギー424kcal たんぱく質17.8g 脂質10g 炭水化物65.9g 塩分2.2g アレルギー成分 小麦、卵、乳成分、牛肉、 ...
2022/4/27 セブンミールおかずセット
セブンミール・日替わりおかずセット「緑黄色野菜が摂れる!鮭のグリルタルタルソース」 メニュー ・鮭のグリル・タルタルソース ・ラタトゥイユ ・かぼちゃサラダ 栄養成分 エネルギー304kcal たんぱ ...
2022/4/24 セブンミール日替わり弁当
セブンミール・日替わり弁当「牛しぐれ煮と厚焼き玉子」 メニュー ・牛しぐれ煮 ・厚焼き玉子 ・がんもと野菜の煮物 ・ポテトサラダ 栄養成分 エネルギー552kcal たんぱく質18.6g 脂質15.8 ...
2022/4/22 セブンミールおかずセット
セブンミール・健康バランスお惣菜「鶏肉の西京焼き」 メニュー ・鶏肉の西京焼き ・高野豆腐と玉子の炒め煮 ・ビーフンと野菜の炒め物 ・大根のおかか和え 栄養成分 エネルギー249kcal たんぱく質1 ...
2022/4/20 nosh-ナッシュ
nosh-ナッシュ「トマトバジルの白身フライ」 メニュー ・トマトバジルの白身フライ ・イタリアン野菜のグリル ・チキンエッグ ・ピーマンマヨ 栄養成分 エネルギー358kcal たんぱく質19.9g ...
2022/4/18 コープデリの冷凍弁当
コープ冷凍弁当「えびペンネグラタン&鶏肉のトマトソース煮セット」 メニュー ・えびペンネグラタン ・鶏肉のトマトソース煮 ・味つけブロッコリー 栄養成分 エネルギー247kcal たんぱく質12.7g ...
2022/4/16 まごころダブル
ワタミの宅食・まごころダブル「ヒレカツ&海鮮と野菜の中華炒め」 メニュー ・ヒレカツ ・海鮮と野菜の中華炒め ・ポテトサラダ ・切干大根のごまドレッシング和え ・小松菜と薄揚げのお浸し 栄養成分 エネ ...
2022/4/14 まごころおかず
ワタミの宅食・まごころおかず「牛すき煮 山菜トッピング」 メニュー ・牛すき煮 山菜トッピング ・カニカマの天ぷら※天つゆ小袋付 ・こうや豆腐の彩あんかけ ・さつま芋のサラダ ・金平ごぼう 栄養成分 ...
2022/4/12 まごころ小箱
ワタミの宅食・まごころ小箱「チキンカツおろしソースゆず風味」 メニュー ・チキンカツおろしソースゆず風味 ・白飯 ・豆腐そぼろの炒り煮 ・わかめと薄揚げのお浸し ・ブロッコリーのおかか和え 栄養成分 ...
2022/4/10 三ツ星ファーム
三ツ星ファーム「黒酢とりんご酢で優しい甘さのマンゴー酢豚」 メニュー ・黒酢とりんご酢で優しい甘さのマンゴー酢豚 ・中華春雨サラダ ・青梗菜の胡麻炒め 栄養成分 エネルギー255cal たんぱく質13 ...
2022/4/7 まごころケア食
まごころケア食・塩分制限食「家常豆腐弁当」 メニュー ・家常豆腐 ・あさりと玉葱の酒蒸し ・きのこ生姜炒め ・二色和え 栄養成分 エネルギー228kcal たんぱく質13.0g 脂質12.2g 炭水化 ...
2022/4/5 おまかせ健康三彩
トオカツフーズ・おまかせ健康三彩「鶏の唐揚げ甘酢あん」 メニュー ・鶏の唐揚げ甘酢あん ・もやしのザーサイ和え ・長芋のめんたいチーズ 栄養成分 エネルギー328kcal たんぱく質17.1g 脂質1 ...
2022/4/3 食宅便
食宅便・カロリーケア1600「鰈(カレイ)のさっぱりおろしソース」 メニュー ・鰈(カレイ)のさっぱりおろしソース ・肉団子のトマトソースがけ ・炒り鶏 ・小松菜と油揚げのお浸し ・煮豆 栄養成分 エ ...
2022/5/9 ライフデリ
味/食感 うすめ、やわらかめ、とろみが多い。 値段 540円(税込)~(店舗によって異なる)。 送料/受け取り 無料(時間帯指定は不可)、昼便/夕便あり。 口コミ/評判 悪い口コミは少ないが口コミ自体 ...
2022/3/30 nosh-ナッシュ
nosh-ナッシュ「サバの韓国風味噌だれ」 メニュー ・サバの韓国風味噌だれ ・白菜と人参のコチュジャンあえ ・ピリ辛枝豆 ・ぜんまいナムル 栄養成分 エネルギー474kcal たんぱく質19.0g ...
2022/3/31 HeMog(ハーモグ)
HeMog(ハーモグ)・ゆるっとコントロール「鶏肉の柚子胡椒焼きといかのチリソース」 メニュー ・鶏肉の柚子胡椒焼き ・いかのチリソース ・春菊の胡麻和え ・カリフラワーのアボカドソース ・えのきの煮 ...
2022/3/26 ウーディッシュ
ニチレイ・ウーディッシュ「天津飯と八宝菜」 メニュー ・雑穀入り天津飯 ・黒米ごはん ・八宝菜 ・ブロッコリー ・小松菜の和え物 栄養成分 エネルギー333kcal たんぱく質9.7g 脂質10.0g ...
2022/3/24 三ツ星ファーム
三ツ星ファーム「韓国風 甘辛ヤンニョムチキン」 栄養成分 エネルギー292kcal たんぱく質23.0g 脂質10.6g 炭水化物26.6g 塩分2.1g アレルギー成分 小麦、乳成分、牛肉、ごま、大 ...
2022/3/22 ワタミの宅食ダイレクト
ワタミの宅食ダイレクト・いつでも5彩「アジの幽庵焼き」 メニュー ・アジの幽庵焼き ・麻婆なす ・キャベツとツナの炒め物 ・大豆もやしとぜんまいのナムル ・ひじきの炒り煮 栄養成分 エネルギー300k ...
2022/3/20 コープデリの冷凍弁当
コープの冷凍弁当・5種の野菜を使ったお子さまプレート「ナポリタン&ハンバーグ」 メニュー ・ナポリタンスパゲッティ ・デミハンバーグ・ポテト+ブロッコリー ・ほうれん草グラタン 栄養成分 エネルギー2 ...
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