まごころケア食

まごころケア食・塩分制限食「サバの照り焼き弁当」を食べました

2022/6/29    

まごころケア食・塩分制限食「サバの照焼き弁当」 メニュー ・サバの照焼き ・はんぺんと野菜の田舎煮 ・ピリ辛こんにゃく ・ブロッコリーとベーコンソテー ・もやしとザーサイ炒め 栄養成分 エネルギー25 ...

まごころケア食・塩分制限食「青椒肉絲弁当」を食べました

2022/6/16    

まごころケア食・塩分制限食「青椒肉絲弁当」 メニュー ・青椒肉絲 ・マーボーナス ・南瓜サラダ ・チンゲン菜ともやしのナムル 栄養成分 エネルギー225kcal たんぱく質8.0g 脂質13.9g 炭 ...

まごころケア食・塩分調整食「カレイのオニオンソース弁当」を食べました

2022/6/10    

まごころケア食・塩分調整食「カレイのオニオンソース弁当」 メニュー ・カレイのオニオンソース ・筍と鶏肉のクリーム煮 ・ピーマンとナスの炒め物 ・チンゲン菜とコーンの中華炒め 栄養成分 エネルギー23 ...

まごころケア食・塩分制限食「あさりの深川煮弁当」を食べました

2022/5/10    

まごころケア食・塩分制限食「あさりの深川煮弁当」 メニュー ・あさりの深川煮 ・ナスのトマトソース ・大根とウインナーのレモン酢和え ・ほうれん草の菜種和え 栄養成分 エネルギー221kcal たんぱ ...

まごころケア食・塩分制限食「家常豆腐弁当」を食べました

2022/4/7    

まごころケア食・塩分制限食「家常豆腐弁当」 メニュー ・家常豆腐 ・あさりと玉葱の酒蒸し ・きのこ生姜炒め ・二色和え 栄養成分 エネルギー228kcal たんぱく質13.0g 脂質12.2g 炭水化 ...

まごころケア食・塩分制限食「すき焼き風煮弁当」を食べました

2022/3/18    

まごころケア食・塩分制限食「すき焼き風煮弁当」 メニュー ・すき焼き風煮 ・カレー風味ソテー ・筍と玉子の中華炒め ・小松菜のおひたし 栄養成分 エネルギー228kcal たんぱく質7.0g 脂質13 ...

まごころケア食・塩分制限食「和風ハンバーグ弁当」を食べました

2022/2/27    

まごころケア食・塩分制限食「和風ハンバーグ弁当」 メニュー ・和風ハンバーグ ・野菜のバジル炒め ・人参と玉子の炊き合わせ ・大豆サラダ 栄養成分 エネルギー237kcal たんぱく質10.3g 脂質 ...

まごころケア食・健康バランス「豚の生姜焼き弁当」を食べました

2022/2/2    

まごころケア食・健康バランス「豚の生姜焼き弁当」 メニュー ・豚の生姜焼き ・野菜入りトマトビーンズ ・ツナのあっさり煮 ・温野菜サラダ 栄養成分 エネルギー260kcal たんぱく質12.7g 脂質 ...

まごころケア食・健康バランス「プルコギ弁当」を食べました

2022/1/6    

まごころケア食・健康バランス「プルコギ弁当」 メニュー ・プルコギ ・イカと野菜の煮物 ・りぼんパスタのペペロン風 ・小松菜とザーサイの炒め物 栄養成分 エネルギ264kcal たんぱく質14.0g ...

まごころケア食・健康バランス「サバの煮付け弁当」を食べました

2021/12/9    

まごころケア食・健康バランス「サバの煮付け弁当」 メニュー ・サバの煮付け ・大根と人参のそぼろ煮 ・小松菜の磯辺和え ・きのこ生姜炒め 栄養成分 エネルギー257kcal たんぱく質11.8g 脂質 ...

まごころケア食・健康バランス「メバルのムニエルトマトソース弁当」を食べました

2021/11/14    

まごころケア食・健康バランス「メバルのムニエルトマトソース弁当」 メニュー ・メバルのムニエル トマトソース ・野菜炒め ・蒸し鶏のネギソース ・ほうれん草のバターソテー 栄養成分 エネルギー228k ...

まごころケア食・健康バランス「サバのみりん干し焼き」を食べました

2021/10/30    

まごころケア食・健康バランス「さばのみりん干し焼き」 メニュー ・サバのみりん干し焼き ・大根そぼろあんかけ ・小松菜と湯葉の煮びたし ・竹の子と人参のおかか煮 ・枝豆煮 栄養成分 エネルギー240k ...

まごころケア食・健康バランス「鶏のから揚げ弁当」を食べました

2021/10/20    

まごころケア食・健康バランス「鶏のあら揚げ弁当」 メニュー ・鶏の唐揚げ ・イカと野菜の煮物 ・小松菜の玉子とじ ・もやしとザーサイ炒め 栄養成分 エネルギー261kcal たんぱく質11.4g 脂質 ...

まごころケア食「炭火焼チキン(醤油ソース)」を食べました

2021/9/12    

まごころケア食「炭火焼チキン(醤油ソース)」 メニュー ・炭火焼チキン(醬油ソース) ・蒟蒻入り青椒肉絲 ・キャベツのコールスローサラダ ・彩りしんじょう 栄養成分 エネルギー230kcal たんぱく ...

まごころケア食・健康バランス「赤魚の塩焼き弁当」を食べました

2021/8/11    

まごころケア食・健康バランス「赤魚の塩焼き弁当」 メニュー ・赤魚の塩焼き、インゲンソテー ・野菜の柚子胡椒炒め ・さつま芋サラダ ・ほうれん草の菜種和え 栄養成分 エネルギー248kcal たんぱく ...

まごころケア食・健康バランス「白身魚のみぞれ煮弁当」を食べました

2021/7/25    

まごころケア食・健康バランス「白身魚のみぞれ煮弁当」 メニュー ・白身魚のみぞれ煮 ・大豆とソーセージのトマト煮込み ・筍と玉子の中華風炒め ・もやしのナムル 栄養成分 エネルギー254kcal たん ...

まごころケア食・健康バランス「洋風ロールキャベツ弁当」を食べました

2021/7/4    

まごころケア食・健康バランス「洋風ロールキャベツ弁当」 メニュー ・洋風ロールキャベツ(トマトソース) ・マーボーナス ・ミモザ風はんぺん温サラダ ・ジューシー肉シュウマイ 栄養成分 エネルギー275 ...

まごころケア食・健康バランス「サワラの醤油幽庵焼き弁当」を食べました

2021/6/14    

まごころケア食・健康バランス「サワラの醤油幽庵焼き弁当」 メニュー ・サワラの醤油幽庵焼き ・ラタトゥイユ ・しっとり卯の花 ・さつま芋サラダ 栄養成分 エネルギー271kcal たんぱく質12.8g ...

まごころケア食・健康バランス「鶏肉の山賊焼き弁当」を食べました

2021/5/30    

まごころケア食・健康バランス「鶏肉の山賊焼き弁当」 メニュー ・鶏肉の山賊焼き ・あさりとキャベツのクリームシチュー風 ・エノキ茸の煮浸し ・小松菜の玉子とじ 栄養成分 エネルギー247kcal たん ...

まごころケア食・健康バランス「サワラの醤油幽庵焼き弁当」を食べました

2021/2/9    

まごころケア食・健康バランス「サワラの醤油幽庵焼き弁当」 メニュー ・ラタトゥイユ ・サワラの醤油幽庵焼き ・しっとり卯の花 ・さつま芋サラダ ・オクラと湯葉の煮浸し 栄養成分 エネルギー272kca ...

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