ワタミの宅食ダイレクト

ワタミの宅食・やわらかおかず「あじの南蛮漬け」 メニュー ・あじの南蛮漬け ・大根の肉味噌ゆず風味 ・いんげんと卵の和え物 栄養成分 エネルギー197kcal たんぱく質9.9g 脂質9.5g 炭水化 ...

ワタミの宅食ダイレクト・いつでも三菜「えびチリ」 メニュー ・えびチリ ・肉団子と野菜の黒酢だれ ・わかめと大豆もやしの和え物 栄養成分 エネルギー299kcal たんぱく質9.2g 脂質16.4g ...

ワタミの宅食ダイレクト・いつでも三菜「牛肉のピリ辛チャプチェ風」 メニュー ・牛肉のピリ辛チャプチェ風 ・野菜コロッケ ・いんげんのごま和え 栄養成分 エネルギー256kcal たんぱく質9.5g 脂 ...

ワタミの宅食ダイレクト・いつでも五菜「酢豚」 メニュー ・酢豚 ・蓮根とひじきの炒り煮 ・春雨サラダ ・わかめともやしのナムル ・南瓜の煮物 栄養成分 エネルギー329kcal たんぱく質13.9g ...

ワタミの宅食ダイレクト・いつでも三菜「白身フライのタルタル」 メニュー ・白身フライのタルタル ・筍と人参のオイスター炒め風 ・いんげんと卵の洋風和え 栄養成分 エネルギー232kcal たんぱく食9 ...

ワタミの宅食ダイレクト・いつでも三菜「タラの柚子おろしソース」 メニュー ・タラの柚子おろしソース ・麻婆春雨 ・いんげんのごま和え 栄養成分 エネルギー257kcal たんぱく12.9g 脂質14. ...

ワタミの宅食ダイレクト・いつでも五菜「洋食ハンバーグ」 メニュー ・ハンバーグとナポリタンスパゲッティのブロッコリー添え ・チキンのオーブン焼き ・ジャーマンポテト ・キャベツときのこの和え物 ・ほう ...

ワタミの宅食ダイレクト・いつでも三菜「八宝菜」 メニュー ・八宝菜 ・卯の花 ・ほうれん草とえのきの和え物 栄養成分 エネルギー248kcal たんぱく質10.0g 脂質18.4g 炭水化物11.7g ...

ワタミの宅食ダイレクト・いつでも五彩「サーモンフライ」 メニュー ・サーモンフライ ・肉団子の野菜あんかけ ・小松菜と揚げの和風和え ・大根人参煮 ・枝豆とベーコンの洋風和え 栄養成分 エネルギー33 ...

ワタミの宅食ダイレクト・いつでも三菜「鶏の照焼」 メニュー ・鶏の照焼きと小松菜のお浸し ・なす田楽 ・たらこマカロニ 栄養成分 エネルギー272kcal たんぱく質16.2g 脂質15.3g 炭水化 ...

ワタミの宅食ダイレクト・いつでも三菜「ヒレカツ」 メニュー ・ヒレカツと野菜炒め ・ペペロンチーノ ・小松菜となすのごま風味お浸し 栄養成分 エネルギー224kcal たんぱく質6.8g 脂質12.0 ...

ワタミの宅食ダイレクト・いつでも三菜「肉団子の甘酢あん」 メニュー ・ブロッコリーとたまねぎの香味和えうす味肉団子・中華あん ・ポークビーンズ ・切干大根のごま入りサラダ 栄養成分 エネルギー264k ...

ワタミの宅食ダイレクト・いつでも五菜「鶏の照焼」 メニュー ・鶏の照り焼きと小松菜のお浸し ・たらこマカロニ ・キャベツとハムの炒め物 ・なす田楽 ・おくらのコーンソース 栄養成分 エネルギー333k ...

ワタミの宅食ダイレクト・いつでも五菜「牛肉とアスパラガスの甘辛ソース」 メニュー ・牛肉とアスパラガスの甘辛ソース ・キャベツとツナのカレーソテー ・じゃが芋バター醤油和え ・炒りおから ・葉大根と玉 ...

ワタミの宅食ダイレクト・ナチュラルデリ「鶏肉の甘酢あん」 メニュー ・鶏肉の甘酢あん ・中華はるさめ ・なばなのしょうが和え ・ひじきとれんこんの煮物 栄養成分 エネルギー218kcal たんぱく質8 ...

ワタミの宅食ダイレクト・いつでも5彩「アジの幽庵焼き」 メニュー ・アジの幽庵焼き ・麻婆なす ・キャベツとツナの炒め物 ・大豆もやしとぜんまいのナムル ・ひじきの炒り煮 栄養成分 エネルギー300k ...

ワタミの宅食ダイレクト・ナチュラルデリ「照り焼きハンバーグ」 メニュー ・照り焼きハンバーグ ・チリコンカン ・ブロッコリーのしょうが醤油 ・なすのごま味噌和え 栄養成分 エネルギー292kcal た ...

ワタミの宅食ダイレクト・いつでも五菜「タラのもろみみそ」 メニュー ・タラのもろみみそ ・れんこん天ぷらとちくわ天ぷらのおろしあん ・キャベツと油揚げのおかか和え ・にらの玉子和え ・南瓜サラダ 栄養 ...

ワタミの宅食・いつでも五彩「タラのもろみ味噌」 メニュー ・タラのもろみ味噌 ・蓮根天ぷらと竹輪天ぷらのおろしあん ・ニラの玉子和え ・南瓜サラダ ・キャベツと薄揚げのおかか和え 栄養成分 エネルギー ...

ワタミの宅食ダイレクト・おまかせコース「鶏の唐揚げ」 メニュー ・鶏の唐揚げ ・ペンネときのこのペペロンチーノ ・金平ごぼう ・オクラとコーンの和え物 ・チリコンカン(大豆と豚肉のトマト煮) 栄養成分 ...