イオン・トップバリュの冷凍弁当

【高コスパ】イオン(トップバリュ)の冷凍弁当の口コミと評判まとめ

どうも!

こせたん
宅配弁当ライターのこせたん(@kosetan2018)です。

 

イオンの冷凍弁当

  • イオンの冷凍弁当って、まずいの?美味しいの?
  • どんなメニューがあるのか知りたい!
  • イオン冷凍弁当はダイエットに使える?

イオン系列で売っている冷凍弁当は安くて便利。でも、安かろう悪かろうだとイヤですよね。

僕はこのブログで今までにイオンの冷凍弁当を20食以上食べてレビューしています。

 

レビューを元に、この記事ではイオンの冷凍弁当の写真と感想、値段とイオンネットスーパーの詳細ネット上の口コミや評判をまとめます。イオンの冷凍弁当をダイエットに使う場合のポイントも解説します。

298円+税とリーズナブル。

冷凍庫にストックしておけば、レンジで温めるといつでもすぐにヘルシーな宅食になって便利ですよ!

 

【メニュー】イオン冷凍弁当は4種類

イオンの冷凍弁当のメニューは、大きく分けて4つあります。全てワンプレートになっています。

イオンの冷凍弁当は4つ

  • 通常の冷凍弁当(ご飯つき)
  • 通常のおかずセット(おかずのみ)
  • 「おいしさと糖質のバランス」の冷凍弁当(ご飯つき)
  • 「おいしさと糖質のバランス」のおかずセット(おかずのみ)

通常の「冷凍弁当」と「おかずセット」は298円+税。「おいしさと糖質のバランス」シリーズの「冷凍弁当と「おかずセット」は398円+税。(セール抜き価格)全てワンプレートになっています。

それぞれに分類して、写真と感想をまとめます。

 

イオン(トップバリュ)の冷凍弁当(ご飯つき)

こせたん
298円+税で、ご飯もの+おかず3品とコスパが高い!

 

さばの味噌煮と五穀ごはん

こせたん
和食+五穀ご飯とヘルシーなセットです。

メニュー

・五穀ごはん
・さばの味噌煮
・ほうれん草あえ
・きんぴらごぼう

栄養成分

エネルギー463kcal たんぱく質14.7g 炭水化物71.2g 糖質69.4g 食物繊維1.8g 塩分1.1g

こせたん
298円+税で、しっかり1食!

 

2種チーズのハンバーグとえびピラフ

こせたん
ハンバーグ+おかず2品+えびピラフとボリュームあります

栄養成分

エネルギー437kcal たんぱく質16.5g 脂質15.6g 炭水化物59.7g 糖質55.8g 食物繊維3.9g 塩分2.3g

 

麻婆茄子とチャーハン

メニュー

・チャーハン
・麻婆茄子
・ブロッコリーの中華あんかけ

こせたん
パラパラのチャーハンでした!

麻婆ソースがかかった揚げ茄子も美味しかったです。

栄養成分

エネルギー463kcal たんぱく質9.3g 脂質16.5g 炭水化物70.8g 糖質67.8g 食物繊維3.0g 塩分2.9g

 

オムライスと野菜のミートグラタン

メニュー

・オムライス
・野菜のミートグラタン

こせたん
オムライスは本来とろとろなんですが・・僕はちょっとレンチンしすぎちゃいました。

とろとろオムライス。

グラタンも美味しかったです!

栄養成分

エネルギー380kcal たんぱく質11.3g 脂質16.2g 炭水化物48.4g 糖質45.9g 食物繊維2.5g 塩分3.1g

 

チキンライスとデミグラスハンバーグ

こせたん
チキンライスがべちゃっとして、まずい感じでした。残念ながら、これはハズレセットかな。。

栄養成分

エネルギー401kcal たんぱく質15.3g 脂質16.8g 炭水化物48.9g 糖質45.3g 食物繊維3.6g 塩分2.5g

 

イオン(トップバリュ)の冷凍おかずセット

こせたん
298円+税のお得な「おかずセット」です!

デミグラスソースハンバーグ

メニュー

・デミグラスソースハンバーグ
・ブロッコリー
・野菜と鮭のグラタン
・揚げなすトマトソースかけ

こせたん
このセットは食べごたえがありました!

 

とんかつ卵とじ風

メニュー

・とんかつ卵とじ風
・温野菜サラダ
・コーン入りポテトサラダ

こせたん
あっさりお肉のとんかつでした。温野菜サラダはコリコリ!

栄養成分

エネルギー287kcal たんぱく質9.5g 脂質15.9g 炭水化物27.4g 糖質25.3g 食物繊維2.1g 塩分2.5g

 

「おいしさと糖質のバランス」のおかずセット

こせたん
398円+税で「おいしさ」と「糖質制限」のバランスが良い「おかずセット」です!

鶏肉のトマトソースがけ

こちらは398円(税抜)の「おいしさと糖質のバランス」というシリーズのおかずセット。

メニュー

・鶏肉のトマトソースがけ
・ほうれん草とツナの洋風あえ
・ブロッコリーのたまごあんかけ

栄養成分

エネルギー201kcal たんぱく質14.6g 脂質11.2g 炭水化物11.6g 食塩相当量1.5g

こせたん
鶏肉が美味しかったですし、野菜もたっぷりでした。

 

過去のメニュー

さばの味噌煮と麦ごはん

イオン(トップバリュ)の冷凍弁当・さばの味噌煮と麦ごはん

イオン(トップバリュ)の冷凍弁当「さばの味噌煮と麦ごはん」

メニュー

鯖の味噌煮、麦ごはん、うの花、ほうれん草とにんじんのごまあえ

栄養成分

エネルギー385kcal たんぱく質12.2g 脂質12.7g 炭水化物57.1g 食塩相当量1.1g

 

中から薄手のビニールに包まれた容器入りの冷凍弁当が出てきます。

ビニールを切らずにレンジで温めるようになってます。

 

メインのさばの味噌には、まずまずの大きさと味でした。

付け合わせの野菜も、意外に良かったです。

 

あさりごはんと豚肉の味噌だれ

イオン(トップバリュ)の冷凍弁当・あさりごはんと豚肉の味噌だれ

「あさりごはんと豚肉の味噌だれ」

この冷凍弁当は、あさりごはんにこんにゃくが混ぜられていて、全体で269kcalとヘルシーでした。

 

2種のチーズのハンバーグとチキンピラフ

イオン(トップバリュ)の冷凍弁当「2種のチーズのハンバーグとチキンピラフ」

「2種のチーズのハンバーグとチキンピラフ」

この冷凍弁当は美味しかったですが、あんまりヘルシーじゃないような気もしました。

 

炊き込みごはんと鶏肉の卵とじ風

イオン(トップバリュ)の冷凍弁当「炊き込みごはんと鶏肉の卵とじ風」

「炊き込みごはんと鶏肉の卵とじ風」

こちらもこんにゃくが混ぜられている炊き込みご飯です。こんにゃくが混ぜられていると食感も良く感じました。

 

赤魚の煮付け

イオン(トップバリュ)の冷凍おかずセット「赤魚の煮付け」

冷凍おかずセット「赤魚の煮付け」

こちらは、冷凍のおかずセットになります。

このセットはエネルギーが142kcal、糖質6.0gとかなりヘルシーでした。

主菜の赤魚以外は、ほぼ野菜で構成されたメニューです。

 

味の感想&他のスーパーの冷凍弁当と比較

僕はこのブログで、イオン以外で買える冷凍弁当も多く試しています。

他のスーパーの冷凍弁当と比較して、イオンの冷凍弁当の味の感想を正直に書くと・・

味の感想

  • 「美味しいセット」と「微妙な味のセット」の当たり外れがある。
  • リニューアル後(2020年4月以降?)は、全体的に美味しくなっている。
  • 値段に対する味&品数のコスパはかなり高い。
  • 「おいしさと糖質のバランス」はとてもヘルシー。無印はのヘルシーさも当たり外れがある。

全体的には美味しいと言えるんですが、たまに「ハズレ」セットが混じっているような・・・。これが僕の味の感想です。

「おいしさと糖質のバランス」は、どのセットも美味しくヘルシーに作られています。ただ、398円+税と、無印より100円高いので、当たり前と言えば当たり前かも。

 

イオン(トップバリュ)以外のスーパーの冷凍弁当の写真や感想などは、こちらにまとめています。興味がある人はチェックしてみて下さい。

スーパーで買える冷凍弁当のおすすめはこれ!【味や値段のまとめと写真多数】

 

イオン(トップバリュ)の冷凍弁当の口コミと評判は?

イオンの冷凍弁当の口コミをまとめると、次のようになりました。

イオンの冷凍弁当・口コミ&評判

  • ヘルシーでダイエットに最適。
  • 楽。手抜きご飯。
  • 飽きる。

どのセットも大体300kcal~400kcal以下なので、イオンの冷凍弁当だけ食べればヘルシーだと言えますね。(ダイエットに使う場合については後述します。)

冷凍弁当はレンチンですぐに宅食になるので、楽なのは間違いなし。

「飽きる」というのは、おそらくどんなに大きなイオン系のスーパーでも、せいぜい10種類のメニューくらいしか売っていないからだと思われます。

 


この方は「ロカボ」食としてイオンの冷凍弁当を食べてますね。ダイエット目的です。冷凍弁当とは関係ないですが、「具沢山スープ」が美味しそうですね。。

 


写真は「オーマイ」の冷凍弁当のようです。「イオンのは飽きる」とのこと。イオン(トップバリュ)の冷凍弁当は、そこまで種類が多く出ていないので、同じメニューの繰り返しになってしまうと飽きる可能性は高いですね。毎日食べるのには向いていないかもです。

 


「イオンの冷凍弁当シリーズがとても優秀。」とのこと。「簡単」+「安い」という評価です。

 


ワンプレートの容器から出して、本物のプレートに綺麗に盛り付けていらっしゃいます。元の容器は黒くてそっけない感じなので、こうするとおかずの価値が凄く高まったように見えますね。

 


この方はハッシュタグが「手抜きご飯」になってますね。確かに、手抜きご飯としては冷凍弁当は最強です。

 

ツイッター上でイオン(トップバリュ)の冷凍弁当の評判はかなり良かったです。まあ、298円(税込)or398円(税込)というコスパですからね。味も「まずまず良い」的なものが多かったです。

 

値段のまとめとコスパ

イオン(トップバリュ)の冷凍弁当には、298円(税抜)のものと398円(税抜)のものがあります。

それぞれにご飯付きの「冷凍弁当」とおかずのみの「冷凍おかずセット」があります。

398円のものは「おいしさと糖質のバランス」というシリーズになっています。

冷凍弁当(ご飯つき)冷凍おかずセット
「イオンの冷凍弁当」(通常)298円+税298円+税
「おいしさと糖質のバランス」398円+税398円+税

 

298円の無印のものと398円の「おいしさと糖質のバランス」シリーズを比べると、「おいしさと糖質のバランス」シリーズの方がカロリーや糖質などの栄養成分のバランスが良くなっています。

また、味としても「おいしさと糖質のバランス」シリーズの方が美味しいと思いました。こんにゃくを混ぜ込んだ炊き込みご飯は、普通の炊き込みご飯よりも食感が良かったです。

コスパ重視ならば298円のセット。味&ヘルシーさ重視ならば398円のセットがおすすめです。

イオンの冷凍弁当・値段とコスパ

「おいしさと糖質のバランス」シリーズは398円+税。

ただ、両シリーズの味の良さやヘルシーさには、そこまで大きな差はない、とも感じます。

なので、298円のシリーズの方がトータルのコスパ的には優秀、ということになります。

 

僕は、このブログで宅配弁当を800食、冷凍弁当を300食以上レビューしています。その中で特に「安いわりに美味しい」お弁当をまとめたページはこちらです。

宅配弁当で安いもの人気ランキング!【送料無料で340円の激安弁当も!】

 

興味がある方はチェックしてみて下さい。ちなみに、「イオンの冷凍弁当」もランクインしています!

 

イオンの冷凍弁当は「イオンネットスーパー」宅配できる

イオン(トップバリュ)の冷凍弁当/冷凍おかずセットは、宅配サービス「おうちでイオン イオンネットスーパー」で購入することができます。

ただし「イオンネットスーパー」は、お住まいの地区に宅配可能な店舗がある場合のみ、そこから配達されるシステムです。

なので、あなたのお住まいが配達可能エリア内でなければ注文はできません。購入できる商品は、その店舗にある在庫内の商品のみになります。

 

また、配送料や、「~円以上お買い上げで送料無料」などの金額は、配達される店舗によって変わってきます。

僕の住んでいる地区では、配送料(330円)で6000円以上で送料無料でした。(2020年6月追記・僕の地区では送料無料は廃止されました。ざ、残念・・)

全国共通で700円(税抜)以上お買い上げの場合のみ配達可能となっています。

 

店舗では、僕はイオンスタイルやイオンタウン、イオンモール、イオンショッピングセンターなどの大型店舗のみで発見しています。マックスバリュやまいばすけっと、アコレなどの小型店舗で売っているのを見たことはないです。僕が住んでいる地区だけかもしれません。

 

イオンの冷凍弁当はダイエットに有効?

一応、僕はダイエット検定1級の資格を持ってます。

イオン(トップバリュ)の冷凍弁当が、ダイエットに有効かどうかを僕的に判断させてもらうと・・・

無印の冷凍弁当(298円+税)の方は微妙、「おいしさと糖質のバランス」の方はダイエット食として使えそう、という感じです。

 

「おいしさと糖質のバランス」シリーズのご飯付きセットは、ご飯が付いている割に300kcalを切るエネルギーになっています。

イオンの冷凍弁当の口コミ・ダイエットに利用できる?

「おいしさと糖質のバランス」あさりごはんと豚肉の味噌だれ・あさりごはんにはこんにゃくの粒と押麦が入っている。エネルギー269kcal

これならば、十分にダイエット中の1食となります。糖質制限ダイエットにぴったり。

こんにゃくの粒を混ぜ込んだご飯で、エネルギー&糖質をカットしています。食感もかなり良いでした。冷凍弁当で「ご飯付き+エネルギー糖質&大幅カット」というのは珍しいです。これなら、美味しく食べてダイエットになるかと思います。

ただ、「おいしさと糖質」のシリーズは全部合わせても6種類くらいなんですよね。もう少しメニューが欲しいところです。

 

おかずセットは、一緒に食べる主食の量を調整すれば、ダイエットの1食になります。大まかに100kcal~200kcalくらいで、食物繊維を含んだものを主食としてつけるのが理想。おすすめは、雑穀ご飯、納豆など。果物もいいですね。

 

イオンよりおいしい冷凍弁当は?

イオン(トップバリュ)の冷凍弁当は、まずまずの内容なのに、値段が安くコスパが高いです。

ですが、冷凍弁当にはもっとすごいのが多数あるんです!

冷凍弁当はいっぱいある!

  • イオンの冷凍弁当より美味しいもの。
  • イオンの冷凍弁当よりダイエットに向いているもの。
  • イオンの冷凍弁当より簡単に宅配されるもの。
  • 送料が無料なもの。

宅配の冷凍弁当は、イオンの冷凍弁当より値段が少し高いものがほとんどです。ですがイオンの冷凍弁当より良い部分がたくさんあったりします。

興味のある方はぜひチェックしてみて下さい!

宅配の冷凍弁当ランキング!長期保存でもチンしてすぐ美味しい宅配弁当!

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宅配される冷凍弁当をさがしていますか?このページでは、宅配の冷凍弁当の味、値段、栄養バランス、おかずの品数、送料、インスタ映え具合などを基準に、ランキングにまとめました。ぜひ参考にしてみて下さい!

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