ワタミの宅食ブログ

ワタミの宅食・まごころおかず「クリームコロッケチーズトマトパスタ添え」 メニュー ・クリームコロッケ チーズトマトパスタ添え ・しらすのポテトサラダ ・なすの生姜風味 ・キャベツとレーズンの甘酢和え ...

ワタミの宅食・まごころ御膳「ハンバーグ・ナンプラー香る玉ねぎソース」 メニュー ・ハンバーグ ナンプラー香る玉ねぎソース(おすすめ) ・白飯 ・春雨と玉子のあえ物 ・キャベツとウインナーのトマトソース ...

ワタミの宅食・まごころおかず「赤魚のみりん焼き」 メニュー ・赤魚のみりん焼き(おすすめ) ・豚肉と温野菜のツナカレー ・根菜とひき肉の煮物 ・豆豆サラダ ・大根のナムル 栄養成分 エネルギー343k ...

ワタミの宅食・まごころ御膳「あさりのクリームソース」 メニュー ・あさりのクリームソース ・洋風コーンご飯 ・麻婆なす ・たけのこの高菜炒め ・チンゲン菜と薄揚げのあえ物 栄養成分 エネルギー467k ...

ワタミの宅食ダイレクト・いつでも三菜「八宝菜」 メニュー ・八宝菜 ・卯の花 ・ほうれん草とえのきの和え物 栄養成分 エネルギー248kcal たんぱく質10.0g 脂質18.4g 炭水化物11.7g ...

ワタミの宅食ダイレクト・いつでも五彩「サーモンフライ」 メニュー ・サーモンフライ ・肉団子の野菜あんかけ ・小松菜と揚げの和風和え ・大根人参煮 ・枝豆とベーコンの洋風和え 栄養成分 エネルギー33 ...

ワタミの宅食ダイレクト・いつでも三菜「鶏の照焼」 メニュー ・鶏の照焼きと小松菜のお浸し ・なす田楽 ・たらこマカロニ 栄養成分 エネルギー272kcal たんぱく質16.2g 脂質15.3g 炭水化 ...

ワタミの宅食・まごころ小箱(小)「甘エビ入りクリームコロッケ」 メニュー ・甘エビ入りクリームコロッケ ・白飯 ・大根のそぼろあんかけ ・マカロニとベーコンのトマト煮 栄養成分 エネルギー330kca ...

ワタミの宅食・まごころ小箱(小)「サバの味噌煮」 メニュー ・サバの味噌煮 ・白飯 ・筑前煮 ・枝豆のだし煮 栄養成分 エネルギー245kcal たんぱく質9.2g 脂質7.4g 炭水化物34.5g ...

ワタミの宅食ダイレクト・いつでも三菜「ヒレカツ」 メニュー ・ヒレカツと野菜炒め ・ペペロンチーノ ・小松菜となすのごま風味お浸し 栄養成分 エネルギー224kcal たんぱく質6.8g 脂質12.0 ...

ワタミの宅食・まごころ手鞠「えびの天ぷらとうな玉」 メニュー ・(新メニュー)天ぷら(エビ天＆竹輪の磯辺天)※天つゆ小袋付 ・(おすすめ)うな玉 ・(季節限定)わかめ入りもずく酢 ・ブロッコリーのごま ...

ワタミの宅食・まごころ小箱「あさりのクリームソースと切干大根」 メニュー ・あさりのクリームソース ・白飯 ・切干大根の中華風煮物 ・白菜とひき肉のすき焼風 ・チンゲン菜と薄揚げの和え物 栄養成分 エ ...

ワタミの宅食・まごころ小箱「サワラの西京焼き」 メニュー ・サワラの西京焼き ・白飯 ・カレー春雨 ・シャキシャキポテトサラダ ・わかめと彩り野菜の煮浸し 栄養成分 エネルギー310kcal たんぱく ...

ワタミの宅食・まごころ手鞠「白身魚の塩焼き」 メニュー ・白身魚の塩焼き ・野菜のピリ辛そぼろ ・ひよこ豆とベーコンのトマト煮 ・人参と薄揚げの金平 栄養成分 エネルギー200kcal たんぱく質13 ...

ワタミの宅食ダイレクト・いつでも三菜「肉団子の甘酢あん」 メニュー ・ブロッコリーとたまねぎの香味和えうす味肉団子・中華あん ・ポークビーンズ ・切干大根のごま入りサラダ 栄養成分 エネルギー264k ...

ワタミの宅食ダイレクト・いつでも五菜「鶏の照焼」 メニュー ・鶏の照り焼きと小松菜のお浸し ・たらこマカロニ ・キャベツとハムの炒め物 ・なす田楽 ・おくらのコーンソース 栄養成分 エネルギー333k ...

ワタミの宅食ダイレクト・いつでも五菜「牛肉とアスパラガスの甘辛ソース」 メニュー ・牛肉とアスパラガスの甘辛ソース ・キャベツとツナのカレーソテー ・じゃが芋バター醤油和え ・炒りおから ・葉大根と玉 ...

ワタミの宅食ダイレクト・ナチュラルデリ「鶏肉の甘酢あん」 メニュー ・鶏肉の甘酢あん ・中華はるさめ ・なばなのしょうが和え ・ひじきとれんこんの煮物 栄養成分 エネルギー218kcal たんぱく質8 ...

ワタミの宅食・まごころダブル「ヒレカツ＆海鮮と野菜の中華炒め」 メニュー ・ヒレカツ ・海鮮と野菜の中華炒め ・ポテトサラダ ・切干大根のごまドレッシング和え ・小松菜と薄揚げのお浸し 栄養成分 エネ ...

ワタミの宅食・まごころおかず「牛すき煮 山菜トッピング」 メニュー ・牛すき煮 山菜トッピング ・カニカマの天ぷら※天つゆ小袋付 ・こうや豆腐の彩あんかけ ・さつま芋のサラダ ・金平ごぼう 栄養成分 ...