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こせたん

宅配弁当&冷凍弁当ライター。レビューが1300記事超えちゃいました!食事には気を付けているんですが、油断するとラーメン&コンビニスイーツの生活へ。その防波堤がヘルシーな宅配弁当や冷凍弁当。食生活アドバイザー2級。ダイエット検定1級。

ワタミの宅食・まごころ御膳「ハンバーグナンプラー香る玉ねぎソース」を食べました

2022/11/9    

ワタミの宅食・まごころ御膳「ハンバーグ・ナンプラー香る玉ねぎソース」 メニュー ・ハンバーグ ナンプラー香る玉ねぎソース(おすすめ) ・白飯 ・春雨と玉子のあえ物 ・キャベツとウインナーのトマトソース ...

Meals「しっとり鶏むねのチリソース」を食べました

2022/11/29  

Meals「しっとり鶏むねのチリソース」 メニュー ・鶏のチリソース ・大根と竹輪の煮物 ・野菜のマスタードソース和え ・茄子のマリネ 栄養成分 エネルギー323kcal たんぱく質21.4g 脂質1 ...

ワタミの宅食・まごころおかず「赤魚のみりん焼き」を食べました

2022/11/9    

ワタミの宅食・まごころおかず「赤魚のみりん焼き」 メニュー ・赤魚のみりん焼き(おすすめ) ・豚肉と温野菜のツナカレー ・根菜とひき肉の煮物 ・豆豆サラダ ・大根のナムル 栄養成分 エネルギー343k ...

ワタミの宅食・まごころ御膳「あさりのクリームソース」を食べました

2023/4/26    

ワタミの宅食・まごころ御膳「あさりのクリームソース」 メニュー ・あさりのクリームソース ・洋風コーンご飯 ・麻婆なす ・たけのこの高菜炒め ・チンゲン菜と薄揚げのあえ物 栄養成分 エネルギー467k ...

nosh-ナッシュ「半熟卵とチーズのグリルハンバーグ」を食べました

2022/12/2    

nosh-ナッシュ「半熟卵とチーズのグリルハンバーグ」 メニュー ・半熟卵とチーズのグリルハンバーグ ・ブロッコリーソテー ・カボチャサラダ ・人参のコールスロー 栄養成分 エネルギー435kcal ...

コープの冷凍弁当・やさしいおかずセット(ムース)「オムレツのトマトソース」を食べました

コープの冷凍弁当・やさしいおかずセット(ムース)「オムレツのトマトソース」 メニュー ・たまご、じゃがいも、いんげんのムース ・ごぼうのごまサラダ(ごぼう、にんじんのムース) 栄養成分 エネルギー28 ...

イオン(トップバリュ)の冷凍弁当「白身魚フライのタルタルソース」を食べました

イオン(トップバリュ)の冷凍弁当「白身魚フライのタルタルソース」 メニュー ・白身魚フライタルタルソース ・トマトソーススパゲッティ ・ポテトサラダ 栄養成分 エネルギー296kcal たんぱく質11 ...

FIT FOOD HOME・新ダイエット「鶏もも肉のグリーンカレーソースとトマト味のダール」を食べました

2022/11/3    

FIT FOOD HOME・新ダイエット「鶏もも肉のグリーンカレーソースとトマト味のダール」 メニュー ・鶏もも肉 ・グリーンカレーソース ・トマト味のダール 栄養成分 エネルギー492.2kcal ...

まごころケア食・健康バランス「豚肉とチンゲン菜の塩ダレ炒め弁当」を食べました

2022/11/1    

まごころケア食・健康バランス「豚肉とチンゲン菜の塩ダレ炒め弁当」 メニュー ・豚肉とチンゲン菜の塩ダレ炒め ・糸コンとじゃが芋のたらこ炒め ・ゴマドレサラダ ・スクランブルエッグ 栄養成分 エネルギー ...

デリッシュキッチンの宅配弁当「Meals」をレビュー|特徴やメリット/デメリットまとめ

2023/8/16  

こせたん どうも!宅配弁当ライターのこせたん(@kosetan2018)です! テレビCMで有名なレシピ動画「DELISH KITCHEN」が宅配弁当を作っていると聞きつけて、食べてみることにしました ...

nosh-ナッシュ「茄子と絹揚げの揚げ浸し」を食べました

2022/10/27    

nosh-ナッシュ「茄子と絹揚げの揚げ浸し」 メニュー ・茄子と絹揚げの揚げ浸し ・野沢菜のあえ物 ・白身魚と豆腐のしんじょう ・山芋のしそあえ 栄養成分 エネルギー255kcal たんぱく質8.3g ...

ニップン・よくばり御膳「しそひじきご飯とチキンカツ」を食べました

2022/11/3    

ニップン・よくばり御膳「しそひじきご飯とチキンカツ」 メニュー ・しそひじきご飯 ・みぞれ煮風チキンカツ ・付け合わせ野菜(揚げなす、じゃがいもなど) 栄養成分 エネルギー452kcal たんぱく質1 ...

HeMog(ハーモグ)・オリジナルBOX「鯵(アジ)の塩焼きと鶏肉の唐揚げ」を食べました

2022/10/22    

HeMog(ハーモグ)・オリジナルBOX「鯵(アジ)の塩焼きと鶏肉の唐揚げ」 メニュー ・鯵(アジ)の塩焼 ・鶏肉の唐揚げ ・大根と人参のきんぴら ・葉の花の辛し和え ・昆布しいたけ煮 栄養成分 エネ ...

おいしいプラス「グリル野菜のカレー弁当」を食べました

2022/11/28    

おいしいプラス「グリル野菜のカレー弁当」 栄養成分 エネルギー432kcal たんぱく質30.0g 脂質8.3g 炭水化物43.8g(糖質38.3g 食物繊維5.5g) 塩分2.3g アレルギー 小麦 ...

イオン(トップバリュ)の冷凍弁当・おいしさと糖質のバランス「鯖(さば)のみぞれあん」を食べました

イオン(トップバリュ)の冷凍弁当・おいしさと糖質のバランス「鯖(さば)のみぞれあん」 メニュー ・鯖のみぞれあん ・蒸し鶏といんげんのあえ物 ・ブロッコリーの洋風ソース 栄養成分 エネルギー191kc ...

イオン(トップバリュ)の冷凍弁当「2種チーズのハンバーグとえびピラフ」を食べました

イオン(トップバリュ)の冷凍弁当「2種チーズのハンバーグとえびピラフ」 メニュー ・エビピラフ ・チーズハンバーグ ・付け合わせ野菜 栄養成分 エネルギー435kcal たんぱく質17.1g 脂質14 ...

宅配クック123の「やわらか食」を食べました

2022/10/13    

宅配クック123「やわらか食」20221011 メニューや栄養成分、アレルギーは分かりませんでした。 値段 777円(税込)(おかずのみ) 831円(税込)(ごはん付き) 配達無料   こせ ...

宅配クック123・ボリューム食「豚しょうが焼き」を食べました

2022/10/13    

宅配クック123・ボリューム食「豚しょうが焼き」 メニュー ・豚の生姜焼き ・小松菜とじゃこの煮浸し ・蓮根そぼろ ・うずら豆 ・大根としその実の漬物 値段 680円(税込)(おかずのみ) 734円( ...

宅配クック123・普通食「シイラ竜田揚げと蓮根そぼろ」を食べました

2022/10/12    

宅配クック123・普通食「シイラ竜田揚げと蓮根そぼろ」 メニュー ・シイラ竜田揚げ ・蓮根そぼろ ・厚揚げと鶏肉の中華旨煮 ・うずら豆 ・大根としその実の漬物 栄養成分 エネルギー468kcal たん ...

ワタミの宅食ダイレクト・いつでも三菜「八宝菜」を食べました

ワタミの宅食ダイレクト・いつでも三菜「八宝菜」 メニュー ・八宝菜 ・卯の花 ・ほうれん草とえのきの和え物 栄養成分 エネルギー248kcal たんぱく質10.0g 脂質18.4g 炭水化物11.7g ...

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