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こせたん

宅配弁当&冷凍弁当ライター。レビューが1300記事超えちゃいました!食事には気を付けているんですが、油断するとラーメン&コンビニスイーツの生活へ。その防波堤がヘルシーな宅配弁当や冷凍弁当。食生活アドバイザー2級。ダイエット検定1級。

多幸源「カレイのトマトソース」を食べました

2021/5/6    

多幸源「カレイのトマトソース」 メニュー ・カレイのトマトソース ・キャベツときくらげの和え物 ・野菜コロッケ ・マカロニのコンソメ炒め ・玉子磯部巻き 栄養成分 エネルギー271kcal たんぱく質 ...

オーマイ・よくばりプレートモーニング「とろーり卵ソースパンケーキ&5種野菜のホットサラダ」

2021/4/5    

オーマイ・よくばりプレート「パンケーキ&ホットサラダ」 メニュー ・ホットサラダ ・パンケーキ 栄養成分 エネルギー333kcal たんぱく質7.8g 脂質18.2g 炭水化物34.6g 塩分1.8g ...

イオン(トップバリュ)の冷凍弁当「World Dining」「ビビンバ」を食べました

イオン(トップバリュ)の冷凍弁当World Dining「ビビンバ」 栄養成分 エネルギー515kcal たんぱく質13.3g 脂質13.9g 炭水化物87.1g 糖質81.3g 食物繊維5.8g 塩 ...

まごころケア食・糖質制限食「豚しゃぶ弁当」はなかなか美味しかったです

2020/6/28    

まごころケア食・糖質制限食「豚しゃぶ弁当」 メニュー ・豚しゃぶ ・大根そぼろあんかけ ・タマゴサラダ ・小松菜の磯部和え 栄養成分 エネルギー225kcal たんぱく質7.4g 脂質13.9g 炭水 ...

ベルーナ宅菜便・ほほえみ御膳「コロッケセット」を食べました

ベルーナ宅菜便・ほほえみ御膳「コロッケセット」 メニュー ・コロッケ ・大根のカニ風味あんかけ ・昆布と竹輪の炒り煮 ・ビーンズサラダ 栄養成分 エネルギー253kcal たんぱく質7.4g 脂質13 ...

コープで買える冷凍弁当・ニッスイ「3種野菜と鶏肉のドライカレー」を食べました

どうも! こせたんです。 今までコープで買える冷凍弁当だけど、「コープの冷凍弁当」って呼んでいいのかな?という冷凍弁当をたくさん食べてきました。 そういうお弁当は「コープの冷凍弁当」としてこのブログに ...

nosh-ナッシュ「塩糀(塩こうじ)鯖の和プレート」を食べました

2020/6/23    

nosh-ナッシュ「塩糀(塩こうじ)鯖の和プレート」 メニュー ・藻塩糀サバの塩焼き ・ほうれん草と揚げの煮浸し ・ごぼうの胡麻マヨ和え ・茄子の味噌炒め 栄養成分 エネルギー458kcal たんぱく ...

イオン(トップバリュ)の冷凍弁当・おいしさと糖質のバランス「チキンピラフとトマトソースハンバーグ」

イオン(トップバリュ)の冷凍弁当・おいしさと糖質のバランス「チキンピラフとトマトソースハンバーグ」 メニュー ・カリフラワー入りチキンピラフ ・トマトソースハンバーグ ・味付けブロッコリー ・味付けえ ...

ワタミの宅食ダイレクト「チキンハンバーグ・おろしポン酢」を食べました

ワタミの宅食ダイレクト「チキンハンバーグ・おろしポン酢」 メニュー ・チキンハンバーグおろしポン酢 ・チンゲン菜と卵の炒め物 ・切干大根の煮物 ・ひじきと牛蒡の金平 ・いんげんとおかかの和え物 栄養成 ...

多幸源「さわらの西京焼き」を食べました

2021/4/4    

どうも! こせたんです。 Amazonや楽天で売っている「多幸源」という冷凍弁当を試しています。 「たこげん」と読みます。う~ん、多幸感がありそうな弁当名。 正直、定価500円でおかずが5品入っている ...

まごころケア食・糖質制限食「肉豆腐弁当」を食べました

2020/6/18    

どうも! こせたんです。 まごころケア食・糖質制限食「肉豆腐弁当」を食べました。 前回まごころケア食を食べた時に「まごころケア食で糖質制限食はなし。」と、勝手に結論を出しちゃいました。 まごころケア食 ...

オーマイ・よくばりプレート「メープル風ソースワッフル&ポテトサラダとミートオムレツ」を食べました

2021/4/18    

どうも! こせたんです。 籍を入れましたが、何も変わらずに宅配弁当&冷凍弁当を食べる日々を続けていきます。。 まあ、宅配弁当は1日1食か、せいぜい2食です。 今回は、オーマイ・よくばりプレート「メープ ...

ベルーナ宅菜便・ほほえみ御膳「サワラの葱味噌焼セット」を食べました

どうも! こせたんです。 突然ですが、籍を入れました。 まさか、この歳(昭和50年)になって結婚するなんて自分でも驚きです。 妻も僕も初婚なのも驚き。 う~ん、お恥ずかしい。 妻は後期高齢者の両親と同 ...

イオン(トップバリュ)の冷凍弁当「さばの味噌煮と五穀ごはん」を食べました

どうも! こせたんです。 イオン(トップバリュ)の冷凍弁当「さばの味噌煮と五穀ごはん」を食べました。 車で20分程度の大型イオンに行ってみたところ、冷凍弁当がたくさん売っていたんですよ。 嬉しくなって ...

nosh-ナッシュ「ロールキャベツのトマト煮込み」を食べました

2020/6/9    

どうも! こせたんです。 nosh-ナッシュ「ロールキャベツのトマト煮込み」を食べました。 以前からnosh-ナッシュは利用しているのですが、今回購入した10食分のnosh-ナッシュは異常に美味しいで ...

コープの冷凍弁当・マルハニチロ「豚すき煮弁当」を食べました

どうも! こせたんです。 コープの冷凍弁当・マルハニチロ「豚すき煮弁当」を食べました。 このコープの冷凍弁当は凄いですね。何も書いてないですよ。完全なるノンブランド。 「おうちで駅弁気分」とか「からだ ...

ニップン「いまどきごはん」のレビューと口コミ【ガパオライスやビビンバなど】

値段 350円前後(税込) 販売店 イオン系スーパー/西友/Amazon/楽天など メニュー ガパオライス/ビビンバ/ロコモコ/野菜カレー他 口コミ&評判 コスパが高い/ヘルシー/美味しい こせたん ...

まごころケア食・糖質制限食「チキンステーキ【醤油ソース】弁当」を食べました

2021/12/13    

どうも! こせたんです。 まごころケア食・糖質制限食「チキンステーキ【醤油ソース】弁当」を食べました。 今回食べて、僕の考えが固まりました。 まごころケア食は「糖質制限食」をおすすめしません。 持病な ...

多幸源「揚げ鶏の香味ソース」を食べました

2020/6/3    

どうも! こせたんです。 多幸源「揚げ鶏の香味ソース」を食べました。 これ、正確には「TAKOGENⅢ」となっていて、3代目の「多幸源」らしいです。 ネットだとⅡもまだ売っているんですよね。 う~ん、 ...

ベルーナ宅菜便・ほほえみ御膳「鶏の唐揚げセット」を食べました

どうも! こせたんです。 ベルーナ宅菜便・ほほえみ御膳「鶏の唐揚げセット」を食べました。 久しぶりに注文したベルーナの冷凍弁当なんですが、かなり美味しく感じます。 なんというか、昔ながらの味付けで、他 ...

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