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こせたん

宅配弁当&冷凍弁当ライター。レビューが1300記事超えちゃいました!食事には気を付けているんですが、油断するとラーメン&コンビニスイーツの生活へ。その防波堤がヘルシーな宅配弁当や冷凍弁当。食生活アドバイザー2級。ダイエット検定1級。

ワタミの宅食の冷凍弁当・いつでも三菜「ビーフシチュー」を食べました

どうも! こせたんです。 ワタミの宅食の冷凍弁当「いつでも三菜」の4個セットを購入して、今回で食べ終わりました。 食べ終わった感想としては・・・ 同じワタミの宅食の冷凍弁当「いつでも五菜」を、そのまま ...

「coop彩り野菜と五穀ごはんのロコモコ」を食べてみました!ろこもこ!

2019/7/7    

どうも! こせたんです。 coopの冷凍弁当「彩り野菜と五穀ごはんのコロモコ」を食べてみました。 とりあえず、パッケージの写真は美味しそうなコロコモですが。。 実物はどうなんでしょうかね。 &nbsp ...

イオン(トップバリュ)の冷凍弁当「白身魚の野菜あんかけ」を食べました

どうも! こせたんです。 イオン(トップバリュ)の冷凍弁当は、321円(税込)と429円(税込)の2つのものがあるのですが、298円の方はイマイチヘルシーじゃない感じです。 当ブログではヘルシーな宅配 ...

超あっさり!ベルーナ宅菜便・はなまる御膳「ポトフセット」を

どうも! こせたんです。 ベルーナ宅菜便のはなまる御膳は、野菜が多めの冷凍弁当です。 また、全体のエネルギーも低めに設定されてます。 そんな訳で以前から、あっさり系の冷凍弁当だな~、とは思っていたので ...

ヨシケイ・スマイルベジィ「鶏肉のピリ辛焼き」を食べました

ヨシケイ・スマイルベジィ「鶏肉のピリ辛焼き」 メニュー 鶏肉のピリ辛焼き ごぼうの炒り煮 小松菜の和えもの なす田楽 栄養成分 エネルギー239kcal たんぱく質17.2g 脂質6.5g 炭水化物2 ...

nosh-ナッシュ「えびのチリソース煮」を食べました

2019/8/28    

どうも! こせたんです。 久しぶりnosh-ナッシュの冷凍弁当を食べました。 以前に購入したnoshを冷凍庫の中で眠らせてあったヤツです。 購入したのは5月の頭。 数か月かけてゆっくり食べられるのが、 ...

宅配クック123の「健康ボリューム食」を注文した写真と感想

2022/10/16    

こせたん どうも!宅配弁当ライターのこせたん(@kosetan2018)です! 宅配クック123の「健康ボリューム食」を注文してみました。 宅配クックは「高齢者向け宅配弁当」と言い切る、はっきりとした ...

食宅便「いかとたっぷり野菜の炒め煮」(コープデリ経由)を食べました

どうも! こせたんです。 今回食べてみた食宅便のメニューはかなり良かったです。 変わっているというか、攻めているお洒落なメニューばっかりでした。 最近食べた冷凍弁当(冷凍おかずセット)の中では、一番イ ...

コープの冷凍弁当・からだに思いやり弁当「栗ごはん&牛肉ごぼう煮セット」を食べました

どうも! こせたんです。 コープの冷凍弁当にはたくさん種類があるのですが、今回はその中の「からだに思いやり弁当」シリーズの栗ご飯を食べてみました。 僕は東京に住んでいるのですが、関東ではコープ店舗や宅 ...

ワタミの宅食の冷凍弁当・いつでも三菜「八宝菜」を食べました

どうも! こせたんです。 ワタミの宅食の冷凍弁当「いつでも三菜」を試しています。 おかず3品なのに、量とエネルギーが意外と多い「いつでも三菜」。 今回はどうだったのかというと・・・   ワタ ...

ヨシケイの冷凍弁当・スマイルミール「豚肉となすの味噌炒め」を食べました

ヨシケイの冷凍弁当・スマイルミール「豚肉となすの味噌炒め」 この冷凍弁当のメニューは 豚肉となすの味噌炒め、いかときのこのチリソース煮、カリフラワーとツナの和風あえ、小松菜と油揚げのお浸し、大学芋 で ...

ベルーナ宅菜便・はなまる御膳「豚肉の生姜焼きセット」を食べました

ベルーナ宅菜便・はなまる御膳「豚肉の生姜焼きセット」 この冷凍弁当のメニューは 豚肉の生姜焼き、いんげんのおかか和え、かぼちゃサラダ、ほうれん草のごま和え です。 エネルギー189kcal たんぱく質 ...

イオン(トップバリュ)の冷凍弁当「さばの味噌煮」をいただきました

イオン(トップバリュ)の冷凍弁当「さばの味噌煮」 この冷凍弁当のメニューは さばの味噌煮、高野豆腐の煮物、カリフラワーのおかかあえ です。 エネルギー243kcal たんぱく質13.6g 脂質16.6 ...

食宅便「牛肉の牛蒡(ごぼう)煮」をいただきました(コープデリ経由)

どうも! こせたんです。 今回はコープデリ(ウィークリーコープ)で買った食宅便を食べてみました。 「牛肉の牛蒡煮」という、「牛」が被ったメニューですね。   食宅便「牛肉の牛蒡(ごぼう)煮」 ...

セブンミールの日替わり弁当「炭火焼きさば」を食べました

どうも! こせたんです。 セブンミールの宅配弁当を試しています。 少しずつセブンミールのことが分かってきました。 セブンミールは普通の宅配弁当サービスとはかなり違う特徴があるようです。 セブンミールは ...

coop食事セット「えびドアリア&鶏肉のトマトソース」をいただきました

どうも! こせたんです。 久しぶりに「coop食事セット」を食べてみました。 関東の人ならば、お近くのコープ店舗で買えますし、コープデリを使って宅配してもらうことも出来る冷凍弁当です。 お値段、なんと ...

ワタミの宅食の冷凍弁当・いつでも三菜「白身フライのタルタル」を食べました

ワタミの宅食の冷凍弁当・いつでも三菜「白身フライのタルタル」 この冷凍弁当のメニューは 白身フライのタルタル、筍と人参のオイスター炒め、いんげんと卵の洋風和え です。 エネルギー232kcal たんぱ ...

ヨシケイの冷凍弁当・スマイルベジィ「鯖とごぼうの味噌煮」をいただきました

ヨシケイ・スマイルベジィ「鯖とごぼうの味噌煮」 この冷凍弁当のメニューは 鯖とごぼうの味噌煮、鶏肉の塩炒め、ブロッコリーのサラダ、小松菜ときのこのお浸し です。 エネルギー244kcal たんぱく質2 ...

ベルーナ宅菜便・はなまる御膳「かに玉風セット」を食べました

ベルーナ宅菜便・はなまる御膳「かに玉風セット」 この冷凍弁当のメニューは かに玉風、ブロッコリーののごま和え、大根きんぴら、カレーうの花 です。 エネルギー142kcal たんぱく質5.7g 脂質4. ...

セブンミールの日替わりおかずセット「さわらの西京焼き」【高齢者は無理かも】

どうも! こせたんです。 セブンイレブンの宅配サービス「セブンミール」で、日替わりおかずセットを注文しました。 メニューはおそらく「さわらの西京焼き」がメインなのですが、確かではないです。 (追記・正 ...

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