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こせたん
宅配弁当&冷凍弁当ライター。レビューが1300記事超えちゃいました!食事には気を付けているんですが、油断するとラーメン&コンビニスイーツの生活へ。その防波堤がヘルシーな宅配弁当や冷凍弁当。食生活アドバイザー2級。ダイエット検定1級。
2019/7/9 ワタミの宅食の冷凍弁当
どうも! こせたんです。 ワタミの宅食の冷凍弁当「いつでも三菜」の4個セットを購入して、今回で食べ終わりました。 食べ終わった感想としては・・・ 同じワタミの宅食の冷凍弁当「いつでも五菜」を、そのまま ...
2019/7/7 coop食事セット
どうも! こせたんです。 coopの冷凍弁当「彩り野菜と五穀ごはんのコロモコ」を食べてみました。 とりあえず、パッケージの写真は美味しそうなコロコモですが。。 実物はどうなんでしょうかね。   ...
2021/3/6 イオン・トップバリュ
どうも! こせたんです。 イオン(トップバリュ)の冷凍弁当は、321円(税込)と429円(税込)の2つのものがあるのですが、298円の方はイマイチヘルシーじゃない感じです。 当ブログではヘルシーな宅配 ...
どうも! こせたんです。 ベルーナ宅菜便のはなまる御膳は、野菜が多めの冷凍弁当です。 また、全体のエネルギーも低めに設定されてます。 そんな訳で以前から、あっさり系の冷凍弁当だな~、とは思っていたので ...
ヨシケイ・スマイルベジィ「鶏肉のピリ辛焼き」 メニュー 鶏肉のピリ辛焼き ごぼうの炒り煮 小松菜の和えもの なす田楽 栄養成分 エネルギー239kcal たんぱく質17.2g 脂質6.5g 炭水化物2 ...
2019/8/28 nosh-ナッシュ
どうも! こせたんです。 久しぶりnosh-ナッシュの冷凍弁当を食べました。 以前に購入したnoshを冷凍庫の中で眠らせてあったヤツです。 購入したのは5月の頭。 数か月かけてゆっくり食べられるのが、 ...
2022/10/16 宅配クック123
こせたん どうも!宅配弁当ライターのこせたん(@kosetan2018)です! 宅配クック123の「健康ボリューム食」を注文してみました。 宅配クックは「高齢者向け宅配弁当」と言い切る、はっきりとした ...
どうも! こせたんです。 今回食べてみた食宅便のメニューはかなり良かったです。 変わっているというか、攻めているお洒落なメニューばっかりでした。 最近食べた冷凍弁当(冷凍おかずセット)の中では、一番イ ...
2021/3/7 コープデリの冷凍弁当
どうも! こせたんです。 コープの冷凍弁当にはたくさん種類があるのですが、今回はその中の「からだに思いやり弁当」シリーズの栗ご飯を食べてみました。 僕は東京に住んでいるのですが、関東ではコープ店舗や宅 ...
2023/9/5 ワタミの宅食の冷凍弁当
どうも! こせたんです。 ワタミの宅食の冷凍弁当「いつでも三菜」を試しています。 おかず3品なのに、量とエネルギーが意外と多い「いつでも三菜」。 今回はどうだったのかというと・・・ ワタ ...
ヨシケイの冷凍弁当・スマイルミール「豚肉となすの味噌炒め」 この冷凍弁当のメニューは 豚肉となすの味噌炒め、いかときのこのチリソース煮、カリフラワーとツナの和風あえ、小松菜と油揚げのお浸し、大学芋 で ...
2019/6/25 ベルーナの冷凍弁当
ベルーナ宅菜便・はなまる御膳「豚肉の生姜焼きセット」 この冷凍弁当のメニューは 豚肉の生姜焼き、いんげんのおかか和え、かぼちゃサラダ、ほうれん草のごま和え です。 エネルギー189kcal たんぱく質 ...
2021/3/7 イオン・トップバリュ
イオン(トップバリュ)の冷凍弁当「さばの味噌煮」 この冷凍弁当のメニューは さばの味噌煮、高野豆腐の煮物、カリフラワーのおかかあえ です。 エネルギー243kcal たんぱく質13.6g 脂質16.6 ...
どうも! こせたんです。 今回はコープデリ(ウィークリーコープ)で買った食宅便を食べてみました。 「牛肉の牛蒡煮」という、「牛」が被ったメニューですね。 食宅便「牛肉の牛蒡(ごぼう)煮」 ...
2019/6/22 セブンミール日替わり弁当
どうも! こせたんです。 セブンミールの宅配弁当を試しています。 少しずつセブンミールのことが分かってきました。 セブンミールは普通の宅配弁当サービスとはかなり違う特徴があるようです。 セブンミールは ...
どうも! こせたんです。 久しぶりに「coop食事セット」を食べてみました。 関東の人ならば、お近くのコープ店舗で買えますし、コープデリを使って宅配してもらうことも出来る冷凍弁当です。 お値段、なんと ...
2019/6/20 ワタミの宅食の冷凍弁当
ワタミの宅食の冷凍弁当・いつでも三菜「白身フライのタルタル」 この冷凍弁当のメニューは 白身フライのタルタル、筍と人参のオイスター炒め、いんげんと卵の洋風和え です。 エネルギー232kcal たんぱ ...
ヨシケイ・スマイルベジィ「鯖とごぼうの味噌煮」 この冷凍弁当のメニューは 鯖とごぼうの味噌煮、鶏肉の塩炒め、ブロッコリーのサラダ、小松菜ときのこのお浸し です。 エネルギー244kcal たんぱく質2 ...
2019/6/18 ベルーナの冷凍弁当
ベルーナ宅菜便・はなまる御膳「かに玉風セット」 この冷凍弁当のメニューは かに玉風、ブロッコリーののごま和え、大根きんぴら、カレーうの花 です。 エネルギー142kcal たんぱく質5.7g 脂質4. ...
2021/3/6 セブンミールおかずセット, セブンミール日替わり弁当
どうも! こせたんです。 セブンイレブンの宅配サービス「セブンミール」で、日替わりおかずセットを注文しました。 メニューはおそらく「さわらの西京焼き」がメインなのですが、確かではないです。 (追記・正 ...
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