食宅便・カロリーケア1600「鶏の唐揚げ甘辛胡麻醤油」を食べました

食宅便・カロリーケア1600「鶏の唐揚げ甘辛胡麻醤油」

メニュー

・鶏の唐揚げ甘辛胡麻醤油
・帆立とブロッコリーの鶏ガラ炒め
・茄子と厚揚げのおろし和え
・ツナとキャベツの中華和え
・さつま芋のオレンジ煮

栄養成分

エネルギー299kcal たんぱく質16.3g 脂質13.3g 炭水化物28.4g 塩分2.3g

アレルギー成分 小麦、卵、乳成分、オレンジ、牛肉、ごま、大豆、鶏肉、豚肉、りんご

値段 495円(税込) 送料無料(値段、送料ともにお試しセット割引)

 

こせたん
どうも!宅配弁当ライターのこせたん(@kosetan2018)です!

食宅便は基本おかずのみ5品の冷凍おかずセットです。

「逸品おかず」とか「まんぷく亭」など例外もありますが、ほとんどのコースがこの構成。

その基本のおかず5品コースの中でも、一番カロリーが高く、各種栄養成分も多めなのが今回食べた「カロリーケア1600」のコースですね。

もしかしたら「おまかせコース」の方がわずかに高いかもしれませんが。おまかせコースは、メニューによってカロリーがかなり変わるので、平均だとよくわからないんですよね。

まあ、とにかくカロリーケア1600はカロリー高めなのですが、それは食宅便の中ではの話。

1600ですからね。150gのご飯を合わせて、3食で1600kcal。よほど小柄か高齢な人でない限り、これでも十分にダイエットになるかと思います。

それでもボミューミーなのがうれしいところ。品数が多いから満足感が高くなるんです。

今回食べたセットも、結構なボリュームに感じました。

 

ではレビューしていきます。

まず、主菜の鶏の唐揚げ甘辛胡麻醤油は、その名の通り甘辛いたれがたっぷりかかっていました。

け、けっこうな大きさの揚げ物です。

 

唐揚げというより、チキンカツのようですね。下にはパスタがしかれていました。

このおかずだけでもがっつりいけます。

 

帆立とブロッコリーの鶏ガラ炒めは、小ぶりながら帆立が二つ。

 

ブロッコリーは良い食感でした。

 

茄子と厚揚げのおろし和えは、甘いおろしがたっぷり。

 

なす以外は小さい厚揚げがコロコロ入っています。

 

ツナとキャベツの中華和えはコーンも入っていました。

 

さつま芋のオレンジ煮は甘味ですね。

 

宅食系で芋を柑橘系で煮たおかずは結構でます。

僕はこういうの好き。

 

パッケージは中が見えるすけすけのやつ。

 

少しだけ封を切って、500wと200wを使って温めました。

オートボタンを使うと、温めすぎちゃうかもしれないので注意です。

 

原材料表示や栄養成分表示はこんな感じ。

 

こせたん
ごちそう様でした!

ヘルシーなイメージの食宅便ですが、カロリーケア1600コースはかなりボリューム感がありますね!

 

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