こせたん

スギサポdeli・ヘルシーバランス食「チンジャオロース」 メニュー ・チンジャオロース ・八宝菜 ・しゅうまい ・ひじきのごま浸し 栄養成分 エネルギー274kcal たんぱく質16.4g 脂質12. ...

ベルーナ宅菜便・おふくろ御膳「肉じゃがセット」 メニュー ・肉じゃが ・ひれかつ ・カリフラワーのごま和え ・キャベツと油揚げの煮物 栄養成分 エネルギー313kcal たんぱく質14.0g 脂質9. ...

メニュー ・白身魚の甘酢あんかけ ・蒸し鶏とブロッコリーのサラダ ・かぼちゃの煮物 栄養成分 エネルギー237kcal たんぱく質11.2g 脂質10.6g 炭水化物25.5g 糖類15.0g 食物繊 ...

ニチレイ・ウーディッシュ「きのこのカレーとバジルクリームパスタ」 メニュー ・きのこカレー ・五穀のごはん ・バジルクリームのパスタ ・オムレツのトマトソースがけ ・蒸し鶏と野菜サラダ ・ブロッコリー ...

やわらかダイニング・かなりやわらか食「ハンバーグトマトソース」 メニュー ・ハンバーグトマトソース ・スイートポテト ・ジンジャーオムレツ ・ほうれん草のソテー 栄養成分 エネルギー243kcal た ...

ワタミの宅食・まごころダブル「エビフライ＆白身魚フライ・牛肉のオイスター炒め」 メニュー ・エビフライ＆白身魚フライ ・牛肉のオイスター炒め ・豆腐と野菜の煮物 ・シャキシャキポテトサラダ ・もやしの ...

ワタミの宅食ダイレクト・おまかせコース「ほたて貝と青梗菜の中華クリーム」 メニュー ・ほたて貝と青梗菜の中華クリーム ・メンチカツ ・大豆と油揚げの煮物 ・人参と大豆もやしのナムル ・なすの煮浸し風 ...

スギサポdeli・ヘルシーバランス食「鶏唐揚げと野菜の黒酢あんかけ」 メニュー ・鶏唐揚げと野菜の甘酢あんかけ ・ブロッコリーの煮浸し ・キャベツと木耳の炒め物 ・切干大根のおかか和え 栄養成分 エネ ...

イオン(トップバリュ)の冷凍弁当「さんまの煮つけと五穀ごはん」 メニュー ・五穀ごはん ・さんまの似付け ・うの花 ・ほうれん草のごまあえ 栄養成分 エネルギー436kcal たんぱく質16.0g 脂 ...

ベルーナ宅菜便・おふくろ御膳「豚肉の生姜焼セット」 メニュー ・豚肉の生姜焼 ・さつま揚げと高菜の炒め物 ・ふろふき大根風 ・ほうれん草のお浸し 栄養成分 エネルギー325kcal たんぱく質16.6 ...

コープの冷凍弁当・からだに思いやりご膳「松茸ごはん＆筑前煮セット」 メニュー ・松茸ごはん ・筑前煮 ・小松菜とキャベツのおかか和え 栄養成分 エネルギー359kcal たんぱく質15.2g 脂質6. ...

ニチレイ・パワーデリ「牛カットステーキ＆えびカツプレート」 メニュー ・牛カットステーキ風 ・えびカツ ・ほうれん草のソテー ・豆とキヌアのサラダ ・コーンのソテー ・野菜と鶏肉のトマトソース 栄養成 ...

ワタミの宅食・まごころダブル「鶏肉の玉子あん・白身魚の青じそソース」 メニュー ・鶏肉の玉子あん ・白身魚の青じそソース ・ほうれん草の白和え ・じゃが芋の真砂和え ・切干大根と葉大根の炒り煮 栄養成 ...

やわらかダイニングは食べやすいかな？ 味付けはどう？美味しいのかなぁ。 私に合った宅食なのだろうか。 やわらかダイニングには、「やわらかい」こと以外にどんな特徴なのでしょうか。 こせたん どうも！宅配 ...

ニチレイ・ゆめの食卓「鶏そぼろごはん」 栄養成分 エネルギー399kcal たんぱく質7.8g 脂質9.2g 炭水化物71.3g 塩分1.3g カリウム70mg リン86mg アレルギー成分　小麦、卵 ...

ワタミの宅食ダイレクト・おまかせコース「エビカツ」 メニュー ・エビカツ ・ラタトゥイユ ・マカロニのクリーム和え ・いんげんのごま和え ・切干大根と椎茸の炒め煮 栄養成分 エネルギー330kcal ...

食のそよ風・プチデリカ「生揚げのきのこあんかけ」 メニュー ・生揚げのきのこあんかけ ・わかめとちくわのおろし和え ・じゃが芋のカレー和え 栄養成分 エネルギー157kcal たんぱく質8.1g 脂質 ...

スギサポdeli・ヘルシーバランス食「カツカレー」 メニュー ・かつカレー ・里芋の和裕あんかけ ・アスパラの浸し ・三色ピーマンの炒め物 栄養成分 エネルギー255kcal たんぱく質12.0g 脂 ...

食宅便・まんぷく亭「五色丼」 栄養成分 エネルギー459kcal たんぱく13.3g 脂質11.2g 炭水化物76.6g 塩分1.8g アレルギー成分　小麦、卵、さけ、大豆、やまいも 値段　560円（ ...

ワタミの宅食・まごころダブル「あさりと野菜のクリームシチュー＆豚肉と玉ねぎの焼肉風」 メニュー ・あさりと野菜のクリームシチュー ・豚肉と玉ねぎの焼肉風 ・キャベツと椎茸の中華浸し ・白菜と薄揚げの和 ...