月別アーカイブ：2018年03月

メインの(今週のおすすめ)イカ天の甘酢あんかけは、かなり美味しかったです。ですが、少し小さかったですね・・おそらく、元になるイカが良いものを使っているようで、イカの味が強かったのですが、臭みはまったくなかったです。

海老フライ２つとイカフライ１つの合計３つは一つひとつが大きかったですし、下にしかれたナポリタンもそれなりの量でした。今回の舞菜御膳は、エネルギー、たんぱく質、脂質、炭水化物、食塩相当量にいたるまで、全てがハイです。

今回の麻婆豆腐は辛すぎもせず、濃過ぎもせず、一般的な味付けの麻婆豆腐でした。それよりも、と言うと失礼なのかもしれませんが、副菜の海鮮のキノコソースが豪華で美味しかったです。しめじ、イカ、エビがぷりぷり状態になってました。

今回の舞菜おかずは当たりでした！いわしの生姜焼きは、僕が今まで食べた宅配弁当のいわしやさんま料理の中で、一番上手く調理されていたいわし料理だと思います。

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(今週のおすすめ)ホキの青しそ風味焼きは、しその味は強くはありませんでした。ほんの少しだけしその味がする感じです。ホキは舞菜シリーズではよく登場するお魚なのですが、不味かったことはないですね。今回のホキも適度に脂がのっていて美味しかったです。

タイトルの通り、きのこご飯には３種類のきのこが入っていました。椎茸としめじと舞茸が入っていました。入っていたと思います・・・きのこの種類の判別に若干自信がありません。

メインの塩ちゃんこは、食宅便のおかずの中でもかなりの具だくさんの方でした。
肉団子２つ以外にも、鶏肉がけっこう入ってます。

カレイと玉葱とお葉(このお葉は何か分からなかったです・・)を一緒にいただいてみたところ・・・普通でした・・カレイはあっさりしているお魚ですので、たっぷりのお野菜と一緒に食べると、若干物足りなくなりますね。

くわいを使ったおかずはコープデリの舞菜シリーズでは定番です。たらこバター味のくわいも、僕の記憶がたしかならば、舞菜シリーズでは何度も出ています。コープデリで出るくわいは、シャキシャキしていることがお約束です。

僕は、健康的な食生活を目指すのならば、食事はその栄養価と同じくらい「どれだけ簡単に用意できるか」が重要だと思っています。

親子煮(親子丼の上だけ)に肉じゃが、ブリと照り焼きと、肉＆肉＆魚メニューという構成で、エネルギーが235kcalというヘルシーさです。一つひとつのおかずの量は多くないです。ですが、少しずつ色々なおかずを楽しむのが好きな僕としては、かなり好感触です。

舞茸とピーマンの昆布炒めは、舞茸、ピーマン、昆布のそれぞれの味が絶妙でしたし、食感もとても良かったです。お味の濃さもちょうどでした。も、もう少し食べたかったな～～。

鳥肉と根菜の和風グラタン仕立ての「根菜」は、さつま芋とたけのこでした。さつま芋の甘さとチーズが合っていて、なかなかでした。この弁当全体の蛋白質の量が17.0gとなっていて、これはコープデリの舞菜シリーズと大体同じくらいの量です。