こせたん

イオン(トップバリュ)の冷凍弁当・おいしさと糖質のバランス「あさりごはんとさばの味噌煮」 メニュー ・カリフラワー入りあさりごはん ・さばの味噌煮 ・大豆ひじき煮 ・かぼちゃのそぼろあんかけ 栄養成分 ...

nosh-ナッシュ「ハンバーグと温野菜のデミ」 メニュー ・ハンバーグと温野菜のデミ ・さわやかポテトサラダ ・アスパラとベーコンのコンソメ味 ・玉葱と人参のカレーピクルス 栄養成分 エネルギー302 ...

ベルーナ宅菜便・おふくろ御膳「鶏の唐揚げセット」 メニュー ・鶏の唐揚げ ・豚キムチ春雨 ・ほうれん草のお浸し ・金平ごぼう 栄養成分 エネルギー347kcal たんぱく質16.5g 脂質19.6g ...

食宅便・心づくし弁当「タコスポテト」 メニュー ・タコスポテト ・鱈の彩だれ ・クーブイリチー（昆布の炒め煮） ・人参しりしり ・紫芋サラダ 栄養成分 エネルギー223kcal たんぱく質11.5g ...

ワタミの宅食・まごころダブル「イカの塩炒め＆肉じゃがコロッケ」 こせたん どうも！宅配弁当ライターのこせたん（@kosetan2018）です！ この記事では、ワタミの宅食の「まごころダブル」をレビュー ...

コープの冷凍弁当「チーズハンバーグ弁当」 メニュー ・チーズハンバーグ ・しらすごはん ・白菜と人参の和え物 栄養成分 エネルギー261kcal たんぱく質7.5g 脂質5.2g 炭水化物44.0g ...

食宅便・まんぷく亭「とんかつ」 栄養成分 エネルギー355kcal たんぱく質13.5g 脂質14.9g 炭水化物41.9g 塩分2.1g 〇アレルギー成分　小麦、卵、大豆、豚肉、りんご 〇値段　56 ...

ワタミの宅食ダイレクト・おまかせコース「牛肉のオイスターソース炒め」 メニュー ・牛肉のオイスター炒め風 ・がんもどきの煮物 ・蓮根とひじきの煮物 ・肉団子 ・トマトと卵の洋風和え 栄養成分 エネルギ ...

nosh-ナッシュ「焼き鳥の柚子胡椒」 メニュー ・焼き鳥の柚子胡椒 ・ブロッコリーとえびのお浸し ・いかとにらの和え物 ・パプリカとぶなしめじの炒め物 栄養成分 エネルギー413kcal たんぱく質 ...

ワタミの宅食・まごころダブル「チキンカツカレーあん＆ブリ照り焼き」 メニュー ・チキンカツカレーあん ・ブリの照り焼き ・玉子とほうれん草の炒め和え ・豆豆サラダ ・人参と薄揚げの金平 栄養成分 熱量 ...

スギサポdeli・ヘルシーバランス食「鶏肉の塩麹焼き」 メニュー ・鶏肉の塩麹焼き ・ほうれん草ときのこの玉子炒め ・切り昆布の煮物 ・なすの揚げ煮 栄養成分 エネルギー241kcal たんぱく質13 ...

ニチレイ・ウーディッシュ「ロコモコ風とトマトソースニョッキ」 メニュー ・ロコモコ風（雑穀入りごはん） ・じゃがいもニョッキとなすのトマトソース ・ロコモコ風（ハンバーグいんげん和え、卵サラダ） ・豆 ...

ベルーナ宅菜便・おふくろ御膳「ハンバーグデミセット」 メニュー ・ハンバーグデミソース ・大根切干の旨煮 ・バターコーン ・ポテトの粒マスタード炒め 栄養成分 エネルギー373kcal たんぱく質14 ...

イオン(トップバリュ)の冷凍弁当「鶏肉と野菜のトマト煮込み風」 メニュー ・鶏肉と野菜のトマト煮込み風 ・カルボナーラスパゲティ ・フライドポテトと揚げ茄子のバーニャカウダ風 栄養成分 エネルギー31 ...

ワタミの宅食ダイレクト・おまかせコース「回鍋肉風」 メニュー ・回鍋肉風 ・揚げじゃが芋のタルタルソース ・さつま揚げとぜんまいの煮物 ・ほうれん草と人参の中華和え ・揚げなすのチリソース 栄養成分 ...

nosh-ナッシュ「ごろっと野菜のビーフカレー」 メニュー ・ごろっと野菜のビーフカレー ・ベーコンキャベツのマスタードホットサラダ ・ブロッコリーのツナマヨネーズ和え ・アスパラときのこのバター炒め ...

食宅便・まんぷく亭「麻婆豆腐丼」 栄養成分 エネルギー486kcal たんぱく質14.8g 脂質23.6g 炭水化物54.6g 塩分4.0g アレルギー成分　小麦、乳成分、牛肉、ごま、大豆、鶏肉、豚肉 ...

コープの冷凍弁当・からだに思いやりおかず「鶏の甘酢唐揚げセット」 メニュー ・鶏の甘酢唐揚げ ・きんぴらごぼう ・チンゲン菜のごま和え 栄養成分 エネルギー254kcal たんぱく質16.3g 脂質1 ...

ウェルネスダイニング（厳選）栄養バランス気配り宅配食「さんま甘露煮弁当」 メニュー ・さんま甘露煮 ・いんげんの胡麻炒め ・大根の梅かつお和え ・枝豆しゅうまい 栄養成分 エネルギー312kcal た ...

食宅便「鱈(タラ)のカニあんかけ」 メニュー ・鱈(タラ)のカニあんかけ ・豚肉と野菜のピリ辛煮 ・わかめとはんぺんの生姜酢和え ・いんげんのベーコン炒め ・じゃが芋のバター醤油 栄養成分 エネルギー ...