値段 | 482円~614円(税込) |
送料 | 無料(全国) |
お弁当タイプ | 冷凍 |
コース | 制限食(カロリー・塩分・糖質・たんぱく質) |
まごころケア食は安い宅配弁当ですが、味や使いやすさが気になるところ。
僕はこのブログで1300食以上の宅配弁当や冷凍弁当を食べてレビューしているのですが、その中でもまごころケア食のコスパは飛びぬけて高いと感じます。まとめ買い(14食以上)のコスパは、このブログで1番かも。
まごころケア食のようにクール宅急便の送料がいつでも完全無料な冷凍弁当はほとんどないですよ。
ぜひ、この記事を参考にしてみて下さい。
クーポン情報/お試し/無料冷凍庫レンタル方法などは「まごころケア食のクーポンとお試し方法まとめ」。
押せる目次
まごころケア食の口コミ&評判は?
まごころケア食の口コミ&評判は大きく分けて3つ。
味や使いやすさについては賛否両論があるものの、僕が調べた限りでは、コスパに関して悪い口コミはほぼなかったです。
味の口コミ
味の口コミは、全体的は「美味しい」というものが多かったです。微妙な口コミもありましたが、全体からみると少数でした。
- 味付けはボヤけた感じはなく、でも濃いわけでもなくて私的にはOKですInstagramより
- まごころケア食の冷凍弁当初挑戦だったけど、味が当たりだったTwitterより
- 味はしっかりしていて美味しかったですInstagramより
量とコスパの口コミ
おかずの量は「少ない」や「やや少ない」という人がいる一方で「ちょうどいい量」という意見も多かったです。「多い」や「多すぎる」という意見はなかったです。
まごころケア食(健康食ではなかった)
仕事行く前に食べるお昼ごはん(?)にちょうどいい量であった! pic.twitter.com/erXTyv9gGc— ☆★ (@riri_ko09) April 1, 2022
コスパ(味や量に対して値段が手ごろかどうか)は良い口コミがほとんどでした。
使いやすさ・他の口コミ
使いやすさの口コミも良いものが多かったです。まあ、使い方ついては調べてから注文する人が多いと思いますので、そこまで意見が分かれないのかもしれません。
- これで買い出しも減るし、考える事減るし、食後の洗い物や準備の手間も大幅に省けるぜ。Twitterより
- 仕事が忙しい間だけでも家事の負担減らしたくてまごころケア食を頼んでみたのだけど神だ。栄養バランスと塩分とか考えて作ってある上においしい。外食するよりこっちのが便利で楽だし健康的で最高。Twitterより
- 頭回らず自炊の栄養計算に全く自信がなくなったのでしばらくお世話になる。これで塩分2g/300kcal。自炊よりこっちの方が満腹感がすぐやってくる。Twitterより
- 父も母も味には満足してくれています。こちらも食事の準備や後片付けなどが簡素化されてとてもラクさせてもらってます。Twitterより
- まごころケアの良いところは、冷食が薄い(高さがない)から、重ねて保存しやすいところなんだなぁ。Twitterより
【まずい?】まごころケア食の悪い口コミ&評判
まごころケア食の口コミは良いものがとても多いです。ですが、中には悪い口コミもありました。
ここでは、微妙な口コミだけをまとめます。あなたの好みに合うか合わないかを知る参考にしてみて下さい。
- 生姜焼きがレトルトよう。Twitterより。まごころケア食はお魚が美味しい。Twitterより(同じ方)。
- 今のところ、まごころケア食の魚はうまい。肉は普通。副菜の甘い味付けの豆とかはまずい。しょっぱい味付けの副菜はまぁまぁ。Twitterより
- 魚は圧倒的にまごころケア食が美味しいからナッシュは魚メイン料理以外に専念した方が良いな。Twitterより
- お魚系が意外に美味しくてびっくり。肉団子のほうはちょっと微妙だったかなー。Instagramより
温め方を工夫することで、ある程度は改善できますよ!
また、まごころケア食は高齢者でも食べやすいお弁当の一つなので、煮込んでやわらかくしたおかずが多いです。つまり、もともと水分が多いおかずが出やすいです。
- 宅配弁当、noshよりまごころケア食のは美味しいな。メイン料理はどっちも良いけど、サイドの野菜類がnoshは美味しくない。まごころケア食は再度の野菜類も普通に食べれる。Twitterより
- 似通った味付けが多い印象。Twitterより
- メインのオムレツがかなり柔らかめで、20代のぼくたち夫婦にはもう少しパンチがほしい。Twitterより
- シルバーライフは主菜がちょっとしょぼいけど、副菜が充実してる感じ。Instagramより
おすすめできる人/できない人
おすすめできる人
- 食事の栄養バランスが気になっている人。
- 安い宅配弁当(冷凍弁当)がいい人。
- まとめ買いで安くしたい人。
- 送料無料で冷凍弁当を注文したい人。
- 糖質制限食、減塩食、たんぱく調整食を安く買いたい人。
- 料理なし、買い出しなし、後片付けなし、の楽な食事がしたい人。
おすすめできない人
- 強い酸味や辛味などのパンチがきいた食事がいい人。
- 歯ごたえのあるおかずが食べたい人。
- 冷凍のお弁当が苦手な人。
食事を安くしたい人、栄養バランスの良い食事をレンチンで簡単に食べたい人にはおすすめ。冷凍のお弁当が嫌な人や、若者が好むような強い味付けと食感のおかずがいい人にはおすすめできません。
【他社と比較】まごころケア食の特徴
コスパの高い冷凍弁当と比較
他社の高コスパ冷凍弁当と比較
← ス ラ イ ド | 品数 | 量 | 値段 | 送料 | 味 | コース | コスパ | ||
まごころケア食 | 4 | 一般的 | 482円(税込)~ | 無料 | 一般的 | 調整/ 制限食あり | 非常に良い | まごころケア食 | |
食宅便 | 5 | 一般的 | 596円(税込)~ | 定期送料390円 | おいしい | 調整/ 制限食多数 | 良い | 食宅便 | |
ベルーナ宅菜便 | 4 | 一般的 多めコースあり | 525円(税込)~ ※20食まとめ買い時 | 定期送料220円 | 一般的 | 4コース | 良い | ベルーナ宅菜便 | |
シンプルミール | 3 | 少なめ | 396円(税込) | 無料 | 一般的 | 良い | シンプルミール | ||
プチデリカ | 3 | 少なめ | 475円(税込) | 定期送料無料 | おいしい | 良い | プチデリカ |
※横にスライドできます。PCはShift+コロコロ。
高齢者向け宅配弁当と比較
← ス ラ イ ド ← | 状態 | 味付け | やわらかさ | 量 | ご飯 | 値段 | 送料 | 置き配 | ||
まごころケア食 | 冷凍 | 一般的 うす味でない | 少し やわらかい | 一般的 | なし | 482円(税込)~ | 無料 | 可(短時間) | まごころケア食 | |
ワタミの宅食 | 冷蔵 | 一般的 ややうす味 | 少し やわらかい | いろいろあり | ご飯付き あり | 390円(税込)~ | 無料 | 22:00まで可 | ワタミの宅食 | |
宅配クック | 常温 | うす味 | やわらかい | 一般的 | あり | 540円(税込)~ | 無料 | 可(短時間) | 宅配クック123 | |
まごころ弁当 | 常温 | うす味 | やわらかい | いろいろあり | あり | 450円くらい~ 店舗によって違う | 無料 | 可(短時間) | まごころ弁当 | |
ライフデリ | 常温 | うす味 | やわらかい | 一般的 | あり | 540円(税込)~ | 無料 | 可(短時間) | ライフデリ |
まごころケア食の特徴
- 味の良さは平均的。味付けはしっかり。
- 量は平均~(おかずのみの冷凍弁当にしては)やや多め。
- 送料はいつでも無料。全国へ。
- コスパが高い。14食のまとめ買いで超お得!
- 「調整食/制限食」のコースが豊富。
- やや高齢者向けの宅配弁当になっている。
まごころケア食の味は、平均的なものです。「他社に比べてすごく美味しい!」ということは残念ながらないです。ただ、僕が食べて中で、明らかに「まずい」おかずが出るということもなかったです。
90点、100点!という評価にはなかなかならないものの、逆に60点以下のような「まずい」おかずもほぼないです。
まごころケア食の味付けは「優しい味」「定番の味付け」で、食感は「少しやわらかめ」という感じです。ただ、塩分はしっかり使っている傾向があるので、うす味が苦手な人には良いかも。
まごころケア食の量は一般的な冷凍弁当と同じくらいか、(おかずのみの冷凍弁当にしては)やや多いくらいです。
おかず4品の1品ずつ、しっかりした量が入っています。漬物のように「添えてあるだけ」のおかずはほぼないです。
冷凍弁当は少ない?
いわゆる「宅配の冷凍弁当(冷凍おかずセット)」は、市販の弁当よりも量が少ないものが多いです。ご飯やみそ汁を付けて、ちょうど良い1食になるくらい。他の冷凍弁当と比べると少なくない「まごころケア食」ですが、普通のお弁当と比べると少なく感じるかもしれません。
また、まごころケア食はコースによって量が少し変わります。
僕が実際に食べた「健康バランス」と「糖質制限食」、「やわらか食」では少し量が違いました。カロリー量から「たんぱくケアコース」≒「健康バランス」≒「塩分制限食」≧「カロリー調整食」≒「糖質制限食」
という感じです。
コースと値段【まとめ買い激安!】【制限食】
まごころケア食は栄養成分などが違う5コースがあります。(「やわらか食」の販売は終了しました。)
「たんぱく調整食」だけ他のコースに比べて少し高いです。
7食購入時 | 14食購入時 | 21食購入時 | |
健康バランス | 614円 (定期599円) | 511円 (定期499円) | 490円 (定期482円) |
カロリー調整食 | |||
糖質制限食 | |||
塩分制限食 | |||
たんぱく調整食 | 649円 (定期623円) | 540円 (定期527円) | 519円 (定期514円) |
※すべて税込み&送料込み。※「定期」は定期購入。※1配送で多く買うほど安くなりますが冷凍庫の容量にご注意下さい。
「健康バランス」のみ10食セットが加わりました。1食あたり568円(定期550円)です。(税込/送料込)。7食セットと14食セットの中間くらいの安さですね。
コース別・栄養バランス
コース | 栄養バランス |
健康バランス | 300kcal以下、塩分2.5g以下 |
カロリー調整食 | 240kcal±10%、塩分2.5g以下 |
糖質制限食 | 240kcal±10%、塩分2.0g以下、糖質15g以下 |
塩分制限食 | 300kcal以下、塩分2.0g以下 |
たんぱく調整食 | 300kcal以下、塩分2.0g以下、たんぱく質10g以下 |
お弁当のコースは選ぶことができますが、個々のお弁当のメニューはおまかせになります。各コース80種類くらいのメニューがあり、ローテーションされています。
定期購入なら180円引き!
まごころケア食の定期購入「まごころ定期便」を使うと、もともと安いまごころケア食がさらに180円引きで購入できます。
まごころ定期便は、7食・10食・14食・21食の全てのセット、全てのコースで利用できます。
配送間隔は「週に1回」「2週に1回」「3週に1回」「月に1回」の中から自由に選択可能。
毎回180円引きです。
例えば、「週に1回」なら、大体1ヶ月に4回配達されるので、その都度購入するのに比べると、月に180円×4=720円お得になります!
容器の大きさ
※まごころケア食の容器は2020年10月ごろに大きく変更されました。
中に入っている容器よりも、かなり大きめのパッケージで包まれています。緑色の部分は飛び出しているだけ。僕の実測だと、大まかに次の通り。
まごころケア食の容器の大きさ
たて17cm×横25cm×高さ3cm
くらいでした。多少、余裕を持って計った結果です。
公式サイトには梱包された大きさは掲載されています。
梱包サイズ(7食セット)
たて17.6cm×横23.1cm×高さ22.9cm
キツキツに詰め込まれていました。
一応、梱包サイズから段ボールの厚みを引いたもの(高さは7で割る)がギリギリ入る大きさですが、僕が測った数値くらい余裕を持つことをおすすめします。
まごころケア食のシルバーライフは「まごころ弁当&配食のふれ愛」を運営
「まごころケア食」という名前でお気づきの方もいるかもしれませんが、シルバーライフは、「まごころ弁当」や「配食のふれ愛」運営している会社です。
東証一部上場の配食サービスメーカーですね。
まごころ弁当は全国にチェーン展開しているお弁当屋さんなので、知っている方も多いはず。当ブログでも試しています。
まごころ弁当のメニューや値段・口コミなどは、こちらにまとめてあります。
「まごころ弁当」は常温で配達。町のお弁当屋さんという感じ。
まごころ弁当と姉妹関係の宅配弁当サービスの「配食のふれ愛」も、シルバーライフです。お弁当メーカーとして、とても有名なシルバーライフさん。
も、もしかして「まごころ弁当」と「まごころケア食」は食材を共有しているんだろうか。と、思って問い合わせてみたところ、そこは企業秘密らしく、はっきりした回答はもらえませんでした。。
ただ、「おかずの味付けや調理法などのノウハウは共有しています」とのこと。
メニュー写真と味の感想
僕が食べた印象では、まごころケア食のメニューや味の特徴は次の通り。
まごころケア食の味・メニュー
- メニューによる美味しいまずいの当たり外れは大きくない。
- 味付けややわらかさなど、高齢者向けの傾向が強い。
- 副菜は小さく刻まれているおかずが多い。
- コースは指定できるがメニューはおまかせ。
- コース間で被っているメニューあり。コース内ではメニューは被らない。
ここからは、僕が食べてみたメニューの写真と感想をまとめます。僕が食べた「まごころケア食」の全レビューはこちらから読めます!
「健康バランス」コース
健康バランスコース | |
カロリー | 300kcal以下 |
塩分 | 2.5g以下 |
健康バランス「鮭のごま風味焼き弁当」
メニュー
鮭のごま風味焼き、インゲン、彩り高野とうふ、チャーチュー野菜炒め、海老シューマイ
栄養成分
エネルギー256kcal たんぱく質20.2g 脂質12.0g 炭水化物16.6g 糖質13.8g 食物繊維2.8g 塩分2.0g
鮭のごま風味焼きは、結構大きかったです。
なかなか良い見た目ですね。
彩り高野とうふは、適度な硬さとしっかりとした味付けで美味しかったです。
高野とうふ、人参、椎茸、ふきが程よい硬さと程よい濃さで煮込まれてました。
健康バランス「豆腐おろしハンバーグ弁当」
メニュー
豆腐おろしハンバーグ、ブロッコリー、さつま芋サラダ、カレー風味ソテー、だし巻き玉子
栄養成分
エネルギー271kcal たんぱく質8.1g 脂質15.0g 炭水化物25.6g 糖質23.5g 食物繊維2.1g
豆腐おろしハンバーグは、やわらかくあっさりしていて美味しかったです。
さつま芋サラダはマヨネーズ味になっていました。ちょっと変わってます。
健康バランス「味噌つくね弁当」
メニュー
味噌つくね、小松菜、だし巻き玉子、マーボー豆腐、二色和え
栄養成分
エネルギー248kcal たんぱく質12.3g 脂質14.00g 炭水化物17.6g 糖質14.9g 食物繊維2.6g 塩分2.0g
味噌が練り込んであり、さらに少しだけ味噌だれがかかったつくねでした。
なかなかのお味です。
健康バランス「若鳥の利休焼き弁当」
メニュー
若鳥の利休焼き、インゲン、彩り高野とうふ、はんぺんの玉子とじ、うぐいす豆
栄養成分
エネルギー272kcal たんぱく質24.7g 脂質9.4g 炭水化物31.1g 糖質28.1g 食物繊維3.0g 塩分2.0g
「利休焼き」とは、胡麻を使ったたれで焼いた料理とのこと。
若鳥の利休焼き、美味しかったです。
「糖質制限食」コース
糖質制限食 | |
カロリー | 240kcal±10% |
塩分 | 2.0g以下 |
糖質 | 15g以下 |
糖質制限食「チキンステーキ【醤油ソース】弁当」
メニュー
・チキンステーキ(醤油ソース)
・ニラと豚肉の味噌炒め
・ツナのあっさり煮
・小松菜のおひたし
栄養成分
エネルギー258kcal たんぱく質14.8g 脂質15.2g 炭水化物18.0g 糖質14.4g 食物繊維3.5g 塩分2.0g カリウム496mg リン175mg
チキンステーキ(醤油ソース)は、煮てあるような食感でした。
糖質制限食「鮭の塩焼き弁当」
メニュー
・鮭の塩焼き
・糸コンと鶏肉の煮もの
・切り昆布としめじの煮もの
・大根の煮物洋風仕立て
栄養成分
エネルギー218kcal たんぱく質22.7g 脂質10.0g 炭水化物13.8g 糖質9.2g 食物繊維4.6g 塩分2.0g カリウム797mg リン270mg
副菜なのに、鶏肉の煮物が美味しかったです。
糖質制限食「肉豆腐弁当」
メニュー
・肉豆腐
・大根和風麻婆
・チンゲン菜ともやしのナムル
・プレーンオムレツ
栄養成分
エネルギー263kcal たんぱく質11.5g 脂質16.8g 炭水化物16.2g 糖質13.5g 食物繊維2.7g 塩分2.0g カリウム448mg リン 118mg
「大根和風麻婆」という面白いメニューが入っていました。にんにくや生姜、豆板醬、かつおぶしなどが入っています。
「やわらか食」コース(廃止されました。残念です。)
やわらか食「ポークトマト弁当」
メニュー
ポークトマト、カニカマと大根のオーブン焼き、ミモザ風はんぺん温サラダ、ブロッコリーソテー
栄養成分
エネルギー207kcal たんぱく質12.1g 脂質12.4g 炭水化物12.5g 糖質10.4g 食物繊維2.1g 塩分2.5g
ポークトマトはスプーンで切れるくらいのやわらかさでした!
やわらか食「カレイのトマトソース弁当」
メニュー
カレイのトマトソース、白菜の錦和え、ニラと挽肉の味噌炒め、インゲンの胡麻和え
栄養成分
エネルギー143kcal たんぱく質10.1g 脂質7.6g 炭水化物9.3g(糖質8.0g 食物繊維1.4g) 塩分2.1g
カレイの骨は完全に取り除かれています。
どのおかずもやわらかいですが、味付けは意外にしっかりしていました。
まごころケア食・まとめ
まごころケア食
- 良い口コミが多いけれど、悪い口コミも中にはあった。
- 他社と比較すると、コスパが高く高齢者向けなことが特徴。
- 5コース。それぞれ7食、14食、21食購入時の値段は大きく違う。
- シルバーライフは高齢者向けのお弁当メーカーとして有名。
まごころケア食のクーポン情報、お試し方法、無料貸し出しの冷凍庫の詳細はこちらに詳しくまとめています。
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