コープデリの宅配弁当ブログ

えび天２本、かき揚げ、れんこん。この構成も変わってないですね。お味は・・・う～ん、あんまり変わってない。懐かしいです。ころものサクサク感はまったくないですが、レンジで温めるお弁当の割には良い食感。

これで今回の舞菜おかずのレポートは終わりで、いったん(当分)舞菜シリーズとはお別れになります。少し寂しく感じますが、簡単で健康的な食事方法を模索するのがテーマの当ブログなので、ずっと同じものばかり食べているわけにもいきません。これからも、少しでも簡単に、少しでも健康的な食事を取る方法を探してレポートして行く予定なので、よろしくお願いします。

コープデリ・舞菜弁当20181009 この弁当のメニューは ちりめん高菜ご飯、(新登場)味噌チキンカツ、ほうれん草のベーコン炒め、玉子焼き、マカロニサラダ、柚子こんにゃく です。 熱量474kcal　 ...

(今週のおすすめ)豚の角煮は、おすすめだけあって良い感じでした。脂っこさは最低限しか感じません。よ～く煮込んであるのでしょう。コープの宅配弁当でも、こういうものがたまには出ると嬉しいです。付け合わせのほうれん草と一緒に食べるてみても、なかなかでした。

(今週のおすすめ)照り焼きハンバーグは、なかなか豪勢な感じでした。ハンバーグは大きかったです。
きのこソースは濃過ぎず薄すぎず、ちょうど良いお味でした。

新しく登場した「舞菜しっかりおかず」を先週に引き続き注文してみました。
「舞菜しっかりおかず」は、品数を少なくして、１品の量を多くした舞菜おかずです。
エビカツ(タルタルソース付き)は、まずまずの大きさでした。

(今週のおすすめ)牛焼肉は、量がとても多かったですし、脂っぽさもありました。これはガッツリです。ただ、味は意外に薄味でした。せっかくビーフンもたっぷり入っていたので、もう少し濃い味のお肉とビーフンを一緒に食べたかったかも。。まあ、相変わらずビーフンは肉とあうなあ、と感じます。

赤飯はほんのり塩分が感じられました。前回の舞菜弁当の赤飯よりも、小豆がたくさん入っているような気がします。相変わらず、ご飯はやわらかめです。小豆は少し硬さが付けられたようです。や、やさしいお味ですね。。

僕が食べた舞菜弁当では「もち麦ご飯」は初めてです。「もちもちの食感だった！」と言いたいところですが、言うほどもちもちでもなかったです。。おそらく、もち麦は繊維がたくさん入っているので、あまり多くご飯に混ぜてしまうと、お年寄りの方にとってはよろしくないご飯になってしまうのでしょう。

(今週のおすすめ)ほうぼうの天ぷら(天つゆ付)は、ほうぼうの天ぷら以外に、れんこんの天ぷらとかき揚げが入っていました。なんか、凄いボリュームになってます。。ほうぼうの天ぷらも大きいですが、他の二つも大きいです。

メルルーサはタラのお味に近い魚です。
まあ、要するに以前は「～～ムツ」とか「～～ダラ」とか「～～サケ」という感じに「日本名」に直して読んでいた輸入の魚を、最近はしっかりと現地の名前で表記するようになったということですね。。
お味は普通のタラです。多分、魚そのもののお味では、タラより上なんじゃないかな。

新しい舞菜シリーズ「舞菜しっかりおかず」を注文してみました。おかず４品で１品ずつの量が多い宅配弁当です。１食当たり４５０kcal塩分４g以下で、お値段590円(本体)になります。使い捨てのプラスチック容器に入って配送されてきました。お味は他の舞菜シリーズとほぼ同じようです。

１０年くらい前から、外国産の魚を正式名称で表記するようになってきたので、それまで「白身魚」とだけ書いていたのを、最近はちゃんと書くようになったのでしょう。
舞菜シリーズや他の宅配弁当によく出る「ホキ」という魚も、それに当たると思います。

相変わらず、舞菜弁当の炊き込みご飯はやさしいお味でした。お米はやわらかめ、具は小さめです。そして、味付けはギリギリそれだけで食べられるくらいの薄味です。う～ん、これぞコープの宅配弁当っていう感じです。

(今週のおすすめ)チキンのかぼちゃシチューは、コープの宅配弁当にしては珍しいくらいに甘めに味付けされていました。シチュー部分も甘いのですが、かぼちゃも甘かったです。かぼちゃ味のシチューに、かぼちゃそのものも別に入っている感じでした。

(今週のおすすめ)さんま竜田のきのこあんかけは、面白いおかずですし、美味しいおかずでもありました。さんまは、もちろん完全に骨なしです。竜田揚げですが、生姜の味は強くないですし、揚げた油っぽさも最低限です。「あっさり」とまではいきませんが、重くはないおかずになってました。ビーフンとはあんまり合わないと思いましたが。。

ちりめん高菜ご飯は、いつも通りの舞菜弁当の味付けご飯でした。薄味でやわらかいです。単体で食べられるギリギリの塩分にしてある感じです。(新登場)鶏すき煮は、大きめの鶏肉がゴロっと入ってました。人参、しいたけ、こんにゃく、玉葱なども入ってました。

今回の舞菜おかずには、真ん中に見た目豪勢なおでんが入ってますね。
大根が大きい。。う～ん、ぎっしり。
まあ、大根とこんにゃくが半分くらいの体積を占めているから、そこまで「豪勢」とは言えないのかな。お味は良かったです。舞菜シリーズの練り物は美味しいです。

(今週のおすすめ)さんま竜田のきのこあんかけは、まずまずの美味しさでした。味はまずまずなのですが、ちっちゃいですね。。せっかくきのこあんが美味しかったのだから、もう少し食べたかったな～。ま、まあ、小さいながらも２切れ入っていたので、一応満足しておくことにします。。

(新登場)白身魚のパン粉焼きにはバターがのっていて、レンジで温める時にとけるようになっていました。僕は舞菜シリーズの写真を撮る時に、１分温めてから撮っています。写真を撮ってから、もう１分温めて食べてます。１分ではまだバターがとけないようでした。魚に付けられているパン粉はわずかです。魚のお味はたんぱくでしたが、バターを付けて食べれば、いい感じになりました。