デイリーコープのブログ

(新登場)白身魚のパン粉焼きはバターがのっていました

コープデリ・舞菜おかず20180904

この弁当のメニューは

(新登場)白身魚のパン粉焼き、牛肉の玉子とじ、チンゲン菜と蒸し鶏の炒め物、キャベツの煮びたし、根菜のサラダ、しそ昆布

です。

熱量375kcal たんぱく質21.9g 脂質21.4g 炭水化物23.6g 食塩相当量2.4g

になります。

 

(新登場)白身魚のパン粉焼きにはバターがのっていて、レンジで温める時にとけるようになっていました。

僕は舞菜シリーズの写真を撮る時に、1分温めてから撮っています。

写真を撮ってから、もう1分温めて食べてます。

1分ではまだバターがとけないようでした。

魚に付けられているパン粉はわずかです。

魚のお味はたんぱくでしたが、バターを付けて食べれば、いい感じになりました。

 

牛肉の玉子とじは、あっさり玉子とじです。

う~ん、舞菜っぽいおかずですね。。

肉は使われているものの、脂っぽさが皆無のおかずです。

塩分もおさえめで、ヘルシー度優先のおかずですね。

 

チンゲン菜と蒸し鶏の炒め物は、しっかりと味つけされていました。

鶏肉もたっぷり入ってました。

これも、舞菜的なおかずですね。。

いろいろなおかずで、たくさんの品目から、少しずつたんぱく質などの栄養素を取れるのが、舞菜シリーズの良いところです。

ここまでで、魚、牛肉、玉子、鶏肉と、多品目のたんぱく質になってます。

これはいいです。

 

さらに、根菜のサラダもたんぱく源ですよね。

ここで、重大なことを思い出しました。。

以前に「次に舞菜で『根菜サラダ』が出たら、必ずどんな根菜が使われているか調べる!」と宣言していました。

今回もまた、根菜の種類を調べるのを忘れて食べちゃいました。

本当にすみません!

凄まじく悪い僕の記憶力です。。

というか・・・これだけ時間が経つと、多分、コープデリさんが「根菜のサラダ」に使う「根菜」も、改良されたりして、内容が変わっているような気がします・・・

ですが・・・次は絶対に覚えておいて、食べながら根菜の種類を分析してみようと思います。

次は、メニューを見て舞菜の注文を決める際に、サラダのメニューまでしっかり見て決めることにします。。

おすすめ記事

1

安い宅配弁当をさがしていますか?「質が良い割に安い」宅配弁当は、送料(配送コスト)の問題を上手にクリアしているお弁当です。このページでは僕が当ブログで実際に注文した中から、安くてもまずくない宅配弁当をランキングにしました。ぜひ、参考にしてみて下さい!

2

介護食になる宅食メーカーはどこ? 高齢者向けの美味しい宅配弁当が食べたい! コープやセブンイレブンの宅配は高齢者に向いているの? 宅配弁当はたくさんありますが、どれが高齢者に向いているのか分かりにくい ...

3

ワタミの宅食を試してみようと思っていますか?ワタミの宅食には「お試しセット」がありません。ですが1週間だけお弁当を注文することができます。この記事ではワタミの宅食で「お試し」をする方法をまとめました。ぜひ参考にしてみて下さい!

4

冷凍食品っていうのは、美味しく冷凍するというより、冷凍しても美味しいものを冷凍食品にする、っていう僕のイメージだったんですが、これだけいろいろなメニューを出されると、その考えを改めないとだめですね。正直に言うと、僕はこのブログを始めるまでは、冷凍食品の宅配弁当はほとんど考えていませんでした。

5

宅配される冷凍弁当をさがしていますか?このページでは、宅配の冷凍弁当の味、値段、栄養バランス、おかずの品数、送料、インスタ映え具合などを基準に、ランキングにまとめました。ぜひ参考にしてみて下さい!

6

食卓便の冷凍おかずを食べてみた感想と写真をまとめました。食宅便の口コミと評判を調べたところ、多くの方が食宅便を手軽な栄養成分の管理食やダイエット用の低糖質食として利用していました。食宅便の送料と購入方法もまとめました。

7

自炊をしないで健康的な食事を取る方法を調べていますか?健康的な宅配弁当やヘルシーな外食、ミールキットなど、いろいろあります。一人暮らしに最適な方法もまとめました。すべて簡単ですよ!ぜひ参考にしてみて下さい。すべて僕が実際に試してみたものです。

8

nosh-ナッシュの口コミ&評判をまとめたページです。noshは低糖質の割に美味しいという意見が多いですが、注文システムや料金体系に不満を持つ人が多いようです。冷凍庫パンパン。

9

どうも! 宅配弁当ライターのこせたん(@kosetan2018)です。 こんな人へ 宅配弁当は便利だけど味がイマイチ・・ 冷凍のお弁当は食感が悪いんじゃない? お洒落でSNS映えするおかずが食べたい! ...

10

僕が当ブログで実際に食べた宅配弁当から、「味」「値段」「栄養バランス」「量」「冷凍か冷蔵か」などを基準にして、ランキングを作ってみました。いろいろな宅配弁当たちがランクインしました。お、思い出深い宅配弁当ランキングです。

-デイリーコープのブログ
-

© 2020 こせたん宅配弁当