コープの冷凍弁当のブログ

コープデリの冷凍弁当・高菜ごはんとチキン南蛮を注文しました

コープデリの冷凍弁当・高菜ごはんとチキン南蛮

この冷凍弁当のメニューは

高菜ごはん、チキン南蛮、きんぴらごぼう、ひじきの煮物

です。

エネルギー441kcal たんぱく質11.5g 脂質14.8g 炭水化物62.2g 食塩相当量2.6g

になります。

 

以前にコープデリのデイリーコープを使って注文していた冷凍弁当をいただきました。

「おうちで駅弁気分」という、テンションが上がりそうで下がりそうな(失礼)名前の付いている冷凍弁当です。マルハニチロ製です。

今回はコープデリのデイリーコープで注文しましたが、コープデリのウィークリーコープを使っても「おうちで駅弁気分」は注文可能です。

どちらで注文する場合でも週替わりメニューになっています。

 

高菜ごはんは、半分玉子そぼろになってました。

玉子の方は普通っぽかったですが、高菜の方は冷凍弁当にしては結構本格的な感じでした。

シャキシャキ感はあまりありませんでした。

まあ、高菜ってもともとシャキシャキしてないのも多いですよね。

高菜や玉子の塩分は低いようです。

その代わりというか、下のご飯に少し甘辛い味付けがしてありました。

 

チキン南蛮は、まずくはないですが、普通の冷凍食品といったところです。

上にかかっているのはマヨネーズです。

となりのきんぴらにはなんとかマヨネーズが及んでいませんでした。

 

そのきんぴらごぼうですが、塩分は控えめなものの、結構甘めに味付けされてました。

いつもいただいているコープデリの舞菜シリーズのきんぴらの味付けと比べると、かなり市販のものに近い感じがします。

冷凍食品としては、まずまずのお味だと思います。

 

ひじきの煮物は美味しかったです。ひじき独特の食感がしっかりありました。

ひじきは冷凍と相性がいいのかもしれません。

お味は薄味ですが、ひじき自体の味で十分楽しめました。

 

健康的な冷凍弁当や冷凍おかずには注目してます

僕はこのブログで「簡単」に食べられてなるべく「健康的」な食事を模索しています。

冷凍弁当や冷凍のおかずセットは、「簡単」の部分は間違いなくクリアしている食品です。

いったん購入して冷凍庫に入れてしまえば、後は好きな時に電子レンジで解凍して食べればいいわけですから。

なので、冷凍弁当や冷凍おかずセットを試してみて、それらがどのくらい健康的(ヘルシー)なのかを探って行こうと思ってます。

意外と色々なメーカーやコープなどから冷凍弁当・冷凍おかずは発売されてます。

すでに、このブログでも食卓便の冷凍おかずは何度も試しています。

他にも、冷凍弁当や冷凍おかずは色々なメーカーが出しているようなので、少しずつ試して行こうと思っています。

結構ヘルシーっぽい冷凍弁当・冷凍おかずがいろいろあって目移りしている状態です。

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