こせたん宅配弁当

: ウェルネスダイニング（厳選）栄養バランス気配り宅配食「さんま甘露煮弁当」を食べました
2020/10/2 ウェルネスダイニング
ウェルネスダイニング（厳選）栄養バランス気配り宅配食「さんま甘露煮弁当」メニュー・さんま甘露煮・いんげんの胡麻炒め・大根の梅かつお和え・枝豆しゅうまい栄養成分エネルギー312kcal た ...

: 食宅便「鱈(タラ)のカニあんかけ」を食べました
2020/10/1 食宅便
食宅便「鱈(タラ)のカニあんかけ」メニュー・鱈(タラ)のカニあんかけ・豚肉と野菜のピリ辛煮・わかめとはんぺんの生姜酢和え・いんげんのベーコン炒め・じゃが芋のバター醤油栄養成分エネルギー ...

: 食のそよ風・プチデリカ「八宝菜」を食べました
2020/9/30 プチデリカ
食のそよ風・プチデリカ「八宝菜」メニュー・八宝菜・ねぎたま・かぼちゃサラダ栄養成分エネルギー143kcal たんぱく質5.4g 脂質9.0g 炭水化物10.1g 塩分1.4g アレルギー成 ...

: ニチレイ・気くばり御膳プラス「グリルドチキンと夏野菜カレーセット」を食べました
2020/9/29 ニチレイの冷凍弁当
ニチレイ・気くばり御膳プラス「グリルドチキンと夏野菜カレーセット」メニュー・夏野菜カレー・グリルドチキン・ブロッコリー・マカロニサラダ栄養成分エネルギー279kcal たんぱく質9.4g ...

: ベルーナ宅菜便・おふくろ御膳「中華風うま煮セット」を食べました
2020/9/28 ベルーナの冷凍弁当
ベルーナ宅菜便・おふくろ御膳「中華風うま煮セット」メニュー・中華風うま煮・じゃがいものツナ煮・エビのチリソース・大根菜とえのきのナムル栄養成分エネルギー270kcal たんぱく質18.0 ...

: nosh-ナッシュ「ごろっと野菜の麻婆茄子」を食べました
2020/9/27 nosh-ナッシュ
nosh-ナッシュ「ごろっと野菜の麻婆茄子」メニュー・ごろっと野菜の麻婆茄子・玉ねぎとミニトマトの甘酢漬け・切干大根の梅じゃこ漬け・ブロッコリーと海老のお浸し栄養成分エネルギー264kc ...

: イオン(トップバリュ)の冷凍弁当・おいしさと糖質のバランス「鰆のみぞれあん」
2020/9/25 イオン・トップバリュ
イオン(トップバリュ)の冷凍弁当・おいしさと糖質のバランス「鰆のみぞれあん」メニュー・鰆のみぞれあん・カリフラワーの土佐醤油あえ・高野豆腐の煮物栄養成分エネルギー183kcal たんぱく質 ...

: コープの冷凍弁当・DELICIOUS BOWL「彩り野菜と五穀ごはんのロコモコ」はこれで４回目
2020/9/24 コープデリの冷凍弁当
コープの冷凍弁当・DELICIOUS BOWL「彩り野菜と五穀ごはんのロコモコ」栄養成分エネルギー382kcal たんぱく質13.5g 脂質9.9g 炭水化物59.7g 塩分2.1g カリウム25 ...

: 食宅便・まんぷく亭「海鮮中華あんかけ焼きそば」を食べました
2020/9/23 食宅便
食宅便・まんぷく亭「海鮮中華あんかけ焼きそば」原材料えび、あさり、いか、きくらげ、緑豆もやし、チンゲン菜、白菜、人参など栄養成分エネルギー514kcal たんぱく質16.6g 脂質14.4g ...

: ベルーナ宅菜便・ほほえみ御膳「ビーフカレーセット」を食べました
2020/9/22 ベルーナの冷凍弁当
ベルーナ宅菜便・ほほえみ御膳「ビーフカレーセット」メニュー・ビーフカレー・茄子の炒め煮・胡麻ドレサラダ・カリフワラーの和え物栄養成分エネルギー291kcal たんぱく質10.3g 脂質1 ...

: 食のそよ風・プチデリカ「三元豚の黒酢酢豚」を食べました
2020/9/21 プチデリカ
食のそよ風・プチデリカ「三元豚の黒酢酢豚」メニュー・三元豚の黒酢酢豚・小松菜のツナ和え・高野豆腐と椎茸の煮物栄養成分エネルギー152kcal たんぱく質10.6g 脂質6.4g 炭水化物1 ...

: コープの冷凍弁当・DELICIOUS BOWL「押麦入りごはんの豚カツ丼」を食べました
2020/9/18 コープデリの冷凍弁当
コープの冷凍弁当・DELICIOUS BOWL「押麦入りごはんの豚カツ丼」栄養成分エネルギー474kcal たんぱく質12.9g 脂質14.1g 炭水化物73.8g 塩分2.5g カリウム197m ...

: 食宅便・心づくし弁当「かつおの和風ガーリックステーキ」にはスイーツがついていました
2020/9/17 食宅便
食宅便・心づくし弁当「かつおの和風ガーリックステーキ」メニュー・かつおの和風ガーリックステーキ・チキンソテープロバンス風・ブロッコリーのピリ辛蒸し・くるみソースかけ・キャベツカニカマ和え ...

: イオン(トップバリュ)の冷凍弁当「緑黄色野菜の豆腐ハンバーグ」を食べました
2020/9/15 イオン・トップバリュ
イオン(トップバリュ)の冷凍弁当「緑黄色野菜の豆腐ハンバーグ」メニュー・豆腐ハンバーグ・温野菜のごまだれ・明太ポテトサラダ栄養成分エネルギー216kcal たんぱく質9.2g 脂質9.8g ...

: nosh-ナッシュ「チキンのバジルオイル焼き」は鶏肉が大きかったです
2020/9/14 nosh-ナッシュ
nosh-ナッシュ「チキンのバジルオイル焼き」メニュー・チキンのバジルオイル焼き・ベーコンといんげんの粒マスタード和え・ささみのトマトチーズ焼き・大根のコンソメ煮栄養成分エネルギー476 ...

: ニチレイ・ウーディッシュ「和ごはんと豆腐のひき肉包み揚げ」を食べました
2020/9/13 ウーディッシュ
ニチレイ・ウーディッシュ「和ごはんと豆腐のひき肉包み揚げ」メニュー・五穀の鶏ごぼうごはん・五穀のひじきごはん・豆腐のひき肉包み揚げいんげん添え・なすのあんかけ栄養成分エネルギー313k ...

: 食宅便・まんぷく亭「しょうゆ味とカレー味の唐揚げ」を食べました
2020/9/12 食宅便
食宅便・まんぷく亭「しょうゆ味とカレー味の唐揚げ」栄養成分エネルギー417kcal たんぱく質21.2g 脂質19.6g 炭水化物38.8g 塩分3.1g アレルギー成分　小麦、乳成分、ごま、大豆 ...

: 食のそよ風・プチデリカ「スモーク薫る鶏肉の豆乳クリームソースがけ」を食べました
2020/9/17 プチデリカ
プチデリカ「スモーク薫る鶏肉の豆乳クリームソースがけ」メニュー・スモーク薫る鶏肉の豆乳クリームソースがけ・ほうれん草コーンソテー・金平ごぼう栄養成分エネルギー169kcal たんぱく質14 ...

: 食宅便・心づくし弁当「さばベジカレー」は絶品でした！
2020/9/9 食宅便
食宅便・心づくし弁当「さばベジカレー」メニュー・さばベジカレー・チキンの塩麹煮・筍木耳人参和え・チンゲン菜と油揚げの胡麻和え・こんにゃくのバジル味噌栄養成分エネルギー248kcal た ...

: ニチレイ・パワーデリ「２種の魚の粕漬け焼き＆豚の味噌炒めプレート」を食べました
2020/9/8 パワーデリ
ニチレイ・パワーデリ「２種の魚の粕漬け焼き＆豚の味噌炒めプレート」メニュー・２種の魚の粕漬け焼き・豚の味噌炒め・いんげんと卵のソテー・ほうれん草のごま和え・野菜の炊き合わせと鶏つくね栄養 ...

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こせたん

宅配弁当＆冷凍弁当ライター。お弁当のレビューを900記事以上書きました。ヘルシーな外食の記事も多数。油断するとラーメン＆ラーメンの生活に突入。その防波堤がヘルシーな宅配弁当・冷凍弁当＆ヘルシーな外食。食生活アドバイザー２級。ダイエット検定１級。

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