今回のブログは月曜日にいただいた舞菜御膳の様子のレポートです。
僕はデイリーコープで毎週月曜日は舞菜御膳の登録をしています。
なので、この日は自動的に舞菜御膳がわが家にやってくるのですが、この日のメニューを見ると、舞菜おかず/舞菜弁当では「(新登場)銀ひらすの金山寺味噌焼き」というおかずが出ていました。
こ、これは是非いただいてみたかったです・・・
デイリーコープでは週の一番最初に注文した日に、翌々週の分のメニュー「まいにち・デリ！」を持ってきてくれます。
これを見て、配達日の約６日前までならば、電話やeフレンズなどを使って注文内容を変更できます。
デイリーコープでは、いったん登録した舞菜シリーズや料理キットが毎週同じ曜日に運ばれてきますが、メニューを見ながらその週だけの変更が可能です。
毎回毎回注文するメニューを決める必要はありませんが、気になった週や気になったメニューだけ変更することができます。
あらかじめ来週の予定に合わせて注文内容を変更することができますし、メニューの内容で好きなメニューが入っている弁当を狙うこともできます。
(今週のおすすめ)や(新登場)のマークのおかずは美味しいものや凝ったものが多いですので狙い目です。
毎週火曜日の舞菜弁当は、ご飯が炊き込みご飯や混ぜご飯になるのでお得感があります。
えっと、話が長くなってしまいましたが・・・
何が言いたいかというと、今週の月曜日は舞菜御膳じゃなくて、舞菜おかずにすればよかったな～～。残念だな～～。ということです。
今週はメニューを見て注文を変更する作業を忘れてました。
ちなみに、「金山寺味噌」は「きんざんじみそ」と呼ぶらしいです。熟成期間が短めなのが特徴のお味噌らしいです。
食べてみたかったな～～。
コープデリの夕食宅配・舞菜御膳20180226
この弁当のメニューは
豚肉とキャベツの甘味噌炒め、イカのフリッター、魚肉ソーセージと玉子のマヨ炒め、ささがき金平、小松菜と椎茸の煮びたし、白菜とツナの中華和え、もやしと人参のナムル、玉葱ときゅうりの和え物
です。
熱量526kcal たんぱく質23.4g 脂質36.0g 炭水化物26.6g 食塩相当量2.9g
になります。
豚肉とキャベツの甘味噌炒めは、塩分も甘さもちょうど良い感じでした。
また、豚肉ですが、脂っぽさもさほどなかったです。
キャベツはしなしなですね。僕は炒め物のお野菜はしなしなの方が好きなので、これは嬉しいです。
シャキシャキお野菜が好きな人には物足りないかもしれません。
イカのフリッターは舞菜シリーズに何度も出ています。定番のおかずになってきました。
ただ、今日は何か様子が違いますね・・・
な、なぜかフリッターの横にかき揚げが入ってました。
謎かき揚げです！
オマケなんでしょうか？
メニューにはないです。
いつもの天ぷらについてくるかき揚げと同じもののようです。
今回の舞菜御膳は526kcalと別段熱量も低くないですし、ここでかき揚げをオマケで入れてくれる理由はよく分からないですね。
ま、まあオマケですから、ありがたくいただいておきましょう。
魚肉ソーセージと玉子のマヨ炒めはメニュー名のジャンキーさとは裏腹に、とてもあっさりしたお上品な味でした。
おそらくエネルギー的にもお上品なんだと思います。
栄養バランスも取れてそうですね。
いいと思います。
他のおかずの中では、もやしと人参のナムルが良かったです。
ナムルといっても、市販のもののように強い味はついていません。
薄味なのですが、塩味や酸味が適度についていて、あっさりですが物足りない味ではなかったです。
今回の舞菜御膳は左下がマヨだったので、右中段のサラダはマヨではなかったというわけですね。
舞菜シリーズで「ナムル」はめったに出ません。
右中段のサラダの味付けも、こうやって少しずつ変化を加えてくれるところが嬉しいです。