まごころケア食

まごころケア食「サワラの醤油幽庵焼き弁当」は色々入ってお得な感じでした

どうも!

こせたんです。

まごころケア食の一番普通のやつ「健康バランス」コースの「サワラの醤油幽庵焼き弁当」を食べました。

サワラの醤油幽庵焼き以外にも、ラタトゥイユやうの花など色々入っている感が高いメニューで、お得な気分になりました!

 

まごころケア食「サワラの醤油幽庵焼き弁当」

メニュー

サワラの醤油幽庵焼き、オクラと湯葉の煮浸し、しっとり卯の花、ラタトゥイユ、さつま芋のサラダ

栄養成分

エネルギー272kcal たんぱく質12.9g 脂質14.0g 炭水化物23.1g 糖質19.7g 食物繊維3.3g 塩分1.9g

アレルギー成分 小麦、大豆、卵、りんご

になります。

 

メインのサワラの醤油幽庵焼きは、程よい硬さで、意外と濃い目の味付けでした。

「柚庵焼き」は柑橘類+味噌のたれを付けて焼くのが一般的ですが、このさわらは「醤油幽庵」とのこと。

原材料を見ると「ゆず果汁」となっていて、一応柑橘類が入ってました。が、酸味や風味はほんっのちょっとだけです。

オクラと湯葉の煮浸しが一緒に入ってますね。う~ん、少しきちゃにゃいルックスになってしまいました。

なんか「全部まとめて食べてね!」と言っているように見えたので、幽庵焼きと一緒に食べてみました。

ま、まあ一緒に食べても別に食べても変わらないかな。。

 

しっとり卯の花は、たくさん入ってましたし、まずまずの美味しさでした。

味付けは薄めです。

うの花って薄めの味でパサついちゃうと、ほんと食べにくくなちゃうんですよね。

このうの花は「しっとり」なので大丈夫。

なんなら、もっとしっとりしててもいいと思いますが。

 

ラタトゥイユは肉が一切入っていないヘルシーラタトゥイユです。

ケチャップの味がしたので、原材料をみると、やっぱりケチャップが入っていました。

トマトソースも入っているのに、あえてケチャップも入れてあるようです。

 

さつま芋のサラダはマヨネーズで味付けされた、なんとも言えないやつです。

さつま芋をマヨネーズで味付けする料理、昔はなかったですよね?

いつのまにか、色々なところで見るようになった気がします。

そう言えば、さっきの「うの花」も、いつのまにかマヨネーズを入れるレシピが登場⇒一般化してました。

さつま芋+マヨネーズと、うの花+マヨネーズ、僕はどちらもかなり好きです。

 

パッケージは、開けずに温められる優れもの。

 

ラベルにはメニュー名も書いてありますし、糖質&食物繊維の量も書いてあって有難い。

 

ごちそう様でした。

今回のまごころケア食は、しっかりおかず5品で、一品ずつ内容が濃かったと思います!

 

おすすめ記事

1

  どうも! こせたんです。 僕は宅配弁当が大好きで、家でほぼ毎日宅配弁当を食べてます。   高齢の両親にも宅配弁当を食べてもらうこともあるのですが、イマイチ反応が良くないことが多 ...

2

食卓便の冷凍おかずを食べてみた感想と写真をまとめました。食宅便の口コミと評判を調べたところ、多くの方が食宅便を手軽な栄養成分の管理食やダイエット用の低糖質食として利用していました。食宅便の送料と購入方法もまとめました。

3

まごころおかず「サバの味噌煮とマカロニのトマトクリーム」   どうも! 宅配弁当ライターのこせたんです。   ワタミの宅食にはお世話になっています。 このブログのワタミの宅食の記事 ...

安い宅配弁当・冷凍弁当ランキング 4

安い宅配弁当をさがしていますか?「質が良い割に安い」宅配弁当は、送料(配送コスト)の問題を上手にクリアしているお弁当です。このページでは僕が当ブログで実際に注文した中から、安くてもまずくない宅配弁当をランキングにしました。ぜひ、参考にしてみて下さい!

5

宅配される冷凍弁当をさがしていますか?このページでは、宅配の冷凍弁当の味、値段、栄養バランス、おかずの品数、送料、インスタ映え具合などを基準に、ランキングにまとめました。ぜひ参考にしてみて下さい!

6

どうも! こせたんです。 「シルバーライフ」の「まごころケア食」を食べました。 まごころケア食・健康バランス「鮭のごま風味焼き弁当」   この「まごころケア食」、とにかく凄いんです。 何が凄 ...

7

どうも! こせたんです。 食宅便にはいつもお世話になってます。 このブログの食宅便の記事は70ページを超えました。食べまくって、レビューさせてもらってます。   たくさん食べてみて「食宅便は ...

8

どうも! こせたんです。 宅配弁当を食べて普通にダイエットしようと思っていますか?   世の中にはいろいろなダイエット方法があります。 でも、効果が怪しいものがあったり、キツ過ぎるだダイエッ ...

9

ワタミの宅食を試してみようと思っていますか?ワタミの宅食には「お試しセット」がありません。ですが1週間だけお弁当を注文することができます。この記事ではワタミの宅食で「お試し」をする方法をまとめました。ぜひ参考にしてみて下さい!

10

僕が当ブログで実際に食べた宅配弁当から、「味」「値段」「栄養バランス」「量」「冷凍か冷蔵か」などを基準にして、ランキングを作ってみました。いろいろな宅配弁当たちがランクインしました。お、思い出深い宅配弁当ランキングです。

-まごころケア食
-

Copyright© こせたん宅配弁当 , 2019 All Rights Reserved.