冷凍弁当
- 冷凍弁当って便利そうだけど、メーカーによって違いはあるの？
- それぞれのお弁当のデメリットってネット上では分からないなぁ。
- 安くて美味しい冷凍弁当が食べたいけれど・・
冷凍弁当各メーカーの特徴やデメリットは、見ただけでは分かりにくいですよね。
僕はこのブログで、宅配の冷凍弁当を400食以上食べてレビューしています。スーパーやコープの冷凍弁当も100食以上レポート。
この記事では、それらの冷凍弁当の中から優秀なものだけを選び出してランキング形式にまとめました。
冷凍弁当のメリット
- レンジで温めて、いつでもすぐに食べられる！
- 賞味期限が長い。ストックして急用時に。
- 調理時間なし。洗い物なし。
ぜひ、参考にしてみて下さい！
押せる目次
冷凍弁当を【宅配】で買う３つのメリット
ワタミの宅食ダイレクト・おまかせコース「鶏の唐揚げおろしソース」
冷凍弁当は宅配で買うメリットが多いです。
冷凍弁当を【宅配】で買うメリット
- 「持って帰る途中にとける」ことがない。
- 工場から出荷されるのでメニューが豊富。
- 会員登録すれば気が向いた時だけ数クリックで注文可能。定期/解約も楽。安売りもあり。
冷凍食品は持ち帰る時にとけるかも。特に夏場は危険。少しでもとけると、まずくなっちゃいますよね。宅配の冷凍弁当ならばクール便の専用車で配達してくれます。楽だし味の劣化なし。
スーパーでも冷凍弁当は売っています。僕もたまに買うんですが、スーパーの冷凍弁当と宅配の冷凍弁当は別物。スーパーの冷凍弁当はおかず３品と簡素なものが多いです。メニューも少な目。ただし、値段は300円前後と安いです。
スーパーの冷凍弁当に興味のある方はこちらをチェックしてみて下さい！
スーパーで買える冷凍弁当のおすすめはこれ！【味や値段のまとめと写真多数】
それに対して、宅配の冷凍弁当は本格的な１食になっています。おかず品数も多いですし、栄養士作成のメニューで栄養バランス良いのが標準です。
「定期購入＝毎日」ではない
冷凍弁当の定期購入をしても毎日食べる必要はないです。どのメーカーも「１回スキップ」や「休止」機能がついていて、自由に配達を休むことができます。また配達間隔も選べます。「１週間分(７食)を月に１回配達」なども可能。でも、定期購入するとお得なサービスが受けられるメーカーが多いんです！
【注意】冷凍弁当を購入する前に確認すること
冷凍弁当を実際に買う前に、次のことをチェックしましょう。
買う前のチェックポイント
- 冷凍庫の空きスペース。
- 送料込みの実際の値段。
- 単発で買うか。定期購入か。
- 「お試しセット」はあるか。
自宅の冷凍庫の空きスペースをチェックして、大まかに冷凍弁当が何個くらい入るかを確認しましょう。冷凍弁当メーカーは各ホームページでお弁当の大きさを公開しています。
また、「送料込み」だと１個あたりいくらになるかをチェックしましょう。
「お試しセット」があるメーカーは、まずそれを注文してみるべきです。各メーカーの「お試しセット」は割引価格だったり、送料が無料だったり、通常よりも少ない個数で買えたりします。「お試しセット」がないならば、１回限りの「単発」で注文してみることをおすすめします。
【ネタバレ】冷凍弁当は「食宅便」が王道
食宅便「塩ちゃんこ」。食宅便はおかず５品が基本。
いきなりですが結論を言います。
冷凍弁当が初めての場合は「食宅便」を買っておけば間違いないです。
食宅便は「日清医療食品」という業界大手のメーカーが作るとても優秀な冷凍弁当です。日本最大のコープの配達サービス「コープデリ」でも「冷凍おかずセット」として食宅便が販売されています。コープデリが食宅便の品質を保証しているわけです。
また、食宅便は何かズバ抜けた長所があるわけではなく欠点がないタイプの冷凍弁当です。
食宅便・おこのみセレクト「秋の実り膳」。こちらはちょっと豪華なコース。
食宅便は１食あたり596円(税込)（ケアシリーズは655円(税込)）と、宅配の冷凍弁当の中では安い方。おかずが５品と多いので、コストパフォーマンスはとても高いんです。
送料には割引あり！。
食宅便の口コミや評判は悪いものがほとんどないです。味は平均以上。
こせたんはスルーして、食宅便の説明を続けましょう。
食宅便は目的別調整食のコースも充実。(低糖質セレクト・塩分ケア・カロリーケア・たんぱくケア・やわらかい食事・それぞれに数十食分のメニュー。)
「おこのみセレクトコース」を選択すると、メニューを自由に選び、好きなメニューだけ買うこともできます。
食宅便「赤魚のアボカドソースと豚肉のソテー」
食宅便は全てのスペックが優秀。客観的な冷凍弁当ランキングに入れると必ず１位になってしまいます。なので、今回のランキングからは、あえて食宅便を外すことにしました。
食宅便の写真と感想、口コミと評判はこちらにさらに詳しくまとめました。興味のある人はチェックしてみて下さい。
冷凍弁当は気になるけれど、どれを選べばいいか分からない人。特にこだわりのない人。初めて冷凍弁当を注文する人には、食宅便がおすすめです！
では、ここからは、「この特徴が気に入ったなら、絶対この冷凍弁当すべき！」というランキングを発表します！
では、ランキング、スタート！
宅配の冷凍弁当のランキング！
目的別おすすめ
| 高齢者向け | ワタミの宅食ダイレクト ベルーナ・ほほえみ御膳 |
| 一人暮らし向け | 食宅便 |
| ダイエット向け | nosh-ナッシュ |
| 安い冷凍弁当 | ヨシケイ・シンプルミール |
| 制限食あり | 食宅便 |
【１位】nosh-ナッシュ
nosh-ナッシュ「ごろっと野菜の麻婆茄子」
１位のnosh-ナッシュは、とっても個性的。
長所と短所、メリットとデメリットがはっきりした冷凍弁当なんです！
お弁当はとっても良いんです。メリットだらけ。ただ、料金システムなどにデメリットありです。
nosh-ナッシュ「鮭の南蛮漬け」。このメニューくらい野菜たっぷりの冷凍弁当は見たことがないです。
nosh-ナッシュのメリット
- 全メニューが低糖質なのに、すごく美味しい！
- 低糖質メニューと低カロリーメニューが選べる。
- 好きなメニューだけを注文できる。
- 食感が良いおかずが多い。歯ごたえが良い。
- お洒落な見た目。SNS映えする。「いいね」がもらえる。
nosh-ナッシュの長所とメリットだけ並べると、こんな感じ。糖質コントロール、多彩なメニュー、見た目の良さ、食感と味の良さ、など。女性に好まれる特徴を多く持っているのがnosh-ナッシュの冷凍弁当です。
新しくなったnosh-ナッシュの容器はとってもお洒落。可燃のエコ容器。
また、nosh-ナッシュは「SNSに強い冷凍弁当」です。僕のTwitterやInstagramアカウントでも、nosh-ナッシュの写真をアップすると、他の冷凍弁当よりも「いいね！」の数が多くなります。
nosh-ナッシュのデメリット
- 料金システムが分かりにくい。買い方次第で値段が変わる。
- お住まいの地域によっては送料が高い。
- 歯ごたえの良いおかずは高齢者に不向き。
nosh-ナッシュはお住まいの地域によって送料が違います。（大まかに、東北・北海道・沖縄が割高。その他は標準的～やや高。）また、注文個数によっても、１個あたりの値段が変わります。正直ややこしい。nosh-ナッシュの料金システムや送料、割引システムついて、詳しく知りたい方は、こちらをチェックしてみてください。
nosh-ナッシュの冷凍弁当の値段(料金)は安くならないの？
ちなみに、直近で僕が購入した条件では１食当たり564円（税込/送料込/割引込)です。
「スペシャルクーポン」は「停止」すると必ず送られてくるクーポンです。
nosh-ナッシュの値段＋送料はベースが高め。でも、割引も多いんです。税込/送料込564円は、宅配の冷凍弁当の平均的な値段か少し安いくらい。
nosh-ナッシュ「チキンのバジルオイル焼き」
買えば買うほど安くなる『nosh Club』というサービスも始まったり、各種割引クーポンもあるので、nosh-ナッシュの料金システムは悪いとも言い切れません。
全メニューが低糖質でダイエットにぴったり。見た目がお洒落で味も良いnosh-ナッシュ。
美味しい冷凍弁当がいい！という人や、冷凍弁当でダイエットしたい人、SNSにお弁当をアップしたい人には一番おすすめです！
下記のボタンから買うと、初回～3回目まで1000円引きクーポンをゲット！
【２位】ヨシケイ・シンプルミール
ヨシケイ(夕食ネット)「シンプルミール」鶏唐揚げの酢豚風
ヨシケイの「シンプルミール」は激安の冷凍弁当です。デメリットもある冷凍弁当なんですが、それを補ってあまりあるコストパフォーマンスです。
シンプルミールのメリット
- 激安。1食あたり350円(税込)。
- 送料無料。
- 前日(又は朝5:00まで)のネット注文で当日に配送。
- 初回注文は半額！175円(税込)!!
- 3個(1セット)から注文オーケー。
シンプルミールは「安い」「送料無料」「初回半額」と3拍子そろったお得な冷凍弁当です。おまけに、たった3個から配達してくれますし、ネットで注文すれば次の日に届いちゃいます。圧倒的に利用しやすいんです！
そう、それだよこせたん！
実はシンプルミールの味、悪くはないんだよ！！
シンプルミールは激安の冷凍弁当なんですが、意外にも(失礼)悪くない味です。シンプルミールは毎週ローテーションで新しいメニューが登場しては、値段の安さもあいまって次々に売り切れていきます。新鮮な冷凍弁当であることが、シンプルミールの美味しさ要因だと思われます。
ヨシケイの夕食ネット「シンプルミール」ハンバーグの湯葉あんかけ
シンプルミールのメニューの詳細や写真と感想、ネット上の口コミなどをこちらのページにまとめてあります。興味のある方はチェックしてみて下さい。
ヨシケイの冷凍弁当「シンプルミール」の口コミ＆評判-写真と味の感想
安くて送料無料、意外に美味しい「シンプルミール」ですが、デメリットもあります。
シンプルミールのデメリット
- 主菜1品＋副菜2品で量が少ない。
- カロリーと栄養バランスのムラがある。
- 「夕食ネット」経由はネット注文＆クレジットカード・対象エリアのみ。
シンプルミールは量が少なめです。主菜1品＋副菜2品の合計おかず3品。冷凍弁当は一般的におかず４品～５品のものが多いです。
そう思うでしょ？こせたん。
ですが、シンプルミールは量が少ないこと考えても、なお安いんです。「税/送料込み」の実質の値段は本当に安い。
単純に考えると、シンプルミール2個で700円(税/送料込)。これは一般的な冷凍弁当1個分(税/送料込)とほぼ同じ。シンプルミール2個と一般的な冷凍弁当１個なら、シンプルミール2個の方が量も品数も断然多いです。普通は小さいお弁当の方が量に対して割高ですが、シンプルミールは小さくて割安なんです。
ヨシケイ・シンプルミール「赤魚の煮つけ」。これが２個で普通の冷凍弁当１個分の値段。
もう一つのデメリットは、カロリーと栄養バランスのムラがあるところです。「～kcal以上～kcal以下」のような細かい規定はなし。ただ、シンプルミールは３個セットの注文で、それぞれのメニューのカロリーなどを購入前に確認して選んで購入できます。
「エネルギーが低いあっさりしたメニュー」や「ガッツりメニュー」など、自分が好きなメニューを選べることはメリットにもなります。
シンプルミールが購入できる「夕食ネット」はネット注文＆クレジットカード払いが必要です。また、配達エリアはが全国ではありません。お住まいの地域で「シンプルミール」の配達が可能かどうかは、公式サイトからご確認下さい。
「夕食ネット」が利用できない地域でも、通常の「ヨシケイ」経由での「シンプルミール」の購入が可能です。「ヨシケイ」経由の購入方法はこちら。
ヨシケイの冷凍弁当「シンプルミール」の口コミ＆評判-写真と味の感想
【３位】ワタミの宅食ダイレクト
ワタミの宅食ダイレクト・おまかせコース「鶏の唐揚げおろしソース」
ワタミの宅食ダイレクトは、宅食の代名詞「ワタミの宅食」が提供する冷凍弁当です。ワタミの宅食ダイレクトには、強烈な長所があります。それは・・
ワタミの宅食ダイレクトは、とっても普通な冷凍弁当なんです！
ワタミの宅食ダイレクト・塩分カロリーケアコース「ブリの照り焼き」
ワタミの宅食ダイレクトは、おかずの量や品数、値段や送料、割引の条件や「お試しセット」に至るまで、全て可もなく不可もなくです。そして、なんと味の方向性まで普通！
いや、こせたんの勢いの方がすごいような・・
色々と「普通」なワタミの宅食ダイレクトですが、強くおすすめできる人もいます。どういう人におすすめかと言うと・・
「制限食」や「調整食」ではない普通の冷凍弁当が良い人におすすめなんです。
ワタミの宅食ダイレクト・おまかせコース「えびチリ」
ワタミの宅食ダイレクトは、カロリーや塩分が一応調整されています。(おかず3品のものは「塩分カロリーケアコース」という名前ですし・・)ですが、その調整具合は、かなりゆるめなんです。
おかず5品の「おまかせコース」を同じおかず5品の食宅便と、おかず3品の「塩分カロリーケアコース」を同じおかず3品のヨシケイのシンプルミールと比較してみます。
| ワタミの宅食ダイレクト(おかず５品) | 食宅便(おかず５品) | |
| カロリー | 平均350kcal | 平均250kcal程度 |
| 塩分 | 3.0g以下 | 2.0g～2.5g程度 |
| ワタミの宅食ダイレクト(おかず３品) | ヨシケイ・シンプルミール | |
| カロリー | 平均250kcal | 150kcal～200kcal程度※ |
| 塩分 | 2.0g以下 | 1.5g程度 |
※メニューによってムラがあり。ただし80%以上は150kcal～200kcal。
ワタミの宅食ダイレクトは一般的な冷凍弁当に比べて、カロリーや塩分が少し多め。また特別に高たんぱくや低糖質にもなっていないです。なので、味は「制限食」や「調整食」というよりは市販のお弁当に近い味なんです。うす味ではなく、とても食べやすい。
とはいえ、コンビニやスーパーのお弁当に比べれば、全然ヘルシーで栄養バランスが良いです。「少し市販のお弁当の味に近くて食べやすい冷凍弁当」がワタミの宅食ダイレクトの特徴です！
ワタミの宅食ダイレクトの味
とても普通っぽいワタミの宅食ダイレクトですが、僕が食べた冷凍弁当の中で味は良い方です。食べやすい味。また、ワタミの宅食ダイレクトを作っている「トオカツフーズ」がとても優秀。当ブログでは「トオカツフーズ」の冷凍弁当にハズレなしです。
【４位】ベルーナ・ほほえみ御膳
ベルーナ宅菜便「ほほえみ御膳」筑前煮セット
通販大手のベルーナの冷凍弁当「ほほえみ御膳」も、なかなか良いんです。ほほえみ御膳は「素朴な味」が特徴です。昔ながらの味付け。
ほほえみ御膳の特徴
- 味付けが素朴。昔ながらの味。昭和の味。
- お試しセット＆定期購入で大幅値引き。
- 量が少し多め。
また、ほほえみ御膳はお試し＆定期購入でお安い割には量が多め。
ベルーナ宅菜便「ほほえみ御膳」鶏の唐揚げ甘酢ソースセット。副菜で里芋が６個入っている冷凍弁当はめちゃレア。
素朴な味付けの「ほほえみ御膳」。他のメニューの写真と感想、口コミ＆評判などはこちらのページにまとめてあるので、興味のある方はぜひご覧下さい。
【写真多数】ベルーナ宅菜便の「ほほえみ御膳」の口コミ＆評判と注文した感想
ただ、デメリットもあります。
ほほえみ御膳の短所＆デメリット
- 野菜のおかずが多い。ヘルシーだけど。。
- 「素朴な味」「昔ながらの味」が合わない人は・・・
メニューにもよりますが、主菜以外は全て野菜のおかず、という場合も少なくないです。まあ、これは人によってはメリットになるかもしれませんが。。
いや、こせたんはそんなキャラじゃないような・・・
ベルーナ宅菜便の「ほほえみ御膳」は量が多め、昔ながらの味。と特徴がとてもはっきりした冷凍弁当です。
ベルーナ宅菜便「ほほえみ御膳」のお試しで10食分を2160円割引で注文できるコースがお得ですよ！
ベルーナ「ほほえみ御膳」初回2160円引きはこちら⇒
【５位】ニチレイフーズの冷凍弁当
ニチレイフーズダイレクト「気くばり御膳」紅鮭の塩焼きとおかず６種
冷凍食品で有名な「ニチレイ」の冷凍弁当は美味しいです！
１位の「nosh-ナッシュ」も美味しいのですが、ニチレイの冷凍弁当は美味しさの方向性がnosh-ナッシュと逆。nosh-ナッシュは「美味しい料理を冷凍した」感じなのに対して、ニチレイの冷凍弁当は「上質で美味しい冷凍食品」という感じです！
そ、そんなことないよ！こせたん。ニチレイの冷凍弁当は、冷凍食品なのに食感が良いんだ。多分、ニチレイの冷凍技術がすごいからだよ！
ニチレイ・ウーディッシュ「ひよこ豆と大豆のカレー」
ニチレイの冷凍弁当・メリット
- 味と食感が良い。ニチレイの冷凍技術はすごい！
- 女性向け「ウーディッシュ」のコンセプトが斬新。
- よくセールをしている。
ニチレイの冷凍弁当は、知らずに食べると間違いなく冷凍食品だとは気づかないレベルです。とっても自然な食感。
ニチレイ「気くばり御膳」肉じゃがとおかず５種
「気くばり御膳」はおかず品数が多く、変わった味付けは一切ない王道の冷凍弁当です。ただ、少しお高いんです。「気くばり御膳」の基本の値段(定価)は、１食760円～860円(税込/送料別)くらい。
高級な気くばり御膳に対して、ウーディッシュは基本の値段(定価)が648円(税込)と、そこまで高くはないです。
ニチレイ・ウーディッシュ「ごぼうと卵のダブルサラダ」
また、ニチレイの冷凍弁当は頻繁にセールをしています。会員登録すれば安売りのダイレクトメールが来ますし、ホームページ上でも送料無料の「限定セット」や、セール品などが掲載されています。「1000円引きクーポン」や「10%引きクーポン」がよく来ますね。
「ウーディッシュ」「気くばり御膳」ともに、送料無料の「お試しコース」もあります。
冷凍食品の大手メーカーが作る、冷凍食品っぽくない冷凍弁当に興味のある方は、ニチレイフーズをチェックしてみて下さい！
コープでも宅配で冷凍弁当が買える？
coopおかずセット「黒酢の酢豚」
コープでも冷凍弁当を売っています。
コープ店舗でも買えますが、コープは宅配サービスも行っているので、入会すればコープの冷凍弁当は宅配で購入できます。
ただ、全国の都道府県それぞれのコープで売っている冷凍弁当は少しずつ違います。赤い「coop」マークの付いた冷凍弁当なら、全国のコープで購入可能。
僕が食べてレビューしたコープの冷凍弁当はこちらにまとめていますので、興味がある方はチェックしてみて下さい！
【321円~】コープの冷凍弁当/冷凍おかずは店舗やコープデリの宅配などで買えます！
宅配冷凍弁当のランキング・まとめ
冷凍弁当ランキングの内容をザックリまとめます。
食宅便のおすすめ理由
- 味・値段・品数・送料など、総合的なスペックがとても高い。
- メニューやコースも多く、死角なし。
nosh-ナッシュのおすすめ理由
- 美味しい料理をそのまま冷凍した感じ。
- 見た目が良く、おしゃれなメニューが多い。
- 全メニュー糖質制限ダイエットに向いている。
楽らく味彩のおすすめ理由
- とにかく安い！１食350円、送料無料、初回半額！
- 当日(AM:500まで)＆翌日の最速配送。3個から注文OK。
- 意外にも(失礼)味は悪くない。
ワタミの宅食ダイレクトのおすすめ理由
- 「調整食」「制限食」要素なし。普通の冷凍弁当。
- 味は平均以上。美味しい「トオカツフーズ」製。
ほほえみ御膳のおすすめ理由
- 味付けが素朴。昔ながらの味。昭和の味。
- 量が少し多め。野菜のおかずが多め。
- 「お試し」と「定期購入」が安い。
気くばり御膳のおすすめ理由
- 冷凍弁当だと感じない食感。
- 「ウーディッシュ」が安めで良い内容。
- 頻繁に安売りセール。
ぜひ、自分にあった冷凍弁当を選んでみて下さい！
「コープの宅配弁当」や「ワタミの宅食」など、冷凍でない宅配弁当・宅食を含んだ総合ランキングはこちらです。目的別に宅配弁当を分類もしています！
宅配弁当の人気ランキング！口コミと味や値段からおすすめ弁当をこせたんが厳選
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【比較31社】宅配弁当の人気ランキング-1300食からおすすめをこせたんが厳選
僕が当ブログで実際に食べた宅配弁当から、「味」「値段」「栄養バランス」「量」「冷凍か冷蔵か」などを基準にして、ランキングを作ってみました。いろいろな宅配弁当たちがランクインしました。お、思い出深い宅配弁当ランキングです。
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