どうも！
こせたんです。
夢庵の「野菜たっぷりタンメンうどん」を「糖質０麺変更」で食べてみました！
ほんと野菜たっぷりで、なかなか美味しかったです。
味はあっさりめ。
夢庵のうどんは全て＋１００円で糖質０麺に変更できます。
この糖質０麺はとてもヘルシーです。
糖質０麺には２０kcal程度のエネルギーしかありません。
なので、「野菜たっぷりタンメンうどん」を糖質０麺に変更すると、全体のエネルギーは約２３０kcalです！
このページでは夢庵の「野菜たっぷりタンメンうどん」を「糖質０麺」に変更した食べた様子をまとめます。
ぜひ参考にしてみて下さい！
夢庵「野菜たっぷりタンメンうどん」＋「糖質０麺」
今回行ったのは、夢庵板橋前野町店です。
３時くらいに行ったのですが、お客はけっこう多かったです。
まだ、ランチが食べられる時間だったからでしょうか。
さっそく入店して、メニューの中にお目当ての「野菜たっぷりタンメンうどん」を発見！
エネルギーと塩分が、スープとスープ以外に分かれてますね。
「ヘルシーに食べるならスープは残そうね？」というプレッシャーを感じます。。
他にもヘルシーな麺類がメニューにありました。
例えば「彩り野菜の酸辣湯うどん」とか。
こちらも「糖質０麺」に変更が可能です。
さて、店員さんにお目当ての「野菜たっぷりタンメンうどん」＋「糖質０麺」を注文して待つことしばし、到着！
「糖質０麺」の正確な栄養成分とカロリーは、夢庵のホームページなどで発表されていません。
電話で問い合わせてみた数値から計算すると、全体で２３０kcal程度になると思われます。
エネルギーの大部分を占めているであろううどんを糖質０麺に変更したわけですから、このくらいのカロリーになって当然かも。。
ほとんど具とスープだけのカロリー。
値段は862円(税込)(野菜たっぷりタンメンうどん)＋108円(糖質０麺変更)です。
カロリーも糖質もめちゃ低いこのメニューですが、野菜がたっぷり入っているので満足感は高いです。
頂上には白髪ねぎがたっぷり。
白髪ねぎをよけてみると、下からいろいろな具が出てきました。
具は、豚肉、かまぼこ、白菜、人参、きくらげ、もやし、しいたけ、たけのこ、白髪ねぎ、でした。
スープはほんの少しだけ濁っている感じ。
あっさりでしたが、出汁はしっかりしてます。
れんげと取り皿が付いてきたので・・
野菜を取り分けてみました。
こ、これならお上品に食べることができますね。
麺類はズルズル豪快に食べるイメージがありますが、夢庵の広いシートで取り皿を使って、ゆっくり食べるものいいかもしれません。
そして、問題の「糖質０麺」はこんな感じでした！
ぷりぷり系の麺です。
こんにゃくを使っているとのことですが、モロに「こんにゃく麺」という感じではないです。
糖質０でこの味と食感なら、十分なんじゃないかな。
野菜たっぷりタンメン『うどん』は別ものになってしまいますが、これはこれで十分に楽しめる麺だと思います。
野菜は、どうせ安い食材の「もやし」をたくさん使っているのだろうと予想していたんですが、一番多かったのは白菜でした。
もやしはあんまり入ってなかったです。
なんか、食べても食べても、下から野菜が出てくる感じでした。
これは大満足。
ダイエット中の人や、ヘルシーな外食をしたい人には、夢庵の「野菜たっぷりタンメンうどん」＋「糖質０麺」、おすすめです！
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