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【糖質0】夢庵の「野菜たっぷりタンメンうどん」は糖質0麺変更でヘルシーさアップ!

どうも!

こせたんです。

夢庵の「野菜たっぷりタンメンうどん」を「糖質0麺変更」で食べてみました!

 

ほんと野菜たっぷりで、なかなか美味しかったです。

味はあっさりめ。

 

夢庵のうどんは全て+100円で糖質0麺に変更できます。

 

この糖質0麺はとてもヘルシーです。

糖質0麺には20kcal程度のエネルギーしかありません。

なので、「野菜たっぷりタンメンうどん」を糖質0麺に変更すると、全体のエネルギーは約230kcalです!

 

このページでは夢庵の「野菜たっぷりタンメンうどん」を「糖質0麺」に変更した食べた様子をまとめます。

ぜひ参考にしてみて下さい!

 

夢庵「野菜たっぷりタンメンうどん」+「糖質0麺」

今回行ったのは、夢庵板橋前野町店です。

3時くらいに行ったのですが、お客はけっこう多かったです。

まだ、ランチが食べられる時間だったからでしょうか。

 

さっそく入店して、メニューの中にお目当ての「野菜たっぷりタンメンうどん」を発見!

 

エネルギーと塩分が、スープとスープ以外に分かれてますね。

「ヘルシーに食べるならスープは残そうね?」というプレッシャーを感じます。。

 

他にもヘルシーな麺類がメニューにありました。

例えば「彩り野菜の酸辣湯うどん」とか。

こちらも「糖質0麺」に変更が可能です。

 

さて、店員さんにお目当ての「野菜たっぷりタンメンうどん」+「糖質0麺」を注文して待つことしばし、到着!

 

「糖質0麺」の正確な栄養成分とカロリーは、夢庵のホームページなどで発表されていません。

電話で問い合わせてみた数値から計算すると、全体で230kcal程度になると思われます。

エネルギーの大部分を占めているであろううどんを糖質0麺に変更したわけですから、このくらいのカロリーになって当然かも。。

ほとんど具とスープだけのカロリー。

値段は799円(野菜たっぷりタンメンうどん)+100円(糖質0麺変更)+税です。

 

カロリーも糖質もめちゃ低いこのメニューですが、野菜がたっぷり入っているので満足感は高いです。

 

頂上には白髪ねぎがたっぷり。

 

白髪ねぎをよけてみると、下からいろいろな具が出てきました。

具は、豚肉、かまぼこ、白菜、人参、きくらげ、もやし、しいたけ、たけのこ、白髪ねぎ、でした。

 

スープはほんの少しだけ濁っている感じ。

あっさりでしたが、出汁はしっかりしてます。

 

れんげと取り皿が付いてきたので・・

 

野菜を取り分けてみました。

こ、これならお上品に食べることができますね。

麺類はズルズル豪快に食べるイメージがありますが、夢庵の広いシートで取り皿を使って、ゆっくり食べるものいいかもしれません。

 

そして、問題の「糖質0麺」はこんな感じでした!

ぷりぷり系の麺です。

こんにゃくを使っているとのことですが、モロに「こんにゃく麺」という感じではないです。

糖質0でこの味と食感なら、十分なんじゃないかな。

野菜たっぷりタンメン『うどん』は別ものになってしまいますが、これはこれで十分に楽しめる麺だと思います。

 

野菜は、どうせ安い食材の「もやし」をたくさん使っているのだろうと予想していたんですが、一番多かったのは白菜でした。

もやしはあんまり入ってなかったです。

なんか、食べても食べても、下から野菜が出てくる感じでした。

 

これは大満足。

ダイエット中の人や、ヘルシーな外食をしたい人には、夢庵の「野菜たっぷりタンメンうどん」+「糖質0麺」、おすすめです!

 

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