スギサポdeli・塩分カロリー調整食「とんかつの玉子あんかけ」
メニュー
とんかつの玉子あんかけ、なすとピーマンのなべしぎ、里芋のごま煮、小松菜の和風和え
栄養成分
エネルギー275kcal たんぱく質9.8g 脂質14.7g 炭水化物14.3g 塩分1.9g
アレルギー 乳成分、小麦、さば、大豆、鶏肉、りんご、ゼラチン由来原材料
になります。
とんかつは、意外とヘルシーな宅配弁当＆冷凍弁当のおかずになりますね。
特殊な揚げ方、もしくは揚げない方法で作っているのか、油分のほとんどないとんかつになっているものが多いです。
コープデリでもヨシケイでも、油っぽくないとんかつが出ました。
スギサポデリのとんかつも、油分はほぼ感じないやつですね。
三つに切れてました。
う～ん、玉子のトロトロ感が伝わるでしょうか？
なすとピーマンのなべしぎは、こんな感じでした。
”鍋しぎ（なべしぎ）は、茄子を用いた日本の家庭料理（郷土料理）。 ”とのこと。ウィキペディアよりです。
油で素揚げした茄子とピーマンを絡めているような感じでした。
味付けは薄くはなかったです。
里芋のごま煮は美味しかったです。
メニュー名そのままで、里芋が練りごまで煮てありました。
ありそうな料理ですが、今まで食べたことがなかったです。
味も栄養バランスもいいんじゃないでしょうか。
小松菜の和風和えには、細切りの生姜が入っていました。
良い色になってます。
この野菜のおかずも、意外と薄味には感じませんでした。
スギサポdeliは「少し薄めの味付けなのかな？」とも思っていたのですが、今回はむしろ少し濃い目に感じました。
僕の舌の調子の問題なのかな？
パッケージは蓋がついていて、ビニールをかけたまま温められるやつです。
ラベルには色々書いてあります。
「武蔵野フーズ」という名前はどこかで見たんだけどな～。
思い出せない。
まあ、スギ薬局が宅配食を任せるくらいのメーカーなので、大きなところなんだと思います。だから、他のどこかで見たんでしょうね。