オーマイの冷凍弁当

オーマイ・いまどきごはん「濃厚な鶏の旨み・サムゲタン参鶏湯」をいただきました

オーマイ・いまどきごはん・濃厚な鶏の旨みサムゲタン参鶏湯

オーマイ・いまどきごはん「濃厚な鶏の旨み・サムゲタン参鶏湯」

この冷凍弁当には

もち麦ご飯、蒸し鶏、蒸し鶏ほぐし身、ねぎ、しょうが、にんにく、

などが使われています。

エネルギー310kcal たんぱく質23.1g 脂質6.9g 炭水化物40.2g(糖質37.6g 食物繊維2.6g) 食塩相当量2.6g

アレルギー 小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉、ゼラチン

になります。

 

オーマイ・いまどきごはんのシリーズを少しずつ試してます。

今回の「濃厚な鶏の旨みサムゲタン参鶏湯」は、原文ママで、こうパッケージに書いてあります。

「参鶏湯」が読めない人が多いのでしょうね。僕も読めませんでした。今回覚えたので次からは読めます!

今回も「人気のもち麦入り」となってます。これは「いまどきごはん」のお約束のようです。

 

パッケージを切って出てきた冷凍の状態のものはこんな感じです。

こっちんこっちん。

そこからビニールを切らずにレンジで温めていきます。

3分くらい温めた状態がこうです。お、美味しそうになってきました。

ゼリー状のものが凍らせてあるのかな?

 

全6分の温めで完成です。

大きめの鶏肉が3つと、ほぐしてある鶏肉、ねぎ、クコの実が見えます。

 

ご飯にはもち麦が混ざっています。

少しだけ黄色く見えるのがもち麦です。

「いまどきごはん」シリーズのお約束なのか、今回も「白米ともち麦を3:1の割合でブレンドしています」となってます。

このもち麦のおかげで、食物繊維量が増えますし、ご飯の食感もアップします。

こういった雑炊タイプにも、もち麦はよくあいますね。

 

まぜまぜしてみました。

 

食べてみた感想は、生姜がけっこう強めに利いている印象。

参鶏湯はこういうものなんでしょうか。初めて食べました。

原材料にはにんにくも使われていますが、にんにくの味は気がつくか気が付かないか程度です。

生姜メインの風味です。

パッケージにも「生姜香る、やさしい味わいのスープごはん」となっています。

たしかに、生姜の風味以外は、やさしい味でした。

 

原材料表示はこんな感じ。

 

今回の「いまどきごはん」の参鶏湯は、エネルギー、たんぱく質、塩分あたりのバランスがかなり良かったと思います。

野菜の量が少ないですが、一応もち麦で食物繊維もプラスされています。

「いまどきごはん」は栄養バランスが良いものが多いですね。

 

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