コープデリ・舞菜御膳「牛焼肉とコーンクリームコロッケ」
メニュー
・(今週のおすすめ)牛焼肉
・コーンクリームコロッケ
・厚揚げの煮物
・里芋の青さ風味
・肉味噌キャベツ
・ほうれん草とえのきのおひたし
・野菜のマリネ
・葉大根のおかか和え
栄養成分
エネルギー477kcal たんぱく質14.9g 脂質30.4g 炭水化物35.4g 塩分2.2g
アレルギー 乳成分、小麦、牛肉、さば、大豆、鶏肉、豚肉、りんご、ごま
値段 781円(税込) 配達無料
めちゃめちゃ久しぶりになってしまいましたが、コープデリの宅配弁当「舞菜」シリーズを注文してみました。
まず食べたのは、おかず8品と超豪華な「舞菜御膳」です。
このブログを始める以前、僕はこの舞菜御膳をずっと食べ続けていたんですよ。
合計2～3年間くらいでしょうか。このブログを始めてからもしばらくは舞菜御膳を食べていたような記憶があります。
家族が残した分も合わせて、1回に3つ食べたり。何日も家を空けて帰ってきて〇日前のものを食べたり。
懐かしいなぁ。。
僕が宅配弁当マニアになった原点のお弁当です。
ちなみに、このブログで最初にアップしたお弁当も舞菜御膳です。（https://coop-bento.com/post-34/）
もう、5年も前のことなんですね。
あのころ、僕は舞菜御膳を食べれば食べるほど体重が落ちました。
原理はものすごく簡単。お弁当を食べれば食べるほど、コンビニのスイーツやラーメンなどの悪いものを食べる量と回数が自然と減ったからです。
大きな目でみれば「置き換えダイエット」ですね。
ある意味、ものすごく普通なことです。
でも、その普通なダイエット方法をすごく楽にできるのがヘルシーな宅配弁当だと気づいたんです。実践的に。
あれから随分ったって、今回久しぶりに舞菜御膳を食べてみた感想は・・・
こ、こんなに高齢者向けだったっけか？
いや、確かに高齢者でも食べられるように作られていた記憶はあるんですが・・・
今回の8つのおかずの中で、一番歯ごたえがあったのはクリームコロッケの下にしいてあるパスタでしたよ。
まあ、とりあえずレビューしていきますが、僕が食べていなかった期間で、おかずがさらにやわらかい方向に変わったのかなぁ。
それとも、今回がたまたまなのか。
まず、(今週のおすすめ)の牛焼肉は、ほど良いうす味でもやしがついていました。
お肉はやわらかくなっていましたし、小さ目にカットされていた印象。
一応母にも少し食べてもらいましたが、まったく問題なく食べられるようでした。僕としてはうす味に感じましたが、母はちょうど良いらしく美味しいとのこと。
玉ねぎの甘さと牛肉の味がいい感じのコラボレーションしてました。
たっぷりのもやしと一緒に食べたら、ご飯はいらない味ですね。
コーンクリームコロッケもたっぷりパスタ付き。
そして、このパスタが全てのおかずの中で一番硬いというか歯ごたえがありました。これ自身は普通のパスタの硬さですが。
こんなにパスタはこの量。これは「おかず8品」ではないですね。
もしかしたら、カロリー的にもこの「舞菜御膳」はご飯なしで食べることを想定して作っているお弁当なのかも。
クリーム＋コーンで甘さ際立つコロッケでした。
こちらも半分母にあげたら喜んでました。
厚揚げの煮物にも、少しだけお野菜(小松菜)がついてました。
小松菜もかなりのやわらかさ。
うす味ながらも味しみはしっかりの厚揚げ。
里芋の青さ風味も良い一品ですね。
こちらも母に好評です。
肉味噌キャベツは肉は少ないもの、キャベツが美味しくなっていました。
ほうれん草とえのきのおひたしは、いかにも高齢者が食べづらそうなものと思って母に食べてみてもらったところ・・・
えのきの不溶性食物繊維をしっかり潰してあるのか、食べやすいと言っていました。
まあ、僕からしたらえのき独特の食感が残っていた方が嬉しいんですけどね。
野菜のマリネは程よい酸味(そんな酸っぱくはない)、サラダタイプのおかず。
カップに入っているので、温かくなってしまうのが嫌な場合は、取り出してレンチンしてから戻します。
葉大根のおかか和えもカップに入っていて取り出せるおかず。
懐かしいです。以前も「大根の葉」ではなく「葉大根」のおかずが舞菜シリーズでは良く出ました。
あとよく出たのは「水くわい」ですね。
この葉大根のおかずもシャキシャキした食感がありそうなので、一応母に食べてみてもらいましたが、まったく問題なく食べていました。
まあ、かなり細かく刻んでありますからね。
これですべてのおかずです。う～ん、すごいおかずの数です。
専用のお弁当箱は、ラップの完全密封状態で届きます。
これなら衛生的ですし、いたずら防止にもなっていますね。
冷蔵のお弁当なので、温め時間はほんとお好み次第だと思います。
冷たさが残ることは稀。逆に温め過ぎはあるかも。
壮観ですね。
ラップについているラベルには、原材料表示や栄養成分表示など。
賞味期限は配達日の22時まで。この日は2022年12月12日22時までとかっこいい数字になってました。
久しぶりに懐かしい気分になれました！