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(今週のおすすめ)豚肉とごぼうの中華味噌炒めは甘辛くしっかりと味がつけられていました

デイリーコープ・舞菜おかず20180725

この弁当のメニューは

(今週のおすすめ)豚肉とごぼうの中華味噌炒め、イカと野菜の炒め物、キャベツとウインナーの炒め物、野菜入り玉子焼き、こんにゃくとわかめの酢の物、玉ねぎのさっぱり和え

です。

熱量341kcal たんぱく質17.1g 脂質19.2g 炭水化物25.4g 食塩相当量3.4g

になります。

 

(今週のおすすめ)豚肉とごぼうの中華味噌炒めは、舞菜シリーズのおかずとしては、甘辛くしっかりと味がつけられていました。

付け合わせの小松菜がたっぷり入っていたので、一緒にいただくとちょうど良いお味になりました。

豚肉は少し硬めでしたが、脂分の少ない部分だからでしょう。

なかなか美味しかったです。

 

イカと野菜の炒め物も、たっぷり入っていました。

イカは後乗せっぽいですね。。

青いお葉は、こちらも小松菜でしょうか。

しめじが多めで良い感じでした。

 

野菜入り玉子焼きは、じゃが芋が入っていて、ホクホク食感でした。

じゃが芋以外の野菜はあんまり入ってませんね。。

赤ピーマン?がギリギリ確認できます。

見た目よりは美味しいおかずでした。

今回の舞菜おかずは、全体的に当たりのおかずが多いですね。

(今週のおすすめ)マークの付く日は、おすすめ以外のおかずも良いという法則が発動したのでしょうか。

 

ま、まあ、上の3つのおかず以外は普通でしたが・・・

玉ねぎのさっぱり和えが、まずまずだったくらいです。

 

こんにゃくとわかめの酢の物は、写真を見てもらえれば分かりますが、わかめがほぼ入ってなかったです・・

こ、これは悲しい・・

こういうおかずの偏りは、舞菜シリーズは少ない方です。

冒頭の「後乗せのイカ」も偏りを防止する措置だと思われます。

わ、わかめが少ないくらい、ご愛嬌ということで。。

 

なかなか良い舞菜おかずでした。

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