デイリーコープ・舞菜おかず20180725
この弁当のメニューは
(今週のおすすめ)豚肉とごぼうの中華味噌炒め、イカと野菜の炒め物、キャベツとウインナーの炒め物、野菜入り玉子焼き、こんにゃくとわかめの酢の物、玉ねぎのさっぱり和え
です。
熱量341kcal たんぱく質17.1g 脂質19.2g 炭水化物25.4g 食塩相当量3.4g
になります。
(今週のおすすめ)豚肉とごぼうの中華味噌炒めは、舞菜シリーズのおかずとしては、甘辛くしっかりと味がつけられていました。
付け合わせの小松菜がたっぷり入っていたので、一緒にいただくとちょうど良いお味になりました。
豚肉は少し硬めでしたが、脂分の少ない部分だからでしょう。
なかなか美味しかったです。
イカと野菜の炒め物も、たっぷり入っていました。
イカは後乗せっぽいですね。。
青いお葉は、こちらも小松菜でしょうか。
しめじが多めで良い感じでした。
野菜入り玉子焼きは、じゃが芋が入っていて、ホクホク食感でした。
じゃが芋以外の野菜はあんまり入ってませんね。。
赤ピーマン？がギリギリ確認できます。
見た目よりは美味しいおかずでした。
今回の舞菜おかずは、全体的に当たりのおかずが多いですね。
(今週のおすすめ)マークの付く日は、おすすめ以外のおかずも良いという法則が発動したのでしょうか。
ま、まあ、上の３つのおかず以外は普通でしたが・・・
玉ねぎのさっぱり和えが、まずまずだったくらいです。
こんにゃくとわかめの酢の物は、写真を見てもらえれば分かりますが、わかめがほぼ入ってなかったです・・
こ、これは悲しい・・
こういうおかずの偏りは、舞菜シリーズは少ない方です。
冒頭の「後乗せのイカ」も偏りを防止する措置だと思われます。
わ、わかめが少ないくらい、ご愛嬌ということで。。
なかなか良い舞菜おかずでした。