どうも！
こせたんです。
ミールタイムを注文して食べてます！
ミールタイムは４つのコース・数多くのメニューの中から、自分で好きなものを選んで注文できます。
全てのコース＆メニューの中から好きなものだけ選んで注文し、冷凍弁当の場合１回で4980円以上買うと送料が200円になってかなりお得です。
逆に4980円以下なら、送料が950円とかなりお高い・・
そういったわけで、「ヘルシー食多め」のコースからも冷凍弁当を買ってみました。
ヘルシー食多めのメニューは、おかず６品・内容量300g・エネルギー350kcal～400kcalくらいのものが多いようです。
今回食べた「ブリと小松菜の照り焼き風セット」も、内容量300g・エネルギー403kcalと、かなりのボリュームでした！
ミールタイム・ヘルシー食多め「ブリと小松菜の照り焼き風セット」
この冷凍弁当は
メニュー
ブリと小松菜の照り焼き風、マカロニのクリーム和え、揚げ茄子のごま味噌和え、さつま芋の甘煮、コーンと枝豆の中華和え、もやし人参ナムル
栄養成分
エネルギー403kcal たんぱく質18.5g 脂質18.4g 炭水化物38.2g カリウム643mg カルシウム111mg リン190mg 食物繊維3.9g 塩分1.9g
アレルギー成分 小麦、乳成分、牛肉、ごま、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン
になります。
う～ん、なんというか・・
コース名に違わぬ内容ですね。
「ヘルシー」なおかず構成で「多め」のセットです。
ブリと小松菜の照り焼き風は、超たっぷりの「たれ」？「あんかけ」？がかかっていました。
な、なぜここまで「たれ」というか「あんかけ」の量が多いのか謎ですね。
このセット全体の塩分量が1.9gしかないのに、それなりに味がついているたれがこんなに入っていても、塩分バランス的に微妙になっちゃうだけです。
まあ、ブリにたっぷりつけても小松菜にたっぷりつけても、悪くはないたれでしたが。。
ブリは硬め。繊維が残る感じではなかったので、一応高齢者でも食べられる仕様にはなっているようです。
マカロニのクリーム和えは、たくさん入ってました。
マカロニ＋クリームなので、炭水化物がたっぷりのはず。
ミールタイムをご飯と一緒に食べない人には主食になる部分かも。
味付けは薄め。かなりの薄めです。
揚げ茄子のごま味噌和えは量は多くないですが、しっかり味がついていました。
これは見た目通りの濃い目の味付け。
というか、このセットで薄味でない味付けがされてるのって、この揚げ茄子のごま味噌和えと、ブリのあんかけ部分だけかも。。
もやし人参ナムルは、塩分をほぼ含まないおかずでした。
そりゃあ、全体の塩分が2g以下なのに、一般的な冷凍弁当より遥かに多い300gの内容量なんですから、こういった全く塩分を含まないおかずも出さざるを得ませんよね。
ふ～む。
こういうおかずが大丈夫で、かつ塩分を気にしてヘルシーな食事を望む人には、ミールタイムをおすすめできると思います。
おかず６品で価値があります。
逆に「薄味が苦手」な人には、絶対におすすめできないですね・・
僕はこういうおかずは苦手です。
でも、宅配弁当ライターとしては、「薄いけれど美味しいおかず」なのか「薄いだけの普通のおかず」なのかを見極めなきゃいけないので、これからはミールタイムを注意深く食べようと思います。
薄いおかずは作る側は苦労しますよ。やっぱり濃い目のおかずよりも一段美味しく作らないとね。。
コーンと枝豆の中華和えは、そこまで薄くなかったです。濃くもないですが。
量が少ないからですね。多分。
量が少ないおかずは多めに塩分を使っても、塩分量としてはそこまで増えませんから。
さつま芋の甘煮も、当たり前かもですが、ほぼ塩分は使われていませんでした。
甘煮というか、ただのふかし芋みたいでした。
皮ごとですね。
正面からの写真はこう。
容器はフタ付きで、フタごと全体を覆う薄いビニールのパッケージ。
ラベルには温め目安時間が詳細に書いてありますね。
まあ、僕は200wや150wで時間をかけて温める場合が多いので、この目安時間は僕にはあまり意味ないんですが。。
ごちそう様でした。
凄い特徴のある冷凍弁ですね、「ミールタイム・ヘルシー食多め」さん。