nosh-ナッシュ「牛肉のデミグラスソース煮」
この冷凍弁当は
メニュー
牛肉のデミグラスソース煮、茄子とピーマンの肉味噌炒め、ささみとブロッコリーのカレーマヨネーズ、もやしと小松菜のナムル
栄養成分
エネルギー338kcal たんぱく質24.4g 脂質19.8g 炭水化物15/5g 糖質9.3g 食物繊維6.2g 塩分1.6g
アレルギー 小麦、卵、えび、乳成分、牛肉、大豆、鶏肉、ごま、さば、豚肉
になります。
エネルギーが350kcal前後、たんぱく質20g～30g。
このくらいの栄養バランスなら、この冷凍弁当だけで１食とすれば、程よいダイエットになって良いんじゃないでしょうか。
なんなら、もう少し糖質が多くてもいいと思います。
血糖値を上げない糖質。砂糖ではなく、自然のままの食材ならオッケーです。
納豆１パック足すとか、いいですね。。
メインの牛肉のデミグラスソース煮は、牛肉たっぷり＋じゃがいも、ブロッコリー、マッシュルームが入っていました。
意外にも、かなり薄味仕様。
物足りないと思う一歩手前くらいのギリギリの薄味になっているので、問題はないのですが・・
そこまで薄味にこだわらなくても良い気もします。
まあ、noshは女性のユーザーを想定していると思うので、濃い味が好みの僕が薄く感じるくらいが丁度いいのかもしれませんね。
失礼して、牛肉を広げてみました。
いつも程の迫力はないですが、まあまあ多いです。
茄子とピーマンの肉味噌炒めにも、牛肉が入ってました。
味噌味はそれほど強くないです。茄子が大きい。
って、ピーマンどこ？
す、すみません。
ピーマンは隣にの、もやしと小松菜のナムルへ行っちゃってました。
なんかおかしいような気がしたんですよね。。
このもやしと小松菜のナムル、小海老なんて入っていてお洒落な感じだったんですが、これは台無しですね。。
薄味ですが、小海老の味で食べさせるようなナムルでした。
減塩のおかずに小海老を入れるのは、食卓便でもやってましたね。定石なんでしょうか。
ささみとブロッコリーのカレーマヨネーズは、まったりとして美味しかったです。
noshはマヨ系のおかずが良くでます。
でも、ただの「マヨあえ」とかではなく、ちょっと面白い感じになってますし、味も他では食べたことがない系です。
紙のパッケージ。
背景をベージュのシンプルな布にしてみました。
裏面のラベルには、メニュー名が宅配弁当にしては分かりやすく書いてあります。
相変わらず、nosh-ナッシュは独自路線の冷凍弁当ですね。
ごちそうさまでした。