ウェルネスダイニングの口コミと味を他社と比較

ウェルネスダイニングはまずいの？美味しいの？

SNSで見る写真が人によって違うんだけど・・

一人暮らしやダイエット目的では利用しない方がいいのかなぁ。

ネット上のウェルネスダイニングの口コミやレビューは、人によって結構違って、どれが正しいのか分かりづらいですよね。

こせたん

どうも！宅配弁当ライターのこせたん（@kosetan2018）です！

僕はこれまで1200食以上の宅配弁当や冷凍弁当を食べて、このブログでレビューしてきました。

ウェルネスダイニングのレビューもしていますが、実は2019年の9月からウェルネスダイニングの製造元が変わっていて、味や容器など大幅リニューアルされています。

僕が実際に食べてみたところ、新しいウェルネスダイニングは以前と味がかなり違うと感じます。そこで、この記事では、新しいウェルネスダイニングの味や口コミなど変わった点をまとめます。

結論を言うと、以前の少し甘めでやわらかく「高齢者向け」要素の大きかったウェルネスダイニングよりも、誰でも食べやすく癖のない味に変わったようです。

味以外で変わった点も詳しくまとめるので、ぜひ参考にしてみて下さい！

ウェルネスダイニングの公式サイト

【最新】ウェルネスダイニングの口コミと評判

ウェルネスダイニング・健康応援 気配り宅配食「牛肉コロッケ＆えびカツ」

ウェルネスダイニングの2020年～2021年最新の口コミをまとめます。

夕飯はウェルネスダイニングのしょうが焼き弁当🍱弁当タイプはおかずが豊富で良い☺️味付けもしっかりで塩分2g以下とは思えない。 pic.twitter.com/NV7yDYRuQp

— ami初マタ32w🎀 (@ami19813) May 24, 2021

「おかずが豊富で良い。味付けもしっかりで塩分2g以下とは思えない。」とのこと。

確かに、「味がうすく感じない」のは、ウェルネスダイニングの特徴の一つです。大半のメニューが塩分2g程度なのに、しっかり味付けなのは嬉しいところ。

おかずは基本4品なんですが、たまに実質5品になっているお得メニューもあります。

指導入院の前はウェルネスダイニングの糖尿病用のお弁当食べてみたけど、おかずは似たり寄ったりになってしまうけど味は美味しかったので、妊娠糖尿病で悩んでる方はおすすめです。
私の場合、お弁当と玄米80g＋お椀だとちゃんと120に収まる。 pic.twitter.com/SqSVdAn8oN

— またこ@初マタ35w (@RN6QXLXiCE16caz) February 15, 2021

糖尿病用ということなので、「糖質制限気配り宅配食」か「たんぱく＆塩分調整気配り宅配食」のようです。

「おかずは似たり寄ったりになってしまうけど味は美味しかったので、妊娠糖尿病で悩んでる方はおすすめです。」とのこと。

おそらく、ウェルネスダイニングの中でも制限が強いコースは、あまり濃い味や辛味、酸味で強い味付けができないはず。なので「似たり寄ったり」と感じられたのではないでしょうか。

ですが、「うす味」という言葉や「物足りない」という表現は、他の方からもほとんど出てきませんでした。

【ダイエット3週目】

今日はウェルネスダイニングの、ぶりの照り煮です。

柔らかなぶりの切り身に、しっかりとした下味が付いていて美味しかったです。

副菜の豆も歯応えがあって、空腹感を抑えるのに一役買ってました笑笑 pic.twitter.com/NnQV1sumeQ

— ばやしこ@宅食のすすめ (@bayashiko_life) December 29, 2020

「柔らかなぶりの切り身に、しっかりとした下味が付いていて美味しかったです。」「副菜の豆も歯応えがあって、空腹感を抑えるのに一役買ってました」とのこと。

以前のウェルネスダイニングならば、ぶりの煮付けは高齢者の好む甘辛い味付けをするイメージなんですよね。

この方が食べたぶりはそういう感じではないですね。見た目やこの方の感想から、比較的あっさりのようです。

僕が食べた新しいウェルネスダイニングのメニューも、以前に比べるとあっさり（味付けはうすくはない。）したものが多かったと思います。

また、「歯ごたえのある」おかずは、以前はほぼなかったと記憶しています。

ウェルネスダイニング　2食目　見かけはションボリだったけど、卵の下のハンバーグが柔らかふっくらで美味しかった pic.twitter.com/BREHnx1hL9

— そふぃー (@sophie_san1) September 18, 2020

「卵の下のハンバーグが柔らかふっくらで美味しかった」とのこと。

左上はコロッケでしょうか。ハンバーグと目玉焼き、コロッケとたんぱく質豊富なメニューですね。

今日の私のご飯\( ˙꒳​˙ \三/ ˙꒳​˙)/ウェルネスダイニングのカロリー制限食と緑茶。あと写ってないけどお味噌汁と梅干し。今日は白身魚フライのトマトソースだったんだけど美味しかった(*´ω｀*) pic.twitter.com/MDmD5ObYs3

— える (@ellemofu) March 31, 2020

「今日は白身魚フライのトマトソースだったんだけど美味しかった(*´ω｀*)」とのこと。

た、たしかにこのトマトソースの乗った白身魚フライ、美味しそうです。

他にもたくさんの方の口コミ＆評判を拝見しました。

全体的には次のような感じ。

次の項目では、新しくなったウェルネスダイニングが、以前とどう変わったのかをまとめます！

まずい？美味しい？味はどう変わったのか

ぷりぷりのエビカツ。以前のような高齢者向けに特化された味ではない？

実はウェルネスダイニングのお弁当は2019年9月に、「(株)シルバーライフ」製から「(株)ジョイント」製へ変わっています。

どちらも有名な冷凍弁当メーカーなのですが、「『シルバー』ライフ」という名前の通り、シルバーライフ製品は少し高齢者向けの要素が強い冷凍弁当なんです。

なので、新しくなった「(株)ジョイント」製のウェルネスダイニングは、以前よりは高齢者向け限定ではなくなった、と予想されます。

実際に食べてみた感じや、口コミ＆評判の結果からも、そういった傾向があるようでした。

※とはいえ、高齢者が食べられないような硬いおかずは一切ないようです。※注文する時に希望すれば、以前のシルバーライフ製のお弁当も注文可能。

【ダイエット3週目】
今日はウェルネスダイニングの鳥のてんぷら生姜あんを食べました。

弁当箱からはみ出るほどの大きさの鳥天は、アラサーの僕でも満腹感を得ることができました。

味付けも塩感をしっかりと感じられて、とても美味しかったです。 pic.twitter.com/TNTRMxvygs

— ばやしこ@宅食のすすめ (@bayashiko_life) January 2, 2021

こんなツイートも。す、すっごい大きさのとり天が２枚？！

ただし、ウェルネスダイニングはもともと、カロリー、塩分、糖質、たんぱく質などの制限食なので、すごく量が多い冷凍弁当というわけでないです。

コースによって、塩分やカロリーが少しずつ違っています。

ですが、塩分制限が2.0g～2.5gでも「うす味」や「味気ない」という口コミがないことや、240kcal～300kcalでも「量が足りない」という評判がほとんどなかったことから、新しくなったウェルネスダイニングは、制限食のわりに満足感の高い冷凍弁当になっているようでした。

一人暮らしに向いている？

宅配弁当や冷凍弁当は、基本的にどれも一人暮らしに向いています。理由は次の通り。

これらのメリットはウェルネスダイニングにも全て当てはまります！

逆に一人暮らしで宅配弁当を利用する特有のデメリットもあります。

受け取りに関して、ウェルネスダイニングは受け取り日＆受け取り時間帯指定可能のクール便です。冷凍弁当の中では受け取りやすい部類。

こせたん

ウェルネスダイニングは受け取りやすい。

一人暮らしの人で冷蔵庫が小さい場合、冷凍庫スペースを圧迫してしまうことについては・・・こちらもウェルネスダイニングはマシな部類です。大きくはない(小さくもない)シンプルな容器です。縦にしても横にしても、おかずがこぼれない仕様だからです。

ウェルネスダイニングの容器は冷凍庫に入れやすい。

よめたん

なので、トータルでウェルネスダイニングは宅配の冷凍弁当の中では一人暮らしに向いている方です。

宅配弁当を一人暮らしで利用する場合のメリットとデメリットは、こちらに詳しくまとめています。興味のある人は、ぜひチェックしてみて下さい。

【最新版】宅配弁当が一人暮らしに最適な理由・宅配弁当の受け取り方

ダイエットに使う時の注意点

ウェルネスダイニングをダイエットに使う場合の注意点は次の通り。

※僕が所持している「食生活アドバイザー2級」「ダイエット検定1級」のテキストを参考にしています。

ウェルネスダイニングのカロリーは、一番高いもので(厳選)栄養バランス気配り宅配食の300kcal±20％です。

これだと、たとえダイエットでも１食のエネルギーとしては低すぎます。(※１日単位でカロリー調整をする場合を除く。)

こせたん

ウェルネスダイニングだけだと、ちょっとカロリーが低すぎです。

なので、主食かおかず一品以上を加えて、一食にすることをおすすめします。

添える一品は100kcal～250kcal程度で、たんぱく質や食物繊維を多く含んでいるのが理想ですよ！

ウェルネスダイニングに添えるおすすめの一品

ダイエット中は必要な栄養素が不足しがち。特に１日の摂取カロリーを減らすと、必要最低限のたんぱく質が取れなくなってしまうことも。

なので、添える一品ではたんぱく質を意識するべきです。

こせたん

たんぱく質不足はダイエットの敵！

この理由から、ウェルネスダイニングでダイエットをする場合は「たんぱく＆塩分調整気配り宅配食」コース以外にするべきです。(※ただし専門家からたんぱく質の制限を指示されている場合は「たんぱく＆塩分調整気配り宅配食」でダイエットするのも全然ありですよ！)

メニューと値段

ウェルネスダイニングにはエネルギーや塩分、糖質などの目的別制限食が６コースあります。

健康応援 気配り宅配食

カロリー300kcal以下、塩分2.5g以下に制限されたコースです。

値段は7食4644円(税込)・14食9180円(税込)・21食13608円(税込)になります。

ウェルネスダイニングの中ではスタンダードなコースです。制限が一番軽い内容。一番人気とのこと。

カロリー制限気配り宅配食

１食あたりカロリー240kcal(±10)、塩分2.5g以下に制限されたコースです。

値段は7食4860円(税込)・14食9504円(税込)・21食14040円(税込)になります。

ウェルネスダイニングは１食300kcalを基準に作られているコースが多い中、この「カロリー制限気配り宅配食」と「糖質制限気配り宅配食」は20％カロリーオフの240kcalを基準に作られています。

塩分制限気配り宅配食

１食あたりカロリー300kcal以下、塩分2.0g以下に制限されたコースです。

値段は7食4860円(税込)・14食9504円(税込)・21食14040円(税込)になります。

ウェルネスダイニングは、塩分の制限のあるメニューは塩分2.0g、塩分を特別に制限しないコースは塩分2.5gで作られています。

たんぱく＆塩分調整気配り宅配食

カロリー300kcal以上、塩分2.0g以下、たんぱく質10g以下、カリウム500mg以下に制限されたコースです。

値段は7食5184円(税込)・14食10152円(税込)・21食15012円(税込)になります。

主に腎臓に不安を抱える方のためのコースでしょうか。

糖質制限気配り宅配食

カロリー240kcal(±10%)、塩分2.0g以下、糖質15g以下に制限されたコースです。

値段は7食4860円(税込)・14食9504円(税込)・21食14040円(税込)になります。

糖質制限ダイエットをしている人に最適なコースですね。

(厳選)栄養バランス気配り宅配食

カロリー300kcal以下、塩分2.5g以下に制限されたコースです。

値段は7食4968円(税込)・14食9828円(税込)・21食14580円(税込)になります。

ウェルネスダイニングのコースの中では、一番豪華なコースなのでしょうか。

僕が注文した(厳選)栄養バランス気配り宅配食の中には「モウカザメの揚げおろし煮弁当」という珍しいメニューが入っていました。

ウェルネスダイニングレビュー/写真と感想

僕が食べててレビューした新しいウェルネスダイニングの写真と感想をまとめます。

ウェルネスダイニングの全レビューはこちらから⇒

牛肉コロッケ＆えびカツ

こせたん

「健康応援気配り宅配食」のメニューです。

揚げ物が２つ入っていても、全体で291kcalとまずまず低カロリー。

牛肉コロッケはホクホク。牛肉の味がしっかりしました。大根の豆乳煮は、少しとろみがついていました。野菜のマスタード和えは、もやしメインでたっぷりの量。小松菜のコンソメ風味もちょうど良い味の濃さ。

エビカツはぷりぷり感がありました。

八宝菜

キャベツのサラダは、副菜にしては野菜が多め。肉団子のケチャップがらめは、肉肉しくない肉団子。三色ナムルは、味がかなり濃いめ。

八宝菜はとろみは少な目。野菜炒めに近いような感じで超たっぷり！

エビと野菜のチリソースがけ

エビと野菜のチリソースがけは、野菜もたっぷり入っていました。肉団子が小さ目ですが美味しかったです。切干大根のごま和えはうす味。ひじきのマヨサラダの「マヨ」は控えめ。

タラの黒酢あんかけ

カレー風味のパスタは辛くなくて良い感じ。かぼちゃサラダは程よい甘辛さ。切干大根はうす味ではなくしっかり味付けでした。

タラの黒酢あんかけは、四角い揚げたタラの面白い見た目。意外と甘辛さ強めの黒酢だれです。

新しくなる前の「(厳選)栄養バランス気配り宅配食」のレビューはこちら。

「あじさんが焼き弁当」

このセットのメニューは、あじさんが焼き、里芋のけんちん煮、かぼちゃと豚肉の甘辛炒め、ブロッコリーのおかか和え、です。

熱量275kcal　たんぱく質13.5g　脂質13.4g　炭水化物25.0g　食塩相当量2.2g、になります。

何やら、凄く大きな「あじのさんが焼き」が入っていました。あじのさんが焼きの中には、人参やいんげんなどの細かく刻んだ野菜も入っていました。

お味は良くもなく悪くもなく。。栄養価は高そうですね。

「豚丼弁当」

このセットのメニューは、豚丼、がんもの含め煮、いんげんのお浸し、コーンしゅうまい
です。

熱量331kcal　たんぱく質13.4g　脂質22.0g　炭水化物17.3g　食塩相当量2.1g、になります。

凄いです。豚『丼』『弁当』って言い切ってますね。ご飯ないのに・・宅配弁当や冷凍弁当サービスをするメーカーは、ご飯がない「弁当」のことを何と呼ぶべきなのか、各社試行錯誤をしてます。

でも、ウエルネスダイニングさんは、「丼」で「弁当」だって言い切ってますね。。潔よしです。

その「豚丼」はかなり甘辛くなっていました。

ウェルネスダイニングは栄養成分をかなり厳密に調整するメーカーですが、この「(厳選)栄養バランス気配り宅配食」では特別に塩分を低くおさえているわけではないので、このくらいの味付けが可能なのだと思います。

とはいえ、全体で2.1gの塩分なので、このセットとご飯だけならば、十分に減塩になっている１食です。

「いわしのトマト煮弁当」

このセットのメニューは、いわしのトマト煮、豚肉と野菜の梅風味炒め、さつまいものサラダ、厚焼き玉子、です。

熱量255kcal　たんぱく質13.7g　脂質13.0g　炭水化物21.4g　食塩相当量1.7g、になります。

いわしのトマト煮は、骨が取られていて、やわらかく煮てありました。

付け合わせのアスパラが大量ですね。梅の味は適度でした。

玉子焼きが、大きくし美味しかったです。

「鶏肉のマスタード焼き弁当」

このセットのメニューは、鶏肉のマスタード、アスパラのソテー、かぼちゃの含め煮、蓮根の白和え、です。

熱量253kcal　たんぱく質15.8g　脂質11.2g　炭水化物21.5g　食塩相当量2.1g、になります。

こ、このセットは少しハズレかな・・鶏肉がスカスカだし、かぼちゃの見た目は悪いし・・味はまずまずなんですけどね。

「かに玉弁当」

このセットのメニューは、かに玉、竹輪と牛蒡の煮物、キャベツの中華炒め、野菜しゅうまい、です。

エネルギー295kcal　たんぱく質11.8g　脂質17.6g　炭水化物22.4g　食塩相当量2.5g、になります。

こ、このセットは見た目もまずまずでしょうか？

かに玉にかかっていた「あん」の原材料名には「林檎酢」と「味醂」が使われていて、甘酸っぱく味付けされていました。

う～ん、昔ながらのかに玉、良かったです。

「モウカザメの揚げおろし煮弁当」

このセットのメニューは、モウカザメの揚げおろし煮、ニラとキャベツの炒め物、菜の花とカニカマのサラダ、じゃがいものそぼろ煮、です。

エネルギー296kcal　たんぱく質20.2g　脂質15.8g　炭水化物20.4g　食塩相当量2.2g、になります。

す、すごいメニューがきました。「ガモウザメ」ですって。。食べてみたところ、お味はめっちゃ普通でした。

カジキのような食感と味でした。付け合わせに茄子が多めに入ってました。肉じゃがならぬ「じゃがいものそぼろ煮」は、甘辛く味付けされていて良いおかずでした。

新しいウェルネスダイニングの口コミと味・まとめ

最新の口コミ＆評判まとめ⇒

新しいウェルネスダイニングの特徴・どう変わったのか⇒

一人暮らしに向いているか？⇒

ダイエットに使うポイント⇒

※たんぱく質制限をしていない場合

こせたん

最後まで読んでいただき、ありがとうございました！

当ブログで食べてレビューした冷凍弁当のまとめページはこちら。

宅配の冷凍弁当ランキング！長期保存でもチンしてすぐ美味しい宅配弁当！

また、僕が食べてレビューした1200食以上の宅配弁当、冷凍弁当、宅食の総合ランキングにしたページはこちら。一人暮らし向け、高齢者向け、安いものなど目的別にもまとめているので、興味のある人はチェックしてみて下さい！

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