コープデリ「舞菜御膳」
僕は若いころ一人暮らしをしていました。
コープの宅配弁当を来る日も来る日も食べていた時期もあります。
でも、一人暮らしをしながらコープの宅配弁当を食べたことはないんですよね。
う～ん、残念。
あのころ、コープの宅配弁当を食べていたら、楽にヘルシーな食生活ができていたのに・・・
この記事では、そんな僕がコープの宅配弁当を一人暮らしで使うメリットや注意点、便利な使い方をまとめます。
そもそも一人暮らしで使えるの？
結論から言うと、22:00までに帰宅して食べられる人には、一人暮らしでもコープの宅配弁当を利用できます。
コープの宅配弁当は各都道府県によって内容が違いますが、ほとんどのものが冷蔵で宅配されて置き配できます。
賞味期限も置き配の保冷保障時間も配達当日の22:00になっているコープが多いようです。
容器の返却は、置き配してもらう場所に前回の容器を置いておけばOKです。
また、各都道府県のコープによっては、1週間(平日5日間)の注文が必要な場合と、週3日から注文できる場合があります。
※正確な情報は、あなたのお住まいの都道府県のコープにお問い合わせください。
一人暮らしでコープの宅配弁当を使う7つのメリット
5つのメリット
- 栄養バランスが良い食事ができる。
- 買い出し・自炊・後片付けの手間をカット。
- 一人分の自炊より安くなる可能性がある。
- ご飯付き/おかずのみ、どちらも選択できる。
- 留守でも置き配で受け取れる。
- ネットで注文調整できる。
- 見守り(安否確認)にもなる※
※各都道府県のコープによって専用のサービスあり。
一人暮らしでコープ宅配弁当を使う注意点
注意点
- 注文は週単位。
- キャンセルは前週火曜日まで。
- 賞味期限は配達日当日の22:00。
- 都道府県によって内容は違う。
- 容器の返却の必要がある。
便利/お得な使い方
メリット
- 夕食宅配だけど昼食にできるかも。
- 昼夜使えば複数割引。
- 番外・親(家族)から現物支給として援助を受けられる？！
昼食にできる？！
コープの宅配弁当は「夕食宅配」と呼ばれ、夕食用のお弁当です。ただ、お住まいの地区によっては午前中～14:00くらいには配達されるのでお昼ご飯としても利用できます。何時に配達されるかはお住まいの住所で決まり、つまり運です。ただ、毎回大まかに同じ時刻に配達されるので、お住まいの地区によっては確実に昼食に利用できます。
なぜ夕食用なのかというと、これは僕の予想ですが、単純に「確実には昼までに配達できないから」だと思います。コープの宅配弁当は送料を無料にするために自社で配達をします。新聞配達や牛乳配達と同じように地域を順番に一周する配達になるので、人によって配達時間が異なってしまうわけです。
複数割引
お住まいのコープ(生協)によりますが、コープの宅配弁当は同じ日に2個以上注文すると、1個当たりの値段が割引になる場合があります。僕の利用した「コープデリ」の場合は、2個注文で税込50円引き。1個あたり24円割引(税込/1円以下四捨五入)です。2人以上の家族向けの割引だと思いますが、一人暮らしでも昼食と夕食に利用すれば、実質的にこの割引が受けられます。「コープデリ」の場合はお弁当の種類が違っても複数割引が受けられて便利でした。
現物支給の援助
コープを利用するには組合員になり、口座を登録します。宅配弁当を含み、コープの利用料金はその口座から引き落とされます。同居でなくても、家族なら同じ口座を利用できる(つまり、同じ組合員登録で利用できる)ので、実質的に親(家族)から宅配弁当を援助してもらう(してあげる)ことができます。直接的な現金の援助より、一人暮らしで食生活が乱れた人の健康に寄与するヘルシーな宅配弁当ならば、援助を受けやすい(してあげやすい)のではないでしょうか。
コープの宅配弁当は一人暮らしの高齢者に向いている？
一般的に宅配弁当は高齢者が利用する場合が多いようです。
コープの公式のサイトでも「高齢者のからだにもやさしいお弁当」となっています。
舞菜シリーズの内容も、魚の骨が完全に抜いてあったり、極端に辛い味付けのおかずは出なかったりと、高齢者でも食べられる弁当を意識して作られているようです。
なので、「コープの宅配弁当は高齢者におすすめ！」と言いたいところですが、僕は積極的にはコープの宅配弁当を高齢者におすすめしません。
僕は後期高齢の母と暮らしています。
舞菜シリーズ(関東のコープ「コープデリ」の宅配弁当)のような、栄養バランスの取れた高齢者にも手軽に食べられる弁当が平日は毎日宅配されると非常に便利なので、母が外に出る機会を奪ってしまうような気がします。
本当に主観的な話ですみません。
高齢のうちの母親を見ていると、食事の買い出しに行くことが外出する数少ない目的になっています。
全ての夕食をコープの宅配弁当に頼ってしまうと、高齢の母の１日の運動量は激減することが予想されます。
普段から趣味や仕事など、他の理由で外出される高齢者ならば気にすることはないですが、宅配弁当を注文することによって家にこもりがちになってしまう可能性のあるお年寄りは気を付けるべきだと感じます。
特に、一人暮らしの高齢者は、コープの宅配弁当によって外出機会が減ることを一番気を付けるべきだと思います。