デイリーコープのブログ

(新登場)鶏とごぼうの炒め物はお味のわりにヘルシーな料理のようでした

デイリーコープ・舞菜御膳20180502

この弁当のメニューは

白身魚のチリ風味、(新登場)鶏とごぼうの炒め物、肉しゅうまい、キャベツの洋風煮、スクランブルエッグ、ふきと筍(たけのこ)の煮物、細切りポテトサラダ、大根なます

です。

熱量441kcal たんぱく質25.0g 脂質21.0g 炭水化物38.0g 食塩相当量3.2g

になります。

 

ゴールデンウイークもコープデリは平常営業です

ゴールデンウィーク中もコープデリ(デイリーコープ)はいつも通り営業してくれています。

コープデリは基本的に祝日もお休みになりません。

4月30日、5月1日も平常通り舞菜シリーズを注文することが出来たのですが、僕の方の理由で注文しませんでした。

プライベートでえ、ゴールデンウィークが始まると同時に北海道へ旅行に行ってきました。向こうでは、いろいろと美味しいものをいただけました。

なので、今週分のデイリーコープは、水曜日、木曜日、金曜日だけの注文にしました。

1週間休止にすることも出来たのですが、北海道で美味しいけれどカロリーの高いものをたくさんいただいて来るので、東京へ戻って来てからはコープの宅配弁当でお腹を調整して行こうと思います。

 

もそもそとコープの宅配弁当をいただきましょう。。

僕にとって5日間舞菜シリーズを食べないことは久しぶりです。

なので、5日ぶりに舞菜御膳をいただいて、舞菜シリーズとの感激の再会!になりました!・・・と、いう程ではないですが、なんとなく嬉しかったです。

今回の舞菜御膳の内容はヘルシーと言えるほどのものではありませんが、やはり外でいただくエネルギーや塩分などを自由に使っている食事に比べると、舞菜はやさしいお味のおかずばかりだと感じました。

 

白身魚のチリ風味は見た目は味が強そうです。

食べてみると、コープの宅配弁当のおかずとしてはしっかりと味がついている方ですが、味が濃いということはないです。

油分はかなり控えめです。中の白身魚もころもも、油っぽさを感じませんでした。

 

(新登場)鶏とごぼうの炒め物は、新登場のサービスなのか、たっぷりの量でした。

全体の量も多かったのですが、鶏肉の量も多かったです。

ごぼう、人参と鶏肉がわずかにピリ辛で炒められています。

それぞれ具材が新鮮なのでしょうか、調理法としては変わり映えしない料理ですが、美味しく感じられました。

 

肉しゅうまいは大きかったです。

お味はいつも通り油分が少なくなっていて、あっさりしゅうまいです。

下にたっぷりのもやしが入っていました。

 

他のおかずの中では、ふきと筍(たけのこ)の煮物が面白かったです。

ふきと筍、油揚げがかつお節を出汁に煮てありました。

長く煮込んでいる料理ではないようですが、かつお節の出汁と油揚げの味がふきと筍によく出ていました。

ふきと筍の食感も良かったです。

 

5日ぶりの舞菜さんは、いつも通りやさしいお味のおかずたちでした。

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