東都生協の宅配弁当は、おかず５品＋ご飯の「お弁当コース」、おかずのみ５品の「おかずコース」、少し量が多くて豪華な「国産応援ご膳コース」があります。
東都生協で宅配弁当を注文する場合、それぞれのお弁当を好きに組み合わせて、１週間に３つ以上お弁当を注文する必要があります。
「週に３つ以上のお弁当の注文」さえクリアすれば、送料が無料で、注文曜日も注文お弁当の種類も自由に選べます。
これはかなり便利なシステムです。
「週に３日以上」ではなく、１日に３つのお弁当を注文してもいいシステムです。
東都生協の夕食宅配(宅配弁当)・おかずコース20181102
このお弁当のメニューは
キーマカレー、コンソメ煮、小松菜とベーコンのソテー、大根と貝柱のサラダ、漬物(白うりのしば漬け)
エネルギー364kcal たんぱく質14.3g 脂質21.1g 炭水化物28.8g 塩分3.4g
になります。
見た目がとてもヘルシーに見える宅配弁当ですね。
キーマカレーのひき肉とか、ベーコンとか、ウインナーとか、貝柱とか、ちょいちょいたんぱく質は入っているのですが、全体的には野菜ばっかりに見えます。。
キーマカレーはとても薄味に作られてました。
母に少しあげたのですが、薄味が好みの母ですら「味が薄いわね」と言ってました。
僕はヘルシーな宅配弁当を食べまくっているので、そこまで薄くは感じませんでしたが。
青いのはししとうのようです。ししとうは東都生協さんが良く使う食材です。
青唐辛子かと思っていましたが、青唐辛子はもっと全然辛いものだったことを思い出しました。。
プチトマトもしっかり煮こまれてました。
コンソメ煮は、じゃが芋とブロッコリー、ウインナーが入ってました。
こちらもあっさり薄味でした。まずまずのお味です。
小松菜とベーコンのソテーはこんな感じです。
小松菜の食感はシャキシャキしてました。
お味は普通です。このおかずも若干薄味でしたが。
大根と貝柱のサラダには、大根の葉(多分)も入っていました。
白く見えるのが貝柱です。食べた時はささみかと思ったのですが、何か違うような気もしました。
メニューを見て貝柱だと分かった次第です。
漬物(白うりのしば漬け)は美味しかったです。
ごちそう様でした。
今回で東都生協の夕食宅配の注文はいったん休止にしました。
東都生協の夕食宅配も、デイリーコープの舞菜シリーズのようにネットで気軽に休止＆再開処理ができます。
気が向いたらまた注文しようと思ってます！