食宅便・カロリーケア1600「鶏の唐揚げ甘辛胡麻醤油」
メニュー
・鶏の唐揚げ甘辛胡麻醤油
・帆立とブロッコリーの鶏ガラ炒め
・茄子と厚揚げのおろし和え
・ツナとキャベツの中華和え
・さつま芋のオレンジ煮
栄養成分
エネルギー299kcal たんぱく質16.3g 脂質13.3g 炭水化物28.4g 塩分2.3g
アレルギー成分 小麦、卵、乳成分、オレンジ、牛肉、ごま、大豆、鶏肉、豚肉、りんご
値段 495円(税込) 送料無料(値段、送料ともにお試しセット割引)
食宅便は基本おかずのみ5品の冷凍おかずセットです。
「逸品おかず」とか「まんぷく亭」など例外もありますが、ほとんどのコースがこの構成。
その基本のおかず5品コースの中でも、一番カロリーが高く、各種栄養成分も多めなのが今回食べた「カロリーケア1600」のコースですね。
もしかしたら「おまかせコース」の方がわずかに高いかもしれませんが。おまかせコースは、メニューによってカロリーがかなり変わるので、平均だとよくわからないんですよね。
まあ、とにかくカロリーケア1600はカロリー高めなのですが、それは食宅便の中ではの話。
1600ですからね。150gのご飯を合わせて、3食で1600kcal。よほど小柄か高齢な人でない限り、これでも十分にダイエットになるかと思います。
それでもボミューミーなのがうれしいところ。品数が多いから満足感が高くなるんです。
今回食べたセットも、結構なボリュームに感じました。
ではレビューしていきます。
まず、主菜の鶏の唐揚げ甘辛胡麻醤油は、その名の通り甘辛いたれがたっぷりかかっていました。
け、けっこうな大きさの揚げ物です。
唐揚げというより、チキンカツのようですね。下にはパスタがしかれていました。
このおかずだけでもがっつりいけます。
帆立とブロッコリーの鶏ガラ炒めは、小ぶりながら帆立が二つ。
ブロッコリーは良い食感でした。
茄子と厚揚げのおろし和えは、甘いおろしがたっぷり。
なす以外は小さい厚揚げがコロコロ入っています。
ツナとキャベツの中華和えはコーンも入っていました。
さつま芋のオレンジ煮は甘味ですね。
宅食系で芋を柑橘系で煮たおかずは結構でます。
僕はこういうの好き。
パッケージは中が見えるすけすけのやつ。
少しだけ封を切って、500wと200wを使って温めました。
オートボタンを使うと、温めすぎちゃうかもしれないので注意です。
原材料表示や栄養成分表示はこんな感じ。
ヘルシーなイメージの食宅便ですが、カロリーケア1600コースはかなりボリューム感がありますね！