ヨシケイ&夕食ネットのブログ

ヨシケイ(夕食ネット)の楽らく味彩「とろとろ豚肉にら玉」をいただきました

ヨシケイ(夕食ネット)の冷凍弁当「楽らく味彩」は少し小さめでリーズナブルな冷凍弁当です。

今回のセットも、量が少なめでエネルギーも低めですね。

でも、楽らく味彩は3個ワンセットで購入できるのですが、セット内容(メニュー)によってかなりエネルギーに差があります。

「楽らく味彩」が物足りないと思う方は、エネルギーの高いセットを選ぶと良いかもです!

 

ヨシケイ(夕食ネット)・楽らく味彩・とろとろ豚肉にら玉

この冷凍弁当のメニューは

とろとろ豚肉にら玉、白菜のしょうゆ漬け、五目豆

です。

エネルギー173kcal 蛋白質11.5g 脂質6.7g 炭水化物16.8g 食塩相当量1.6g

[アレルギー]小麦、乳、卵、使用

になります。

 

メインのとろとろ豚肉にら玉には、「くわい」がたっぷり入っていました。

う~ん、くわいがたくさん入っているのは良いのですが、豚肉が少しボリューム不足ですね。。

しかも「くわい」がメインの量になっている感じなので、メニュー名に「くわい」を入れてもいいんじゃないかな。

原材料名には「ミズクワイ」となっています。

この「水くわい」は、最近コープの宅配弁当やワタミの宅食などによく使われています。

多分、安く手に入って栄養価の高い食材なのでしょう。

宅配弁当業界の中でははやりの食材なのかな?

 

白菜のしょうゆ漬けは、お浸しではなく「しょうゆ漬け」らしいです。

や、やっぱりお浸しじゃないのかな?

火を通していないとも考えにくいので、ほぼお浸しと同じものでしょう。

味は薄味でした。

 

五目豆は、かなりしっかりとした味付けでした。

見た目通りの甘辛な味付けです。というか、かなり濃い味。

少し酸味がありました。

 

今回のセット全体で塩分が1.6gとのことですが、量に対する塩分はけっして低くないと思います。

一食で1.6gと考えると、十分に減塩なのですが。

楽らく味彩は、ご飯と一緒に食べるのが前提で作られている、冷凍弁当(おかずセット)ということなんでしょうか。

麦ご飯や雑穀米を少し足して、減塩の味噌汁でも作れば、かなり栄養バランスが良い1食になるのかな~。

僕みたいに、冷凍弁当は冷凍弁当だけペロっと食べる人にとっては、ちょいと足りないです。。

 

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