オーマイの冷凍弁当

オーマイ・いまどきごはん「五穀ごはんと野菜を食べるカレー」をいただきました

どうも!

こせたんです。

パスタで有名なオーマイ(日本製粉)の冷凍弁当「いまどきごはん」シリーズの「五穀ごはんと野菜を食べるカレー」を食べてみました!

 

こせたん
名前が長いよ。

 

す、すみません。アイコンに怒られました。。

名前は長いこの冷凍野菜カレー(短縮)ですが、内容は凄く良かったです!

当ブログに登場した冷凍弁当の中で、感覚的には一番ヘルシーだったと思います。

どうヘルシーだったのかを色々説明したいのですが、話が長いと、またアイコンに怒られるかもしれないので、さっそくレポートをスタートします!

 

こせたん
それじゃあ、また来週!

 

いや、終わらないよ!

これから始まるんだよ、こせたん(アイコン)!

 

オーマイ・いまどきごはん・五穀ごはんと野菜を食べるカレー

この冷凍弁当(カレー)の原材料は

五穀ご飯【米(国産)、押麦、雑穀[大麦、黒米(国産)発芽玄米(国産)、もちきび、もちあわ]、植物油脂、食塩、香辛料、ショートニング】

野菜(ブロッコリー、かぼちゃ、玉ねぎ、ピーマン、にんにく)、揚げなす、カレールウ、れんこん水煮、チーズ・・・以下略

詳しい原材料はこんな感じ。

エネルギー486kcal たんぱく質7.7g 脂質21.1g 炭水化物66.2g 食塩相当量2.2g

アレルギー 小麦、卵、乳成分、牛肉、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉

になります。

 

まず、パッケージはこんな感じ。

「はやりのメニューをお家で!」と書いてあります。これが「いまどきごはん」のコンセプトのようです。

巷では、五穀ごはん+野菜カレーが流行っているのでしょうか。。

「野菜たっぷり100g!」とも書いてありました。

あと「なす、ブロッコリー、かぼちゃ、れんこん、赤ピーマン、チーズ入り」と。

ふむふむ。

 

パッケージの中には、紙のトレーに薄いビニールがかかった状態で入っていました。

これは知ってます。ビニールを破かずにレンチンして良いタイプです。

 

温めること、約5分。たっぷり野菜が入ったカレーが出来上がりました!

これ、めっちゃヘルシーなカレーでしたよ。

最初に書いてあった通り、なす、ブロッコリー、かぼちゃ、れんこん、赤ピーマンがゴロゴロ入ってます。

写真で見える量の倍は中に入ってました。

野菜がいっぱい出てきたので、それも写真に撮ろうかと思いましたが、見た目がぐちゃぐちゃになったのでやめときました。

カレーの具をキレイに取るのは難しいんですね・・

 

味や食感もかなり良かったです。カレーの辛さは強くなかったです。

このオーマイの「いまどきごはん」(五穀ごはんと野菜を食べるカレー)は、近くのスーパーで299円(税込)で売っていました。

これは質に対する値段はリーズナブルです!

栄養成分のスペック的には、もう少したんぱく質が欲しいところですし、じゃっかんエネルギーが高いです。

ですが、スペックよりもヘルシーさを実感できる冷凍弁当でした。

この486kcalは、良い486kcalだと思います。

 

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