どうも！
こせたんです。
パスタで有名な「オーマイ」の冷凍弁当「いまどきごはん」シリーズを試しています。
近くのスーパーで299円(税込)とリーズナブルな値段で売ってました。
いまどきごはんシリーズは、ご飯ものの冷凍弁当としては、ヘルシーにまとめてある方です。
どのメニューももち麦が混ぜられていて、白飯：もち麦が３：１とかなりのもち麦割合になっています。
その上、メニューによっては野菜を多めに使ってあります。
「ご飯もの＋冷凍＋ヘルシー」という条件ならば、おうちでごはんシリーズは有力ですね。
今回の「５種野菜のカルビクッパ」もなかなかにヘルシーでした！
オーマイ・いまどきごはん「５種野菜のカルビクッパ」
「５種野菜」は、ほうれん草、にんじん、緑豆もやし、にら、しいたけ
です。
エネルギー385kcal たんぱく質12.5g 脂質16.5g 炭水化物48.2g 糖質44.9g 食物繊維3.3g 食塩相当量3.5g
アレルギー 小麦、卵、乳成分、牛肉、ごま、大豆、鶏肉、豚肉、りんご、ゼラチン
になります。
こんなパッケージに入っていて
中から、カチンコチンに凍ったものを取り出して
６分くらい温めると出来上がり！
見た目はめちゃ辛そうですが、大して辛くなかったです。
辛いのが苦手な人でも、ギリギリ食べられるんじゃないでしょうか。
パッケージには「当辛子のからさとにんにくの効いたやみつきスープ」と書いてあります。
辛さは強くなかったですが、にんにくはそれなりにきいてました。
パッケージから出したとたんに、ビニールがかかっているにも関わらず、にんにくのにおいがしてくる感じでした。
お肉は少なかったです。もう少し入っていると嬉しいかな。
まあ、あんまり多くお肉が入っていてもクッパにはならないのかも。
お米はこんな感じ。
1/4ももち麦が入っていると、白米と比べて食感が大きく変わります。
おかゆ的にならずに、ご飯の粒がしっかり残っているように感じました。
いいですね。
原材料表示はこんな感じ。
ごちそうさまでした。