ミールタイム

ミールタイム・ヘルシー食ごはん付き「鮭の味噌バター焼き風セット」を食べました

どうも!

こせたんです。

ミールタイムの「ヘルシー食ごはん付き」を食べてみました。

ミールタイムは全てのメニューから好きなメニューを好きな数だけ買えるようになっていて使いやすいです。

今回食べた「ヘルシー食ごはん付き」も、コースに分かれているわけではないので、他のメニューと一緒に1つだけ買うことができました。

買いやすさを含めて長所が多いです。ミールタイム。

でも・・・

僕にとってはめちゃくちゃ大きい短所が一つだけあります。

それは、必要以上に「減塩」になっているところです。。

 

ミールタイム・ヘルシー食ごはん付き「鮭の味噌バター焼き風セット」

この冷凍弁当は

メニュー

鮭の味噌バター焼き風、ブロッコリーとコーンの生姜あん和え、高野豆腐の小倉あんがけ、枝豆の梅和え、鶏の炊き込み風ご飯

栄養成分

エネルギー435kcal たんぱく質16.8g 脂質11.3g 炭水化物65.3g 糖質61.8g 食物繊維3.5g 塩分1.4g カリウム443g リン231g 水分250.1g 内容量280g

アレルギー成分 小麦、乳成分、さけ、大豆、鶏肉

になります。

 

おかず4品+炊き込みご飯。内容量は280g。

これで塩分1.4gというのは、ちょっと極端すぎる減塩ですね・・

「減塩コース」などと書いてないのは、問題があるような・・

 

ご飯はある程度の塩分がないと美味しくいただけでません。

また、中でも炊き込みご飯系は、どの宅食でも塩分が少し多くなっているのが普通なんですよね。。

 

さらに、ご飯付きでおかず4品もあるのは、とっても良心的で、おかず一品あたりの量も少なくないミールタイムの「ヘルシー食ごはん付き」。

ほんと良い冷凍弁当なのに、必要以上の減塩がめちゃ気になります。

 

食事は、減塩であれば減塩であるほど健康的なわけではないです。

塩分を取りすぎの場合に塩分を減らしたら、それは健康的だと言えます。

また、医師から減塩を指示された人は、減塩食を食べるべきでしょう。

それら以外の場合は、適度に減塩するのが健康的な食生活だと言えます。

その人の体の大きさや、カリウム&食物繊維を取る量でも、適切な塩分量は変わってきますからね。

「減塩であればあるほど」は、絶対に間違ってますよ。

 

鮭の味噌バター焼き風は、野菜たっぷり。

鮭には味噌がかかっていて、その味噌は一応それなりの味がついてます。

その味噌味でたくさんの野菜を食べたんですが・・

野菜が多くて、塩分足りません。。

いや、味が薄いこと以外はとっても良いメインのおかずなんですけどね。

 

鶏の塩炊き込み風ご飯は、やはり薄味に感じました。

鶏肉と人参、葉ねぎが入っているそうです。

 

ブロッコリーとコーンの生姜あん和えは、生姜あんだとは気づかない程度の味。

まあ、薄味です。

 

高野豆腐の小倉あんがけは、スイーツのような、そうでないような。。

こういった謎の食べ物は、僕は大好きです。

ただ、こういう変化球を嫌がる人もいるんじゃないかな・・

 

枝豆の梅和えは、唯一しっかりと塩分を感じる味付けでした。

う~ん、むしろこれは酸っぱくして塩分を抑えるものじゃ・・

酸味はほんのちょっとでした。

 

パッケージはフタ+外包でヨシケイタイプ。

容器は薄く広いのが特徴的です。

 

ラベルには水分量まで細かい栄養成分表示が。

 

ホームページには、なんとおかずそれぞれの栄養成分までのっています。

 

分かります。この栄養成分表を見れば、分かり過ぎます。

現在の日本では「減塩が健康的」だとされているので、ミールタイムさんはそれを愚直に守っているだけなんですよね。

誠実で凄く良いメーカーだと思います。ミールタイムさん。

ほんのちょっとだけ調味料をかけてミールタイムさんの冷凍弁当を食べるが僕の超おすすめかも。

 

おすすめ記事

1

  どうも! こせたんです。 僕は宅配弁当が大好きで、家でほぼ毎日宅配弁当を食べてます。   高齢の両親にも宅配弁当を食べてもらうこともあるのですが、イマイチ反応が良くないことが多 ...

2

食卓便の冷凍おかずを食べてみた感想と写真をまとめました。食宅便の口コミと評判を調べたところ、多くの方が食宅便を手軽な栄養成分の管理食やダイエット用の低糖質食として利用していました。食宅便の送料と購入方法もまとめました。

3

まごころおかず「サバの味噌煮とマカロニのトマトクリーム」   どうも! 宅配弁当ライターのこせたんです。   ワタミの宅食にはお世話になっています。 このブログのワタミの宅食の記事 ...

4

安い宅配弁当をさがしていますか?「質が良い割に安い」宅配弁当は、送料(配送コスト)の問題を上手にクリアしているお弁当です。このページでは僕が当ブログで実際に注文した中から、安くてもまずくない宅配弁当をランキングにしました。ぜひ、参考にしてみて下さい!

5

こせたんはっきり言って「超美味しい宅配弁当」なんてありませんよ。   ちょっ! こせたん、いきなり何言ってるのよ。   す、すいません! うちのこせたんは口下手なんで。。そういう意 ...

6

宅配される冷凍弁当をさがしていますか?このページでは、宅配の冷凍弁当の味、値段、栄養バランス、おかずの品数、送料、インスタ映え具合などを基準に、ランキングにまとめました。ぜひ参考にしてみて下さい!

7

どうも! こせたんです。 「シルバーライフ」の「まごころケア食」を食べました。 まごころケア食・健康バランス「鮭のごま風味焼き弁当」   この「まごころケア食」まとめ買いすると、めちゃめちゃ ...

8

どうも! こせたんです。 食宅便にはいつもお世話になってます。 このブログの食宅便の記事は70ページを超えました。食べまくって、レビューさせてもらってます。   たくさん食べてみて「食宅便は ...

9

ワタミの宅食を試してみようと思っていますか?ワタミの宅食には「お試しセット」がありません。ですが1週間だけお弁当を注文することができます。この記事ではワタミの宅食で「お試し」をする方法をまとめました。ぜひ参考にしてみて下さい!

10

僕が当ブログで実際に食べた宅配弁当から、「味」「値段」「栄養バランス」「量」「冷凍か冷蔵か」などを基準にして、ランキングを作ってみました。いろいろな宅配弁当たちがランクインしました。お、思い出深い宅配弁当ランキングです。

-ミールタイム
-

Copyright© こせたん宅配弁当 , 2020 All Rights Reserved.