ミールタイム・ヘルシー食ごはん付き「鮭の味噌バター焼き風セット」
メニュー
・鮭の味噌バター焼き風
・ブロッコリーとコーンの生姜あん和え
・高野豆腐の小倉あんがけ
・枝豆の梅和え
・鶏の炊き込みごはん風
栄養成分
エネルギー435kcal たんぱく質16.8g 脂質11.3g 炭水化物65.3g 塩分1.4g カリウム443mg カルシウム56mg リン231mg 食物繊維3.5g
アレルギー成分 小麦、乳成分、さけ、大豆、鶏肉
値段 580円(税込) 送料送料950円(4980円以上で送料無料)
ミールタイムは塩分控えめが特徴の宅配弁当です。
なんと、全メニュー塩分2.0g以下。さらに、2.0g目一杯使っているメニューは少なく、平均では1.5gくらいになるんじゃないかというくらい減塩のお弁当なんです。
そして、今回ように、ご飯付きメニューが充実しているのもミールタイムの特徴でしょうか。
いや、あんまりないんですよ、ご飯付き冷凍弁当って。
僕は好きなんですが・・・。やはり、毎日食べる場合なんかは、ご飯炊いた方が経済的だからご飯付きが少ないのかなぁ。
自分にぴったりの量にできるし。
ただ、冷凍弁当をダイエットに使う場合、自分でご飯を炊いたら、食べ過ぎちゃう可能性が上がるような気もします。
炊く量か食べる量を毎回キッチリできるくらいの人なら問題ないと思いますが、それが簡単にできる人なら、そもそもダイエットの必要がないかもですからね。
あと、うす味もダイエットに適してます。味が濃いと、「ご飯が進む」ことになっちゃいますからね。
まあ、こんな感じで僕はミールタイムのご飯付きメニューはダイエットに向いていると思っています。
そういうわけで、今回のレビューをしていきます。
まず、ご飯の部分は鶏の炊き込み風ごはんでした。
ほんのり、ほんっのり味が付いています。
コープの宅配弁当なんかの炊き込みご飯は、やさしいうす味で美味しいと思いながら、以前よく食べていました。
コープのやさしい味の炊き込みご飯より、もう一段階味がうすいですね。
これもう、外食なんかのジャンキーな食べ物の後に食べたら、味がしないと感じるかも。
おかずと一緒に食べると美味しく感じられました。
鮭の味噌バター焼き風の味噌は、ちょっと味がマイルドに感じる程度のバターの量でした。
野菜が新鮮な感じで、かなり美味しかったです。
鮭は小さめ。
も、もうちょっと欲しいかな。
ブロッコリーとコーンの生姜あん和えの生姜の風味はひかえめ。
枝豆の梅和えは、このメニューのおかずで一番しっかり味が付いていました。
酸っぱくはなかったです。
こ、これをおかずに鶏の炊き込みご飯風を食べれば良し。
高野豆腐の小倉あんがけはスイーツでしょうか。
高野豆腐にあんこがかかっていました。
こういうの、ミールタイムはけっこう出ますね。
パッケージはフタ＋うすいビニール。
ビニールを少し切って、たっぷり温めたら出来上がり。
フタについているラベルには、原材料表示や栄養成分表示、賞味期限や温め目安時間など。
うす味が好きで、ご飯付き冷凍弁当が良い人には、ミールタイムのヘルシー食がおすすめです。