デイリーコープ・舞菜弁当20180703
この弁当のメニューは
わかめご飯、鶏の生姜焼き、スクランブルエッグ、かぼちゃと椎茸の煮物、大根なます、煮豆
です。
熱量523kcal たんぱく質21.6g 脂質15.0g 炭水化物75.1g 食塩相当量2.8g
になります。
わかめご飯は相変わらずほどよい塩加減です。
まぜご飯や炊き込みご飯は、どうしても塩分が増えてしまう料理です。
ですが、舞菜弁当のまぜご飯や炊き込みは、市販のものより薄味に作ってくれているので、弁当全体でも塩分が3gを超えることはめったにありません。
安心していただける味付けご飯です。
鶏の生姜焼きは、意外に薄味ではありませんでした。
ですが、弁当全体の塩分を考えると、そこまで塩を使って味付けはしていないはずです。
生姜の味もしましたが、強くはなかったです。
玉葱の甘さが強い感じでした。
ほんと、舞菜シリーズのおかずは、いろいろほどよいです。。
他のおかずでは、特に気になるものはありませんでした。
しいたけの煮物が美味しく感じたくらいです。
あ、あと大根なますは、結構酸味が強くなってました。こういうのも、たまにはいいですね。
今回の舞菜弁当では気になったことはあまり無かったのですが、再来週の舞菜のメニューを見ながら注文を入れていて、あることに気付きました。
７月１６日の月曜日に舞菜弁当のご飯が「山菜ご飯」になっていました。。
舞菜弁当の味付けご飯が火曜日以外に来たのは、僕がこのブログを書きだして以来初になることです。
メニューを３度見してしまいました。
コープデリさんは、７月１６日が海の日に合わせて「山菜ご飯」を出したかったのでしょうか。
しゃれてますね。。