デイリーコープのブログ

牛肉と玉葱の塩炒めはこってり&濃い目のコープの宅配弁当的でないおかずでした

デイリーコープ・舞菜おかず20180528

この弁当のメニューは

牛肉と玉葱の塩炒め、イカ天とかぼちゃ天(天つゆ付)、ねぎ焼き、ほうれん草と蒲鉾のおひたし、マカロニサラダ、うぐいす豆

です。

熱量407kcal たんぱく質14.9g 脂質26.5g 炭水化物27.2g 食塩相当量2.8g

になります。

 

牛肉と玉葱の塩炒めは、結構な塩味がついてましたし、結構な脂身のある牛肉でした。

脂っこくて味の濃いおかずでしたが、付け合わせとして多めのほうれん草が入っていて、一緒に食べるとちょうど良いお味になりました。

これですよ!これ。

舞菜シリーズの良いところは、付け合わせの野菜が多いところです。

まあ、東都生協の夕食宅配も、付け合わせの野菜がたくさん入ってるんですけどね。

コープデリ(デイリーコープ)の夕食宅配と東都生協の夕食宅配の比較

この記事の東都生協の夕食宅配ですが、右下のお弁当の切干大根は付け合わせですよ?

メニューに「切干大根」はなかったです。

コープの宅配弁当は、こういうのが楽しいです。

 

イカ天とかぼちゃ天(天つゆ付)のお味は、まあ普通でしたが、こってり牛肉の次に天ぷらが来るのは、舞菜シリーズにしてはやはり珍しいですね。

今回の舞菜おかずは攻めてます。いいですね。どんどん攻めて欲しいです。

 

ねぎ焼きは、以前から何度も舞菜シリーズに登場しているおかずですが、少しずつ味を変えてきているようです。

「チヂミ」にかなり近くなってきました。一時期は「玉子焼きかな?」と思えるような味の時もあったのですが。。

まあ、ずっと登場し続けているおかずなので、人気があるのでしょう。具を調整すれば、栄養価もバランスよくできそうですし。

 

ほうれん草と蒲鉾のおひたしのほうれん草が、牛肉と玉葱の塩炒めの付け合わせのほうれん草と被っていることは、突っ込まずにスルーしましょう。。

 

マカロニサラダもうぐいす豆も良かったです。

マカロニサラダはマヨネーズを使っている普通のマカロニサラダのようでしたが、塩分に関しては薄味です。

うぐいす豆は甘く煮てあるのですが、こちらも甘すぎず、良い感じでした。

 

ごちそうさまでした。

おすすめ記事

1

  どうも! こせたんです。 僕は宅配弁当が大好きで、家でほぼ毎日宅配弁当を食べてます。   高齢の両親にも宅配弁当を食べてもらうこともあるのですが、イマイチ反応が良くないことが多 ...

2

食卓便の冷凍おかずを食べてみた感想と写真をまとめました。食宅便の口コミと評判を調べたところ、多くの方が食宅便を手軽な栄養成分の管理食やダイエット用の低糖質食として利用していました。食宅便の送料と購入方法もまとめました。

3

まごころおかず「サバの味噌煮とマカロニのトマトクリーム」   どうも! 宅配弁当ライターのこせたんです。   ワタミの宅食にはお世話になっています。 このブログのワタミの宅食の記事 ...

安い宅配弁当・冷凍弁当ランキング 4

安い宅配弁当をさがしていますか?「質が良い割に安い」宅配弁当は、送料(配送コスト)の問題を上手にクリアしているお弁当です。このページでは僕が当ブログで実際に注文した中から、安くてもまずくない宅配弁当をランキングにしました。ぜひ、参考にしてみて下さい!

5

宅配される冷凍弁当をさがしていますか?このページでは、宅配の冷凍弁当の味、値段、栄養バランス、おかずの品数、送料、インスタ映え具合などを基準に、ランキングにまとめました。ぜひ参考にしてみて下さい!

6

どうも! こせたんです。 「シルバーライフ」の「まごころケア食」を食べました。 まごころケア食・健康バランス「鮭のごま風味焼き弁当」   この「まごころケア食」、とにかく凄いんです。 何が凄 ...

7

どうも! こせたんです。 食宅便にはいつもお世話になってます。 このブログの食宅便の記事は70ページを超えました。食べまくって、レビューさせてもらってます。   たくさん食べてみて「食宅便は ...

8

どうも! こせたんです。 宅配弁当を食べて普通にダイエットしようと思っていますか?   世の中にはいろいろなダイエット方法があります。 でも、効果が怪しいものがあったり、キツ過ぎるだダイエッ ...

9

ワタミの宅食を試してみようと思っていますか?ワタミの宅食には「お試しセット」がありません。ですが1週間だけお弁当を注文することができます。この記事ではワタミの宅食で「お試し」をする方法をまとめました。ぜひ参考にしてみて下さい!

10

僕が当ブログで実際に食べた宅配弁当から、「味」「値段」「栄養バランス」「量」「冷凍か冷蔵か」などを基準にして、ランキングを作ってみました。いろいろな宅配弁当たちがランクインしました。お、思い出深い宅配弁当ランキングです。

-デイリーコープのブログ
-

Copyright© こせたん宅配弁当 , 2019 All Rights Reserved.