食宅便・赤魚のアボカドソースと豚肉のソテー
この冷凍おかずのメニューは
赤魚のアボカドソース、豚肉のソテー、ワカメと豆もやしの中華和え、炒り卵、いんげんの洋風和え
です。
エネルギー267kcal 蛋白質17.5g 脂質19.7g 炭水化物5.2g 食塩相当量1.9g
になります。
なかなか高級感のあるメニューですね。この冷凍おかずはローソンフレッシュで注文したものです。
若干、豚肉のソテーは名前負けしているように見えますが・・
赤魚のアボカドソースの方は、見た目もお味も良かったです。
赤魚はあっさりはしていますが、最低限の脂はのっていました。やわらかくはなかったですが硬くもなく、ちょうど良かったです。
アボカドソースは、まったりしていて塩加減はほどほどでした。
付け合わせのしめじとお葉も、アボカドソースをつけていただいたら美味しかったです。
豚肉のソテーは、豚肉の白菜の煮物？のようになってました。
見た目は多少アレでしたが、お味はむしろ良かったです。
「豚肉の白菜煮」という名前でよかったんじゃないかな～
ま、まあ、多分豚肉は焼いてあったのですね。
ワカメと豆もやしの中華和えは、豆もやしのシャキシャキ感というかコリコリ感というか、とにかく歯ごたえが良かったです。
味は意外と濃いめについてました。
ご飯が欲しくなるところです。
いんげんの洋風和えのいんげんも、歯ごたえがしっかりと残ってました。
このブログで何度か書いていると思いますが、いんげんは冷凍には最適な野菜のようです。
冷凍いんげんって、よく売ってますよね。
他にも、ブロッコリーやごぼうや豆全般は、食宅便の冷凍おかずの常連のようです。
炒り卵は普通な感じでした。そこそこふわふわでした。
冷凍でも炒り卵はこういった感じにできるようです。
冷凍だと知らされずに食べたら、冷凍かどうかは分からないと思います。
今回の食宅便の冷凍おかずは、お野菜が結構入ってました。
成分表示には、炭水化物5.2g(糖質3.7g 食物繊維1.5g)と表示されています。
低糖質で食物繊維が豊富に入っているというアピールですね！
冷凍おかずセットなのに凄いね！と思っておくことにしましょう。アピールされちゃいましたからね。
当ブログの食宅便の値段や送料のまとめページはこちらです。興味のある方は、ぜひチェックしてみて下さい。
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