セブンミール・日替わりおかずセット「二分の一日分の野菜！さばのおろしポン酢」
メニュー
・さば塩焼きと大根おろしぽん酢
・ぶなしめじえのきえりんぎのぽん酢和え
・きんぴらごぼう
・ひじきと枝豆の煮物
・ゆず皮入り白菜のお浸し
栄養成分
エネルギー319kcal たんぱく質20.0g 脂質21.8g 炭水化物13.0g(糖質8.5g 食物繊維4.5g) 塩分3.6g
アレルギー成分 小麦、ごま、さば、ゼラチン、大豆、鶏肉
値段 572円(税込) 送料220円(店舗受け取りは無料)
久しぶりにセブンミールのお弁当を注文してみました。
セブンミールはセブンイレブンの食料品お届けサービスです。
お弁当やおかずセットがメインで、その他お惣菜や生鮮などスーパーやコンビニで買えるものを宅配してくれます。
ネットスーパーのようなサービスなので毎回送料が発生してしまうのですが、セブンイレブン店舗で受け取ることもできて、これなら送料はかかりません。
まあ、これだけだと「ちょっと便利なサービス」くらいなんですが・・・
注目したいのは、セブンミールで注文できるお弁当はどれもヘルシー仕様で、セブンイレブンで普通に売っている「コンビニ弁当」とは完全に別物だというところです。
今回注文したのも、そのヘルシーなお弁当の一つ「日替わりおかずセット」です。
１日分の野菜の1/2が取れるという「日替わりおかずセット」。早速レビューしていきます！
まず、メインのさば塩焼きと大根おろしぽん酢＆ぶなしめじえのきえりんぎのぽん酢和えはこんな感じ。
さばは小さくはないものが２キレ。エリンギやしめじもそれなりに入っていてかなりのボリュームです。
脂がのっていて、骨が取られているさば。
以前にセブンミールのお弁当を注文した時に出たさばには、骨が付いていました。
なので、高齢者には向いてないな～なんてブログの記事を書いたんですが・・・
今回は骨は全然入っていませんでした。
後から写真をのせますが、パッケージには「魚の骨に注意」なんて書いてあるんですよね。
骨を一応取るけど残っているかも、ということでしょうか。
おろしぽん酢は超たっぷり。
おろしぽん酢がたっぷり入っていて、脂ののったさばをあっさり食べられたのは良い感じでした。
ただ、結構しっかりぽん酢の味が利いていたんですよね。しょっぱいとまでは言いませんが。
なので、ラベルを見てみると、全体の塩分は3.6gでした。これは「ヘルシー」と言うには、ちと塩分が多過ぎるかな？このくらいなら良しかな？？
きんぴらごぼうも甘辛くしっかりとした味付け。
特に変わった味付けではありませんが、こっちもちょっと味付けが強いかな。
あと、意外と硬めでコリコリしていました。
う～ん、やはり高齢者向けではないですね。。
ひじきと枝豆の煮物は、やさしい味のおかずでした。
これ、かなりの量ですよ。
ほぐすとこのくらい。
さ、さすが1/2日分の野菜ですね。ひじきは野菜に入るのかな？
ゆず皮入り白菜のお浸しも、しっかり柚子の味が利いていて強めの味付け。
白菜のシャキシャキ感が残っています。
こちらも、意外に量が多い。
おかず一品一品の野菜の量が多かったです。
パッケージはシンプル。
コンビニ弁当っぽい見た目ですが、店舗では買えないものです。
温め目安いは500wで2分となっていますが、僕は200wで4分くらいにしときました。
さばときのこ類のインパクトが凄いですね。
パッケージ前面のラベルはこんな感じ。
319kcalとエネルギー量だけ書いてありますね。
裏のラベルには糖質や食物繊維量などの詳細な栄養成分が書いてありました。
繰り返しになりますが、セブンミールを注文したのはかなり久しぶりです。
実は、その時はまだセブンミール対応セブンイレブン店舗が少なかったんです。
僕の住む東京都練馬区は、4店に1店くらいの割合でした。
ですが最近、急激にセブンミール対応店舗が増えて、うちの近くのセブンイレブンはほぼ全て対応したんですよね。
なので、めっちゃ使いやすくなったセブンミールさん。ちょいちょい利用していこうと思っています。
今回食べた「日替わりおかずセット」はかなり良かったので、近い内にまた注文しちゃおうかな。