コープデリの夕食宅配・舞菜弁当20180220
この弁当のメニューは
わかめご飯、(今週のおすすめ)天ぷら(天つゆ付)、つきこんにゃくの炒め物、いんげんとちりめんの炒め物、人参サラダ、山菜のかつお風味
です。
熱量513kcal たんぱく質12.1g 脂質18.5g 炭水化物74.9g 食塩相当量2.6g
になります。
わかめご飯はいつも通り、ほんのり塩味でした。わかめご飯だけで食べてもいいですし、おかずと一緒に食べても合います。
東都生協の夕食宅配でもわかめご飯がよく出ましたが、舞菜シリーズのわかめご飯と同様に薄味ですが悪くなかったです。
他のコープ(生協)の宅配弁当でもわかめご飯は出すところが多いようです。
病院食でも見たことがあったような。あまり好き嫌いの別れないところや栄養面でのバランスがいいのでしょう。
わかめは海藻ですから、昆布のように出汁も出ますしね。
天ぷらは昨日どこかで見た海老天がのってますね。。
昨日の舞菜御膳で出た海老天と同じもののようです。
(今週のおすすめ)のメニューが舞菜御膳と舞菜おかず(≒舞菜弁当)で同じだったことは、僕の記憶では初めてです。
これはいつも同じ種類の舞菜を頼む人ならば影響はないですが、僕のように週の内で舞菜御膳、舞菜おかず、舞菜弁当と頼み分けている場合は、(今週のおすすめ)のおかずが被ってしまいますね・・
で、できれば、これはなしにしてもらえると嬉しいのですが・・・
どうなるのでしょう。
これが続くのであれば、僕は舞菜シリーズの注文の仕方を少し変えようかと思います。
(実は、この「被り」とは関係なく、今週からすでに舞菜シリーズの注文の方法を変えています。内容はブログのお弁当写真にて報告致します。)
ま、まあ、海老天とかき揚げは昨日と同様に美味しかったです。
(今週のおすすめ)のおかずは、コープデリさんが気合を入れて作ってくれているようなので、美味しいことが多いですね。
いんげんとちりめんの炒め物は舞菜シリーズで良く出る定番のおかずです。
このおかずは以前はかなりしょっぱく感じました。
いちめんから必要以上に塩っけが出てしまっているのだと思われました。
最近はそのようなことは減ってます。
しょっぱくはならないのですが、ちりめんの味は強く出ている感じです。
少しずつ改良されていますね。
なかなか良いです。
同じおかずが何度も出されたとしても、そのお味が少しずつ良くなっているのならば歓迎されるのではないでしょうか。
コープデリさんにはそういったことを期待したいと思います。
人参サラダはわずかに油が使われているようでしたが、ほぼ酢での味付けでした。酸味の利いたドレッシングでしょうか。
今回の舞菜弁当は油を使った料理が多かったので、マヨ和えにはしなかったのでしょう。
僕は常にマヨ和えを期待していますが・・