食宅便・おこのみセレクト「豚肉と厚揚げの白味噌煮」
この冷凍弁当のメニューは
豚肉と厚揚げの白味噌煮、小海老のビーフン、野菜の土佐煮、コーンとポテトのクリーム仕立て、木耳とパプリカの胡麻和え
です。
エネルギー191kcal たんぱく質9.0g 脂質5.6g 炭水化物26.4g カリウム393mg リン118mg 食塩相当量2.0g
アレルギー 海老、小麦、卵、乳、ごま、大豆、鶏肉、豚肉
になります。
今回の食宅便のセットは、落ち着いた感じのメニューで良いですね。
色々なおかずが少しずつ入っているという、食宅便の良さが出ています。
土佐煮やビーフンは「少しずつ」といういうには少なくはないですが。。
さらに、メインの「豚肉と厚揚げの白味噌煮」は、豚肉と厚揚げと大根の３品入っている感じになっていて、お得感がありました。
豚肉の量も少なくはないです。
全体的にたっぷり入ってますね。
味は白味噌でつけられていましたが、甘ったるいことはなかったです。
最近の白味噌は、あんまり甘くないものが多いですよね。。
小海老のビーフンにはスクランブルエッグがのっていました。
小海老の味は強くないです。少しだけ入っている感じですね。
野菜の土佐煮の材料は、れんこん、こんにゃく、人参、椎茸などで、こちらもたっぷりの量が入っていました。
かつお節もたっぷり使われています。
どうやら、今回の食宅便は全体のエネルギーが191kcalと低めなので、その分、おかずの量を多くしてくれているようです。
エネルギーの低い食事でも、量が多ければ満足感は低くならないですからね。
コーンとポテトのクリーム仕立ては、クリームでした。そのままですみません。
主菜と副菜があっさり系だから、この辺りでクリーミーなもおかずを入れてくれたのでしょう。
木耳とパプリカの胡麻和えは、個人的にかなり気に入りました。
僕はこのブログで繰り返し書いているのですが、食宅便はこの容器の小さい部分を、本当に面白く使ってくれます。
一口デザートを入れたり、今回のように変わったおかずを入れてくれたり。
容器の小さい部分ですが、存在感が高いおかずを入れてくれるわけです。
小さい部分だからこそ、カロリーが高めの美味しいおかずを入れてくれることも少なくないです。
う～ん、やっぱり食宅便はおかず５品で税込み500円台なのは凄い。。(今回のセットは560円(税込)です。)
パッケージは、おそらく「おまかせコース」と同じもの。
栄養成分表示はこう。
一つ気になったのが、今回のセットの栄養成分には、(ホームページに)カリウムとリンの記載があったことです。
食宅便でカリウムとリンの記載があるのは、ケアコースのメニューです。
ということは、今回のメニューはケアコースの中から「おこのみセレクト」でも選べるようになっているメニューなのでしょうか？
検索してみると、「豚肉と厚揚げの白味噌煮」は、過去に「おまかせコース」で出ていたメニューでした。あれ？
す、少しこんがらがりましたが、要するに、食宅便の「おこのみセレクト」コースと「おまかせコース」は、全てのコースのメニューからいろいろ楽しめるコース」と覚えておけばいいんじゃないでしょうか。